Copyright 2025 \ Delta Hakinakina
Tuhinga Interesting
Kanekane - hanganga, taonga whaihua me te kino
He tokoiti nga tangata e mohio ana mo nga painga o te kanekane mo te tinana, na te mea kei te rongonui te hua i to taatau whenua. I tenei wa, ko te pakiaka o te kanekane kaore he painga o te mahana i te waa o te takurua, engari he kaha ki te whakaora i te hauora o nga tane...
Me pehea te whakarite i te tamaiti mo te paahitanga o nga tikanga TRP?
Ko te tukunga o nga paerewa TRP i whakaorahia i te tau 2014. I hoahoatia hei whakauru i nga tamariki me nga taiohi ki nga hakinakina me te oranga hauora, ana kua tata nei ko tetahi o nga kaupapa akoako i te marautanga o te kura Ki nga wikitoria tuatahi kei mua o nga paerewa whakareri mo te mahi me te...
Hikihia te kete ki o ringa e rua
Ko te piu kettlebell e rua-ringa te mahi whakangungu i ahu mai ki CrossFit mai i te hiki i te kettlebell. Mena ki te hiki i te kettlebell, ko te mahinga o tenei mahi he mea awhina mo te whakawhanaketanga o te kaha me te manawanui i roto i nga mahi pera i te kapo me te haurangi o te kettlebells, na, i nga mahi...
Tepu Calories o te wai me te compotes
Mena ka whai tetahi i tana ahua, me tino whakauru e ia ki roto i te kohinga pūngoi me te mea e inu ana ia. Kei te mohio te katoa ki tenei, engari he maha nga taangata e wareware ana ki tenei korero, na te mea "mai i te ipu kotahi o te wai - kaore he mea e tupu" Ko te mea nui tenei he, no te mea he tokomaha...
Taupū Glycemic - teepu te kai
He mea nui kia whai whakaaro tetahi kaiwhakataetae ki nga ahuatanga maha ka tika ana tana mahere kai totika. Engari ko te makona tonu tetahi o nga raru nui i roto i nga kai kai. Ahakoa te kaha o te ngana ki te tarai i o kaataa ma te whakamahi i te miraka me te huawhenua, wawe ranei...
Ahea ki te inu i te pūmua i mua atu i muri i to whakangungu ranei: me pehea te tango
Mena kei te whakaaro koe ki te inu waipiro, i mua atu i muri ranei i to whakangungu hei whakanui i o hua, kua tae mai koe ki te waahi tika mo tenei tuhinga! Ka ata whakaarohia e maatau tenei kaupapa. He rereke nga whakaaro o nga taangata rereke mo tenei mea,...
He aha te manawanui anaerobic me pehea te whakawhanake?
Ko te CrossFit he takaro i hangaia hei whakawhanake i te kaha o te mahi me te manawanui. No reira, he mea nui kia tipu haere nga ahuatanga nei. Tae atu ki te manawanui anaerobic E kiia ana ko tenei te mana tuku tangata,...
Takiuru
Panui rongonui 10 km rere paerewa 01/20/2015 80 E hia nga oma 02/16/2015 49 E rere ana nga akoranga ataata. 06/20/2015 28 Ka taea te oma me te puoro 02/28/2016 26 Paerewa...
Taimana pana-ake: nga painga me te tikanga o te pana taimana
Kei te mohio koe he aha nga pana taimana, he aha te rereketanga o era atu momo, me pehea te mahi tika? Ko te ingoa o tenei tikanga he tino whakamatautau, kan? Inaa hoki, i tapaina te ingoa o te mahi na te tuku i o maihao ki te papa, ki te pakitara ranei....
Biotin ANEI - Arotake Taapiringa Huaora B7
Ko te Biotin e mohiotia ana ko te huaora H (B7) me te coenzyme R. Kei roto i nga taputapu kai. Ka whakamahia hei aukati i te hypovitaminosis. Puka Tuku, Tito, Utu I whakaputahia ki nga potae kei roto i te takai kirihou Te inenga, mcg Te maha o nga potae,...
400 mita mita
Ko te oma i nga huringa 400 mita he momo takaro Orimipia. 1. Nga rekoata o te ao i roto i nga mita e 400 mita Ko nga rekoata o te ao i roto i nga mita e 400 i waenga i nga taane no te kaiwhai Amerikana a Kevin Young, nana nei...
Paerewa mo te rere 100 mita.
Ko te oma 100 mita te ahua o nga hakinakina Orimipia. E kiia ana ko te tawhiti whaimana i te oma tere tere. Hei taapiri, ko te paerewa mo te oma 100 mita kua paahitia ki nga umanga matauranga katoa, ki te ope taua, me te wa hoki e uru ana ki nga whare wananga hoia....
Ko etahi o nga ringaringa pai rawa atu mai i Aliexpress i te utu tika
I hokona e au enei ringaringa mo nga rubles 370 noa iho. I roto i tenei tuhinga ka korerohia e au he aha nga ringaringa kounga i tae mai ki ahau, mo nga kaupapa e hiahiatia ana, me pehea te whiriwhiri i te rahi e tika ana. Kounga I te wa i mau ai au nga ringaringa ki oku ringa, kia pono, i koa ahau....
BCAA Scitec Nutrition Mega 1400
BCAA 2K 0 12/05/2018 (whakahoutanga whakamutunga 05/23/2019) BCAA Mega 1400 mai i te Scitec Nutrition he uaua o nga waikawa amino i hangaia hei tautoko i te tipu o nga uaua. He maha nga wa e whakamahia ana i nga waa whakangungu kaha ki te whakarato taapiri...