.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ka mahi koe me o ringaringa, engari e whakaatu ana i te mohio

E kii ana nga taakuta me nga tohunga hinengaro tae atu ki te rima o nga tau, "kei te ringa o te roro o te" tangata iti ". Koinei, ko te tamaiti i tenei tau ka mahi i tetahi mea me ona ringa, ka nui haere te roro (hononga i waenga i ona ruma).

He pai te mahi-a-ringa ehara mo nga tamariki anake, engari mo nga pakeke hoki: ma tenei mahi e tau ai te punaha io.

Inaianei he maha nga toa e hoko ana i nga papanga e whakaaro ana ko ta ratou kawenga ki te hoko kete tuitui nui, he maha nga waahanga e tika ana mo te pikitia katoa.

Kei roto i te kete whakairo:

  • kaupapa / pikitia mo te whakairo;
  • nga peara o nga momo ahua, rahi. Ko te maha o nga peara kei i te utu mo te huinga;
  • miro maha-tae o te matotoru rerekē;
  • kānawehi (papanga);
  • huinga ngira;
  • whakakai whakairo.

Ko te utu mo te kete mai i te 60 rubles tae atu ki te mutunga kore ana ki te rahinga me te kounga o nga rawa kei roto i te kete.

I whakanohoia e nga Kaihanga etahi whakaahua ngawari e rua mo te hunga tiimata me nga whakaahua rongonui a nga kaitoi rongonui. Ko taua mahi ka taea te koha tika mo tetahi whakanuitanga, ana mena ka mahia e nga ringaringa o te hoa aroha, na te ataahua me te tino tirohanga ka whakareihia e te kaha o te hoa aroha.

Ko te rahi o nga waaawhi ka taea te whaanui: mai i nga "waahanga papanga" iti tae atu ki nga "waaahi nui". No reira ka whai ake ko te mahi ka taea i roto i etahi haora, ko tetahi atu me "whiua" mo etahi ra / wiki / marama.

Ko te kowhiringa mo te rahi me te uaua o te mahi, ma te tangata tena. Ko nga kete whakairo katoa kei roto nga pikitia me huri ki runga papanga.

Ko nga momo taonga, ko o raatau kounga me o raatau waahanga kei roto i nga kete whakairo he mea whakamiharo. Ko nga koroheke, kaore nei i ngaro i a raatau te tikanga a te Soviet mo te whakairo, kaore e nui te rahi o te "karakara karakara" ka whakauruhia ki roto i nga kete whakairo ka taea te hoko inaianei. I nga wa o Soviet, ko te taane wahine me tuhi he pikitia ki runga i te papanga, a ko te hunga kaore i te mohio me pehea, me tono ki tetahi ki te tuhi, ki te whakamaori ranei. I whiriwhiria e ahau tetahi tuhi e aroha ana ahau, e mahi ana "mo te hauora."

Ana ko te rahinga o nga "taringa" o nga ngira ka tiimata kia pai ake mo te miro atu i mua. Akuanei ka taea e te koroua te miro noa i te ngira ahakoa kaore he awhina o nga karaihe.

He rereke te rahi o te piera, ka taea e koe, ki te hiahia koe, kaore e oti tetahi pikitia, kua mauiui mo etahi take, ka tiimata tetahi atu.

Hokona nga kete whakairo nui ka whakairi / tohaina o mahi toi.

Matakitaki i te riipene ataata: Korihi: Raakai Whauwhau - He Aroha (Nuku 2025).

Tuhinga O Mua

Nga painga o te hiki i te kettlebell

Tuhinga Ka Whai Mai

Me pehea te Hanga i tetahi Kaupapa Whakahaere Rererangi?

Tuhinga E Pā Ana

Carniton - he tohutohu mo te whakamahi me te arotake taipitopito mo te taapiringa

Carniton - he tohutohu mo te whakamahi me te arotake taipitopito mo te taapiringa

2020
Nga whara o te pokohiwi hākinakina: tohu me te whakaora

Nga whara o te pokohiwi hākinakina: tohu me te whakaora

2020
Nga painga me nga kino o te oatmeal: he parakuihi mo te kaupapa-katoa mo te

Nga painga me nga kino o te oatmeal: he parakuihi mo te kaupapa-katoa mo te "kaipatu" konupūmā ranei?

2020
Zucchini Stewed me te tōmato me te kāreti

Zucchini Stewed me te tōmato me te kāreti

2020
Taupū Glycemic - teepu te kai

Taupū Glycemic - teepu te kai

2020
Tuhinga o mua

Tuhinga o mua

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Ko te raarangi parea kei muri o muri

Ko te raarangi parea kei muri o muri

2020
Te kai totika hākinakina hei oma

Te kai totika hākinakina hei oma

2020
TENEI Zinc Pikoriki - Te Kino Tino Tino Arotake Arotake

TENEI Zinc Pikoriki - Te Kino Tino Tino Arotake Arotake

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina