.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ka mahi koe me o ringaringa, engari e whakaatu ana i te mohio

E kii ana nga taakuta me nga tohunga hinengaro tae atu ki te rima o nga tau, "kei te ringa o te roro o te" tangata iti ". Koinei, ko te tamaiti i tenei tau ka mahi i tetahi mea me ona ringa, ka nui haere te roro (hononga i waenga i ona ruma).

He pai te mahi-a-ringa ehara mo nga tamariki anake, engari mo nga pakeke hoki: ma tenei mahi e tau ai te punaha io.

Inaianei he maha nga toa e hoko ana i nga papanga e whakaaro ana ko ta ratou kawenga ki te hoko kete tuitui nui, he maha nga waahanga e tika ana mo te pikitia katoa.

Kei roto i te kete whakairo:

  • kaupapa / pikitia mo te whakairo;
  • nga peara o nga momo ahua, rahi. Ko te maha o nga peara kei i te utu mo te huinga;
  • miro maha-tae o te matotoru rerekē;
  • kānawehi (papanga);
  • huinga ngira;
  • whakakai whakairo.

Ko te utu mo te kete mai i te 60 rubles tae atu ki te mutunga kore ana ki te rahinga me te kounga o nga rawa kei roto i te kete.

I whakanohoia e nga Kaihanga etahi whakaahua ngawari e rua mo te hunga tiimata me nga whakaahua rongonui a nga kaitoi rongonui. Ko taua mahi ka taea te koha tika mo tetahi whakanuitanga, ana mena ka mahia e nga ringaringa o te hoa aroha, na te ataahua me te tino tirohanga ka whakareihia e te kaha o te hoa aroha.

Ko te rahi o nga waaawhi ka taea te whaanui: mai i nga "waahanga papanga" iti tae atu ki nga "waaahi nui". No reira ka whai ake ko te mahi ka taea i roto i etahi haora, ko tetahi atu me "whiua" mo etahi ra / wiki / marama.

Ko te kowhiringa mo te rahi me te uaua o te mahi, ma te tangata tena. Ko nga kete whakairo katoa kei roto nga pikitia me huri ki runga papanga.

Ko nga momo taonga, ko o raatau kounga me o raatau waahanga kei roto i nga kete whakairo he mea whakamiharo. Ko nga koroheke, kaore nei i ngaro i a raatau te tikanga a te Soviet mo te whakairo, kaore e nui te rahi o te "karakara karakara" ka whakauruhia ki roto i nga kete whakairo ka taea te hoko inaianei. I nga wa o Soviet, ko te taane wahine me tuhi he pikitia ki runga i te papanga, a ko te hunga kaore i te mohio me pehea, me tono ki tetahi ki te tuhi, ki te whakamaori ranei. I whiriwhiria e ahau tetahi tuhi e aroha ana ahau, e mahi ana "mo te hauora."

Ana ko te rahinga o nga "taringa" o nga ngira ka tiimata kia pai ake mo te miro atu i mua. Akuanei ka taea e te koroua te miro noa i te ngira ahakoa kaore he awhina o nga karaihe.

He rereke te rahi o te piera, ka taea e koe, ki te hiahia koe, kaore e oti tetahi pikitia, kua mauiui mo etahi take, ka tiimata tetahi atu.

Hokona nga kete whakairo nui ka whakairi / tohaina o mahi toi.

Matakitaki i te riipene ataata: Korihi: Raakai Whauwhau - He Aroha (August 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

Tuhinga Ka Whai Mai

Itari rimurihia me nga huawhenua

Tuhinga E Pā Ana

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

2020
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Tunu raihi porridge tunu

Tunu raihi porridge tunu

2020
He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

2020
Te takahuri takahuri

Te takahuri takahuri "fartlek" ranei mo te whakaheke i te taumaha

2020
Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

2020
Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - whakaahuatanga me nga ahuatanga o te kaupapa whakangungu

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina