.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Paerewa matauranga a-tinana grade 8: teepu mo nga kotiro me nga tama

I nga paerewa mo te matauranga tinana mo te reanga 8, ki te whakataurite ki te reanga 7, ka taapirihia he tawhiti roa - "Skiing 5 km", kaore i te whakaarohia te waa. Me mau ki te tamaiti te huarahi mai i te tiimata ki te mutunga. Ko nga mahi whakangungu katoa kua hiki ke mai i te tau kua hipa, heoi, kua tino uaua nga paerewa. Ma te aha, ka taea e koe te waia i nga wa katoa mo nga paerewa matauranga tinana mo te reanga 7 kei runga i ta maatau paetukutuku me te whakataurite.

Ko te tau toharite o te kura tuawaru ko te 14-15 tau, koinei tonu te wa ka tiimata tona kaha tinana ki te eke ki te taumata o te pakeke, ki te whakataurite ki te taumata o te tamaiti inanahi. He tika rawa atu tenei ma nga tama e tere ohorere ana te taumaha o te taumaha, ohorere ana te whiwhi uaua, ka totoro haere.

Mo te tamaiti e mohio ana ki nga hakinakina, ko nga paerewa mo te matauranga tinana mo te reanga 8 kaore e kore e taea te mahi, kaore e taea te kii mo nga tamariki e mau ana i te noho noho noa i roto i te awhi me nga taputapu me te rorohiko.

Nga whiu mo te matauranga tinana, auroro 8

Ka whakararangihia he aha nga whakangungu e mahia ana e nga tamariki i te tau tuatoru o te tau maatauranga, kowhiria etahi o nga mea e rite ana ki nga whakamatautau a te TRP Complex mo te pakanga mo te tohu taumata 4:

  • Whakahaere rere - 4 rubles. 9 m ia;
  • Rere 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
  • He reti reti - 3 km, 5 km (kaore te waa e tatau);
  • Peke roa mai i te waahi;
  • Hutia-ake i runga i te pae (tama);
  • Te turaki i nga teka;
  • Piko whakamua mai i te turanga noho;
  • Press;
  • Te pekepeke i nga mahi taura.

Ko nga mahi e whai ake nei e haangai ana ki nga paerewa o te ara TRP 4: rere i runga 30 m, 60 m, 1000 m, kume (tama noa iho), rere rere, peke roa mai i te waahi, paati, reti 3 km me te 5 km.

Ka tohaina e maatau he teepu me nga paerewa a-kura mo te matauranga tinana mo te reanga 8 e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe mo te Tau Akoranga 2019 - aro nui ki nga marau kua whakarārangitia i runga ake nei:

Ko nga akoranga ahupūngao kei te kura o te reanga 8 e purihia ana e 3 nga wa i te wiki mo te 1 haora akoako.

TRP matatini 4 atamira me nga paerewa kura mo te reanga 8

I tenei ra kua tu rangatira ano te whai waahi ki nga whakamatautau o te Ready for Labour and Defense Complex. Kei te harikoa nga taiohi hākinakina ki te mau tohu me te whakatairanga i nga whaainga me nga whaainga o te TRP.

Kia maumahara, 11 nga taumata o te uauatanga o te hotaka, ma ia tangata ka whakawhiwhia ki tetahi tohu honore: koura, hiriwa, parahi ranei.

  • Ko te kaupapa o te kura kaupapa whakapakari tinana ko te whanake me te whakapakari i nga pukenga hakinakina o ia akonga.
  • Kaore i te whakauru i nga mahinga katoa mai i te raarangi whakamatautau o te TRP Wahanga 4, engari kei nga kura he porowhita me etahi waahanga ka taea e nga tamariki te ako i etahi atu pukenga.

Whai muri i te wetewete i nga paerewa o te kura mo te matauranga tinana mo te reanga 8 mo nga tama me nga kotiro me nga teepu TRP, ka whakatau matou he uaua ake nga paerewa o te Taumata. I whakatutukihia te whakataurite me nga tohu o te taumata 4 - mo nga kaiuru 13-15 tau, ara, mo nga akonga o nga tohu 7-9.

Tirohia te teepu i raro ake nei:

Tepu paerewa TRP - atamira 4 (mo nga tamariki kura)
- tohu parahi- tohu hiriwa- tohu koura
P / p No.Nga momo whakamatautau (nga whakamatautau)Tau 13-15 tau
TamaroaKotiro
Nga whakamatautau whakamana (nga whakamatautau)
1..30 mita te rere5,35,14,75,65,45,0
60 mita ranei te rere9,69,28,210,610,49,6
2.Whakahaerehia te 2 km (min., Sec.)10,09,48,112.111.410.00
e 3 km (min., sek.)15,214,513,0———
3.Hikina mai i te whakairi i runga i te pae teitei (maha nga waa)6812———
nga kume ranei mai i te iri ka takoto i runga i te pae iti (maha nga waa)131724101218
te piko ranei me te toronga o nga ringa i te wa e takoto ana koe i te papa (te maha o nga waa)20243681015
4.Piko whakamua mai i te tuunga i runga i te papa takahini (mai i te taumata paerewa - cm)+4+6+11+5+8+15
Nga whakamatautau (nga whakamatautau) he kowhiringa
5.Hoko rere 3 * 10 m8,17,87,29,08,88,0
6.He peke roa me te oma (cm)340355415275290340
he peke roa ranei mai i tetahi waahi me te pana me nga waewae e rua (cm)170190215150160180
7.Te whakaara ake i te kaawe mai i te tuunga tuuturu (maha o nga waa 1 min.)353949313443
8.Te maka i tetahi paoro 150 150 g (m) te taumaha303440192127
9.He reti reti whenua 3 km (min., Sec.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
e 5 km (min., sek.)3029,1527,00———
e 3 km ranei te ripeka whakawhiti-whenua16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Kauhoe 50m1,251,150,551,301,201,03
11.Kopere mai i te raiwhara rangi mai i te tuunga tu tu tu ranei me nga whatianga e tuu ana i runga i te teepu, tu ranei, tawhiti - 10 m (karahehe)152025152025
mai i te raahi hiko mai i te raiwhara rangi ranei e kitea ana te diopter182530182530
12.Hiko tūruhi me te whakamātautau pūkenga haererei te tawhiti 10 km
13.Whawhai-whaiaro kaore he patu (karaihe)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Te maha o nga momo whakamatautau (nga whakamatautau) kei roto i te reanga13
Te maha o nga whakamatautau (nga whakamatautau) me whakatutukihia kia puta ai te wehewehe o te matatini **789789
* Mo nga waahi hukarere o te whenua
** I a koe e tutuki ana i nga paerewa mo te tiki i nga tohu Motuhake, he whakamatautau nga whakamatautau (nga whakamatautau) mo te kaha, tere, ngawari me te manawanui.

Kei te kite koe, ko nga paerewa mo te ahurea a-tinana mo te reanga 8 he maamaa ake i nga whakaritenga TRP, engari mena kaore i taea e te tamaiti te whakatutuki, ka kotahi tau te roa kei mua i a ia mo te whakareri me te whakahoki ano.

Kei te whakareri te kura mo te TRP?

  1. I wetewetehia e maatau nga paerewa i roto i nga teepu e rua, ka whakatau ko nga uara o nga paerewa kura he rite tonu ki nga waahanga o te RLD waahanga 4. Ko te tikanga tenei i roto i te tau ka tino taurite raua ko te tamaiti whai tohu pai ki te matauranga tinana ka wini wawe i nga whakamatau a te Raru.
  2. Ka whakatinana te kura i te piki haere o te taumata uaua ki nga akoranga whakangungu whakakori tinana, koina tetahi o nga tikanga o te huarahi whaitake me te tika ki te whakangungu whakakori tinana.
  3. Mena ka titiro koe ki nga paerewa matauranga tinana mo te reanga 8 kei te teepu, kaore koe e kite i te pupuhi pu, hikoi, kauhoe me te whakahee-a-tangata kaore he patu i reira. Ko te taiohi kua whakatauhia e ia te whaainga ki te whiwhi tohu tohu honore mai i te TRP me whakaaro mo etahi whakangungu ano mo nga waahanga o enei waahanga kia paahitia ai te paerewa paerewa.

Na, he uaua ki te whakautu pohehe i te patai mena kei te whakarite te kura mo te TRP, na te mea, i tetahi taha, he maha ake nga kaupapa ako i roto i nga whakamatautau o te matatini, engari, i tetahi atu, kei te tamaiti te mana ki te paopao ki nga mahi 4, 5, 6 ranei. i runga i te momo tohu e kii ana ia.

Ahakoa te aha, e whakapono ana maatau i te tau 14-15, kua taea e tetahi taiohi te whakaaro takitahi mo ana whaainga me nga huarahi hei whakatutuki. Ka whakawhiwhia e te kura te turanga, ka taea ano hoki etahi atu pukenga hakinakina ki waho o te whare matauranga.

Matakitaki i te riipene ataata: 人民币涨势凌厉冲击出口房市暴跌吓到央行出手打压诺贝尔和平奖给联合国粮食组织不给川普美国将退群RMB rally hits exports hard, central bank suppress. (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Kettlebell jerk

Tuhinga Ka Whai Mai

He huinga whakangungu mo te tuara o te huha me nga uaua ngongo

Tuhinga E Pā Ana

He aha te rereketanga o te raihi parboiled mai i te raihi raanei?

He aha te rereketanga o te raihi parboiled mai i te raihi raanei?

2020
Me pehea e taea ai e te kotiro te pupuhi i tana papa i te whare takaro?

Me pehea e taea ai e te kotiro te pupuhi i tana papa i te whare takaro?

2020
Te haehae, te toronga o nga uaua o te huha i te wa e takahuri ana, te whakatau mate me te whakaora i te whara

Te haehae, te toronga o nga uaua o te huha i te wa e takahuri ana, te whakatau mate me te whakaora i te whara

2020
8 km rere paerewa

8 km rere paerewa

2020
He aha te kawe maau i te haerenga pahikara ki te taiao

He aha te kawe maau i te haerenga pahikara ki te taiao

2020
Nga Whakaaro hei Mahi I O Mahi Whakahaerehia

Nga Whakaaro hei Mahi I O Mahi Whakahaerehia

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Arthro Guard BioTech - Arotake Taapiringa Chondroprotective

Arthro Guard BioTech - Arotake Taapiringa Chondroprotective

2020
Omega-6 waikawa ngako polyunsaturated: he aha nga painga me te waahi ka kitea

Omega-6 waikawa ngako polyunsaturated: he aha nga painga me te waahi ka kitea

2020
Te piki taura

Te piki taura

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina