Copyright 2025 \ Delta Hakinakina
Tuhinga Interesting
Te wa e hiahiatia ana mo te whakaora i nga uaua i muri i te korikori
Ko te tinana o te tangata he punaha uaua, ko nga mahinga katoa e ngohengohe ana ki te ture ki te pupuri i te taurite me te whakaora whaiaro (homeostasis). I te okiokinga, ka haere nga waahanga o te koiora i te tere tere. I te tiimata o te ora hākinakina mātātoa, pūmau...
Me pehea te kakahu mo te oma i te hotoke
Ka taea e koe te oma i nga waa katoa o te ra, o te tau ranei, ahakoa te mahana me te hau, me te ua me te hukarere. Engari me matua mohio ki nga ahuatanga motuhake o te rere i raro i etahi ahuatanga o te rangi. I tenei ra ka whakaaroarohia me pehea te kakahu mo te oma i te takurua ka kawea mai e tenei mahi...
He aha te mea whai kiko ake mo te ngaro o te taumaha: te oma, te hikoi ranei?
Ka patai te tangata e whakaaro ana ki te whakaheke taumaha: "He aha te mea ka awhina i a koe kia tere ake te hua e hiahiatia ana - te oma, te hikoi ranei?" Hei whakautu i tenei patai, me whakataurite, ka wetewete i enei momo mahi korikori. He maha nga iwi e whakaaro ana he aha...
Nga take me nga tohu o te mamae o te waewae me nga uaua varicose
He maha nga mate i te wa e kaha ana te mahi. Ko te mate e pangia ana ko te mumura o nga uaua me nga oko toto. He tino kino tenei, he ahua mamae ano hoki. Me pehea te mamae o nga waewae i nga uaua varicose? Panuihia. Me pehea te mamae o nga waewae ki nga uaua varicose...
Pasta me te heihei me nga huawhenua - he tunu me te whakaahua
Awhi heihei (rahinga reo) - 4 pcs. Tomato maoa - 7 pcs. Riki (reo) - 1 pc. Karika - 2-3 korowha Broccoli - 1 pc. (200 g) Whakapirihia te pihi witi - 200-300 g Te tote me te pepa - ki te pango i te Pahiri or...
Kopiki kettlebell kopikopiko mo nga taane: me pehea te tika o te heke
Ko nga kopae Goblet e kiia ana ko nga kopae kopere, he mihi ki te whakamaoritanga o te kupu mai i te Ingarihi: "goblet" - "goblet". Ae, mena ka titiro koe ki te kaiwhakataetae e mahi ana i tenei mahi, te ahua kei te kopikopiko ia me te kapu i ona ringa. I roto i te tūranga o te muri...
Te oma me te haputanga
Ko te haere ki nga hakinakina he mea pai, he hauora hoki. Ko nga taangata e whakapau kaha ana i nga wa katoa ka hemo ake, ka roa ke te ora. He tino rongonui te oma. Na te mea ka taea e te katoa te mahi i tenei momo hakinakina. Kaore e hiahiatia ana e koe he taputapu motuhake mo tenei....
Ko etahi o nga ringaringa pai rawa atu mai i Aliexpress i te utu tika
I hokona e au enei ringaringa mo nga rubles 370 noa iho. I roto i tenei tuhinga ka korerohia e au he aha nga ringaringa kounga i tae mai ki ahau, mo nga kaupapa e hiahiatia ana, me pehea te whiriwhiri i te rahi e tika ana. Kounga I te wa i mau ai au nga ringaringa ki oku ringa, kia pono, i koa ahau....
Pana-ake i runga i tetahi ringa
Ko nga korikori tinana hei whakatutuki i te kaha, i te tinana uaua he rite ano te kaha ki nga mahi whakahee Ko te pana kotahi te ringa tetahi o nga nekehanga tawhito me te uaua. Ko te tikanga tino tika he tino kaha - kua tutuki...
Teepu Calorie o nga hua haurua-oti
Ko nga kai haratau he kai tino watea. He ngawari ki te whakarite i te ahiahi, i muri i te mahi, i te korenga o ngaio mo tetahi mea. Ko tetahi atu take ko to raatau whaihua. Ae ra, ko nga kai pai he iti ake te hauora i nga kai o te koiora, nga huawhenua hou me nga hua, te kai, me nga mea noa...
Nga hu rere a nga Nike - tauira tirohanga me nga arotake
Ko nga hu rere Nike te kowhiringa pai rawa atu mo te oma i nga huarahi o te taone. Kei te mohio nga kaitakaro katoa he mea nui te kakahu o te hu. Ko te whakangungu i roto i te tauira hauarea ka arahi ki te ngenge tere, i roto i nga keehi tino kino, whara. Ki te whiriwhiri...
VPLab Hinu Ika - Arotake Taapiringa Hinu Ika
Ko te Hinu Hinu he taapiringa kai na VPLab i hanga. Ko te waahanga nui o te taapiri kai ko te hinu ika, kua oti te pure. Kei roto i te hua te EPA me te DHA. Kaore e taea e te tinana o te tangata te whakaputa takitahi i enei matū,...
Raihi Whero - nga taonga whaihua, te whakahee, nga ahuatanga o te momo
Tae noa ki etahi tau kua pahure ake nei, ko te raihi whero he hua rereke ma nga Rusia. Heoi, i tenei ra kei te tipu haere te rongonui, ina koa i waenga i nga kaitautoko o te kai totika tika me te noho hauora. He raihi whero mohoao tera e kiia ana ko te nuinga...
He aha te isotonics me pehea te whakamahi tika?
He mea nui ma nga kaitakaro i roto i te waa i waenga i nga mahi whakaharatau kia kaua e kai noa i te kai hauora me te taurite, engari kia nui hoki te inu wai. Ma te werawera, ka ngaro nga tote me nga kohuke i nga kaitakaro, he kino ki te takahi i te toenga o te wai-tote, he ngoikoretanga i te waiora, he hekenga...
Kāwai
