Ko te maha o nga taangata e tirotiro ana i te ahua oo ratou waewae me te aro nui ki te aukati i nga mate o te waewae e tipu haere ana ia tau. Ko tetahi kaitautoko mo tenei mea ko nga peepi taatai e ahei ana ki te whakaiti i te tupuranga pea o enei mate. Ma to raatau awhina, ka tohaina te taumaha o nga waewae, ano hoki, ka mahia he mirimiri maama. Ka whakatairanga tenei i te whakaahuru o nga uaua ahakoa e hikoi ana.
Te kowhiri i nga mokete ngawari: nga kaiawhina iti mo nga waewae hauora
He aha te ingoa o nga pahikara turai? He hua tenei na te mahi putaiao a te kaiputaiao, he mea whakarite ki te pupuri i nga kopere o nga waewae, ki te whakatika i nga momo koretake katoa.
Ko etahi o a raatau mahi matua e whai ake nei:
- Whakapai ake i te tohanga toto;
- Ka pumau ake te waewae i te wa e hikoi ana;
- Ka whakaitihia te kawenga, kaore i nga rekereke anake, engari ki nga hononga (turi me te hope);
- Ka pahemo te ahua o te mauiui;
- Ka tiakina nga waewae mai i nga tini rereke.
Ahea e taunakitia ana kia mau i nga miihini rewharewha orthopedic?
He mea tika kia whakaorangia nga mate mo etahi mate:
- Waewae papa. Ko te mate noa Te nuinga o nga wa, kaore i te taha o nga tohu. Ko te tangata hauora e rua ona kopere i runga i te waewae, e ngawari ana te haere me te iti o te ahotea. I roto i te tangata he waewae papaa, ko te kawenga matua ka tae ki te tuaiwi, me te hononga o te huha me te pona. Kaore e kore ka pa tenei ki te mahinga o te punaha uaua. Koinei te take me whakaaro koe mo te hoko mai i nga penehi taatai.
- Ostearthrosis. Ka pa te mate na te heke o te kaha o te kaata kariri me te koiwi e tata ana ki a ia. Ko nga tohu ko te mamae tahi me nga raru me tana nekeneke. Ko te mahi a nga kaihaiha orthopedic i tenei ahuatanga ka whakaitihia ki te waahi tika o te whitiki waewae. Ka tohatoha pauna te kawenga ka whakahokia mai te hekenga uara o te taiao.
- Hee whakaoho. Ko tenei mate ka puta i te tipu tupu o te koiwi. Ko te take o tenei pathology ko nga mate haukino te ahotea nui ranei. Ka hikoi ana, ka raru te tangata i te mamae ngenge. Ko te whakamahinga o nga penehi i tenei keehi ka tino whakaiti i te ahotea ka whakakore i nga take i puta ai tenei mate.
- Rūmatoid rumati. He paiona tenei o nga hononga o te peka o raro me nga kiko maeneene. Ka whanake te uaua me nga waewae papa. Ko te nuinga o nga wa ka pa ki nga waahine kua mate i te ngoikoretanga o te punaha aarai mate. Ma nga hikareti e whakaiti te taumaha o era hononga e pangia ana. Ano hoki, ka taea e raatau te aukati i te rereketanga.
- Tuhinga o mua. I tenei wa o te koiora, ka akiakihia nga waahine ki te whakarahi i te kawenga nui ki o ratou waewae. I ahu mai tenei na te mea ka neke whakamua te pokapū o te mahara. Ko te mutunga - ko te ahua o nga raru e kore e hiahiatia pera i nga uaua varicose me te pupuhi nui. Ko te whakamahinga o nga peariki taatai ka taea e koe te whakatika i te kawenga e taka ana ki nga pito o raro.
Nga take o nga waewae papa
Mena ka whakaarohia e maatau nga take mo te ahua o nga waewae papaa, ka taea te wehewehe i nga mea e whai ake nei:
- Nga he i te kowhiringa hu. Ko nga rekereke teitei, ko nga hu ranei e kikii ana ka mate tenei mate.
- Taumaha nui.
- Nga whara o te pungarehu (maru, pakaru, me te mea ano hoki, nga whatiwhati).
- Te mutunga i muri o te mate whakamemeke.
- Tuhinga o mua. Mena he papa papa nga maatua, he nui te tupono ka kitea tenei mate ki nga tamariki.
- Rickets.
- Te whakapau kaha i te mahi penei i te oma, te peke ranei.
- Te kore o te kawenga tika.
Me pehea te kowhiri i nga aarai taatai?
Ko te kaupapa matua o te whakamahi i tenei huanga ko te whakaiti i te tuponotanga o te mauiuitanga o te mate me te aukati i te whanaketanga o nga pathologies.
Koira te take, i te wa e kowhiri ana, me mohio mo a raatau mahi matua:
- Te aukati i te ahua o te kaaka me te kuihi;
- Ka iti haere te kiri o te kiri i te rohe anake;
- Te whakaheke i te mauiui o te waewae;
- Te whakaiti i te ahotea ki te tuaiwi me nga hononga.
Ko nga mahi tuatahi ka heke ki te rua:
- Te pumau i te wa e tu ana, e hikoi ana hoki;
- Te whakapai ake i te tohanga toto.
Tohutohu mo te kowhiringa o nga mokowhiti
Ko te kowhiringa me whakarite ki te kaupapa o te hoko i tenei hua:
- Ārai. Ko nga hua pera e taunakitia ana mo nga wa hapu e pa ana ki te awangawanga nui i te tuaiwi. He pai hoki mo nga kaiwhakataetae me te hunga e tika ana kia mahi a tinana. He atua tenei mo te hunga aroha ki nga rekereke teitei. Ka whakaaetia ano hoki tenei waahanga mena ka raru nga tuaiwi me nga uaua ranei, kaore he mate waewae. Ka taunakihia hoki mo nga waahanga tuatahi mo nga mate o raro.
- Whakamarie. He pai mo te hunga he whanui te waewae, he matimati nga kopae, he maapiri teitei, he uaua ake ranei nga waewae papa papatahi. Ka tiakina e nga miihini whakaheke i era waahanga kua paahitia ke te aukati me te aukati i te whanaketanga o nga raru.
- Maimoatanga. E mau ana mo nga tini mate, tae atu ki te mate huka, te mate rumatiki, me te taatai rekereke. I tenei wa, ka hiahiatia he korero korerorero.
Nga penehi Orthopedic mo nga momo waewae papa taapiri
I roto i nga tini huarahi, ko te kowhiringa o tenei, o tera hua ranei, kei i te momo waewae papa. Na, hei tauira, ka honoa ana, he pai ake te kowhiri i nga mea e rite ana nga tohu tautoko e rua.
Ma to raatau awhina, ka whakatikahia nga waahanga tawhito me nga whara whakawhiti. He momo ano hei whakaputa i te rekereke. Ma to raatau awhina, kaore te waewae e piko, he pai te waahi mai i te tirohanga o te anatomy.
Mo nga pakeke, ka taea te whakakakahu i nga momo penei:
- Whakapae;
- Whakawhiti;
- Whakapae me te whakawhiti.
I a koe e kowhiri ana, me whai whakaaro nui koe kaua e tautoko. Ka puta i nga momo e whai ake nei:
- Me te waahanga tuwhera me te waatea;
- Me te waahanga kapi.
Ka oti te whakamatautau i nga waahanga e rua, ka marama taau whakatau.
Me tino whakataurite te inihua ki te rahi me te ahua o te hu. Ki te kore, kaore e hoatu te painga e hiahiatia ana.
Me aro ano hoki ki nga korero i ahu mai ai.
Ko te rongoa pai rawa ko:
- Hiako;
- Nga taonga Polymeric;
- Bung.
Nga potae Orthopedic: te kowhiri i tetahi hua mo te peke rekereke
I a koe e kowhiri ana, me aata aro nui koe ki te puta mai o nga ahuatanga penei:
- Me puta he pouri mo te rekereke;
- He urunga metatarsal kei te rohe o te whanui whakawhiti;
- He poro motuhake kei te waahi rekereke;
- He tautoko instep.
Ahakoa te ahua o waho he rite nga hua katoa, kei a raatau ano nga ahuatanga hoahoa. I nga wa o te rekereke rekereke nui, ko te paearu whiringa nui ko te aroaro o te pouri i hangaia hei tautoko i te kopere.
I mua i te hoko, he mea tika kia toro atu ki tetahi traumatologist kia puta he whakaaro, ka taea ai te kowhiri i te hua tino pai i te raukati.
Nga potae Orthopedic mo etahi atu mate
Ka rite ki nga waewae papaa me nga rekereke rekereke, i etahi atu mate, ko te waahanga ka tohua kia rite ki nga paearu matua.
Ko te mea nui kia mohio atu ki ta raatau kaupapa me nga whakaritenga matua mo ratou:
- He tautoko instep;
- Ka paku ara ake te rohe roera;
- Te aroaro o te papa metatarsal;
- Tuhinga o mua o nga poro mo te whakatika i te rekereke;
- Te tukinga tika o te insole ki te rahi o te waewae me te ahua o te hu;
- Rauemi kounga.
Nga penehi mo nga tamariki: nga waahanga kowhiri
Mo nga peepi, i hangaia e nga kairangataiao nga momo motuhake hei hoahoa ma nga tamariki. Ko nga ahuatanga e tino whakamarie ana, he waahanga poroa o mua, e kaha ana te hikoi. Ko nga mea maori anake e whakamahia ana kia ora ai nga waewae.
Ka nui haere, ka whakamahia e ratau nga tauira me te awhina tuuturu mai i te helium.
I te wa e kowhiri ana koe i tetahi kaitautoko totika, me aro te kaupapa. Ko te mea pai, koinei:
- Kauwhata;
- Maitai;
- Kirihou.
Ko te mea nui, kaore e taea te tango i nga whiringa tamariki i te whare rongoa. Ko te rongoa pai ko te whakahau kia ratou.
Nga tirohanga a nga kaihanga
I roto i nga kaiwhakanao rongonui ko Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, engari he pai ake te arotake i a raatau i runga i te whanui o te tono. Ka mutu, kaore e taea e koe te whakataurite i nga hua e whakamahia ana e nga kaitakaro me nga mea e hiahiatia ana hei whakaora, hei aukati ranei i nga mate.
Mo te Hakinakina
Ortmann He kaiwhakanao tuuturu kei runga i te maakete. He maha nga arotake pai i waenga i nga kaihoko me nga taote. Ko nga hua pera e tika ana mo nga hu katoa, engari ko te nuinga e uru ana ki nga huu hakinakina. Ma to raatau awhina, ko te kawenga i te wa e hikoi ana me te oma ka heke i te rohe o te waewae katoa, tae atu ki te rekereke.
Orto He kaihanga noa e whakamahia ana e nga kaiwhakataetae nga hua. Mo te hanga hua, ka whakamahia te hiako me te pahuka i muri, ka tapirihia te waro. Ko nga taonga pera kia pai nga waewae. Kaore e puta mai nga Calluse me nga kakara korekore - he raru mo nga kaiwhakataetae katoa.
Pedag - ko nga hua e hangai ana ki nga whakaritenga katoa, e kiia ana ko tetahi o nga mea tino pai mo te takahuri takaro, te hikoi roa me te whakangungu ngenge. Ka maamaahia e raatau te ahotea e noho ana kaore i nga hononga noa, engari kei runga i te tuaiwi.
Mo nga kakahu o ia ra
- Tuhinga o mua - ko nga hua o tenei waitohu e mohiotia ana ma te ngawari me te ngawari. Ka uru pai ki nga hu ahakoa te teitei o te rekereke. Ko nga mea e mohiotia ana e te kaha motuhake me te manawanui i te wa e horoi ana.
- Talus - ka whakaputa taonga mo nga tamariki me nga pakeke. He tauira motuhake mo nga momo hu e tuwhera ana. Ko te waewae e mau tika ana, e pai ana te taera. He pai te tiaki ki te whakahekeheke. Kua 14 tau i runga i te maakete kaihoko. I roto i tenei waa, kua pai te whakaatu.
- Ngakau - he nui nga waahanga kua whakaatuhia, ehara mo nga pakeke anake, engari mo nga tamariki. Kei roto i nga ahuatanga ko te thermoregulation pai me te whakauru i te gel hei whakarato i te urunga pai.
- Maeroero - he whakaaro tahi o Ukraine me te United States. Ko nga hua i hangaia mai i nga rauemi kounga. Ka whakamahia ana, ka kitea he painga e kitea ana i te maimoatanga o nga waewae papa.
E hia nga utu mo nga penehi turoro?
Ko te utu mo te hua kaore i te kounga anake, engari ki te kaiwhakanao ano hoki.
Na, mena ka rere ke te utu toharite o nga taonga Bauerfeind i roto i te 6,000 rubles, ka riro ko Ortmann, penei i a Orto, ko te 1.000. Ko te utu iti rawa mo nga hua o Talus ko 300 rubles noa iho, me Trives -500. Ko nga hua o Alps he mea wehe e te utu e manakohia ana mo te 500 rubles.
Pohihipi Orthopedic: arotake a nga kaihoko
“Kua roa ahau e mamae ana i nga waewae papa whati. I ngana ahau ki te kore e aro ki tenei mo etahi wa, i mau ai te mamae me te aarai o te tu. Ko nga Pihikete Bauerfeind i puta ko te whakaoranga. He pai ki a raatau nga tautoko a-roto, no reira e uru mai ana ki ahau. Kua pai ake te ahua o te hauora, kaore hoki oku waewae i mamae rawa. "
Ivan, 41 ona tau.
"I tata nei kua kitea taku tamahine 1 nga nekehanga waewae papa pararau. I hokona tonu e Orto insoles. Kei te hiahia ahau ki te maarama i te kounga o tenei hua, kaore rawa he awangawanga i te hikoi ana kaore rawa te waewae e werewete. Ko te haerenga ki te taakuta i pai ake nei - i pai te ahua. "
Elena, 28 ona tau.
"I te taatutanga he papa papa o te tohu tuarua, i kii te taakuta ki te hoko i nga peepi Ortman. He ohorere pai te mutunga. Kaore nga waewae i te tino ngenge. Ka taea e ahau te oma.
Semyon, 32 ona tau.
"Ko taku whakaaro ko te mirimiri anake te awhina ki te whakaora. Ko te inihua noa ka arai ki te aukati i nga uaua, kaore ano kia mohio kia mahi. Kaore au i whakamatauhia tetahi o nga whiringa - kaore he painga. "
Svetlana, 29 ona tau.
"Ko nga hua o te Talus i whakaora i ahau. I nga tau kua taha ake kua raru ahau i te mamae o oku waewae, engari inaianei kua mama ake. Ae, i te tuatahi ehara i te tino pai i te waa. "
Olga, 44 ona tau.
Ka taea tonu te whakakore i te mamae me te kore ohorere. Me tika te haere o te tangata ki nga whiringa hua, ki te hoko ko nga taonga kounga-nui anake. Kaua e hokohoko i nga waahi patai.
Ki te mahi i tenei, he mea tika kia haere ki te whare rongoora, ki te whare whakapaipai ranei. Ahakoa kaore koe e mate ki te tirotiro i a koe ano, engari ki te korero ki te taakuta. I tenei wa anake ka taea te ahu whakamua me te whakaora.
