I roto i te punaha musculoskeletal, ko te hononga o te turi he mea nui ki te tu tika me te mahi locomotor. I te wa e hikoi ana, e rere ana, e peke ana ranei, ka kitea e te kaha kaha me te maha o nga kawenga pateko me te kaha. Na reira, he maha nga rereketanga kino, pathological ranei i roto i te kotahi, neke atu ranei o nga waahanga o tenei hononga uaua ka kitea.
Ko te tohu tuatahi o te ngoikoretanga ko te ahua o te mamae wā, o te mamae mau ranei. I etahi wa ka nui ki te whakaiti mo te wa poto te kawenga ka mutu nga tohu. Engari ki te kore tenei e awhina, ka kino noa iho te ahuatanga, ka whara tonu te turi i nga wa katoa, he mea tika kia toro atu ki te taote, ki te traumatologist, ki te vertebrologist ranei.
Te hanganga hononga o te turi
Koinei te taumaha nui rawa o te anga anga tangata o te anga tangata. Na, kua rite ki nga taputapu ligamentous kaha rawa atu o nga hononga-a-roto-a-roto me nga hononga taapiri e rima, e whakarato ana i te nekehanga, te hono me te whakapakaritanga o nga waahi o te hononga o te turi - te patella, te tibia, te fibula me te femur.
Ko te patella e hono ana mai i runga ake nei me nga uaua o te uaua quadriceps o te huha, a mai i raro ka honoa e tana ake uaua ki te tibia. Ko te hononga ka kapi i roto i te kapene hono.
Ko te nekehanga koreutu e hono ana ki a raatau ano, me te whakaoho me te tohatoha kawenga.
- Te paninga Hyaline o nga papa komukumuku.
- E rua nga wheua tautoko (meniscus).
- E toru nga putea synovial me te wai.
- Tinana momona.
Ko nga uaua popliteal, gastrocnemius me nga wahine o muri ka uru ki nga mahi o te turi.
Nga take o te mamae o te turi
Ko te maha o nga waahanga o te hononga o te turi me te mahinga taunekeneke uaua he uaua ki te whakarite i te tohu tika.
I te nuinga o tenei wa ko te katoa o nga wetewete me nga mahi taatai.
Aitua
Ko nga ahuatanga rereke i roto i te mahi noa o te hononga ka puta mai i te whara mai i te hinganga me te maru, te kaha tonu o te ahotea, na te mea kua heke ke te heke o te heke. Tata ki te rua rau nga rereketanga o nga pathologies turi kino. E whai ake nei nga tohu mo nga whara noa.
Whati o te turi
I runga i te take, e rua nga momo o te whati - mai i nga awe o waho (he kaha te hinga, he hinga ranei) me te kaha tonu o te ahotea (wehenga ahotea). I te tuatahi, ka puta wawe te mamae mamae, kaare e hemo i te waa. Ka puta mai te pupuhi, te pupuhi nui ranei, me te maru. Ko te waewae ka ngaro i etahi mahi tautoko ranei, ka neke haere te rereketanga i roto i te hononga. Ka tarai koe ki te piko i te turi, ka kaha te kaha o te mamae, ka rangona te tangi.
I etahi wa ka raru te whara i te kino o te menisci, te puri tahi me te synovial, te pakaru o nga hononga me nga uaua. I tenei wa ka haere tahi te mamae i te taha o te turi i roto.
I te keehi tuarua, ka aata haere te whakangaro o te koiwi. Tuatahi, ka mamae te turi i te turi i te wa e piirangi ana, ka toro atu, i raro ranei i te kawenga. I te kore o te maimoatanga, ka tiimata te whakararuraru ahakoa te ahua nekehanga. Ka haere te waa, ka whati katoa pea te waahanga kotahi neke atu ranei o te hononga.
© Aksana - stock.adobe.com
Turi whati
I tenei wa, ka rereke te rereketanga o te waahanga o nga waahanga o te hononga, ka puta he ahua rereke. I te wa tuatahi, he rite tonu te mamae ki te whati. Mena kaore he whara kino, ka iti haere te heke mai i muri i te awhina tika i te huringa o te waewae ranei.
© joshya - stock.adobe.com
Ko nga taatai kua pakaru ranei, kua pakaru ranei
Ko nga whara pera i te nuinga o te waa ka uru ki nga whatiwhatinga me te tino wehe. I tenei wa, ka pakaru te waahanga, ka mutu ranei o nga hononga, nga uaua, nga muka uaua ranei i te hononga. He iti noa te nekehanga, kua aukatihia ranei.
I runga i te kaha, ko te mamae o te mamae i te hononga o te turi ka puta i te wa e whara ana, ka puta mai ranei nga mamae mamae i muri i etahi wa (me nga mokowhiti iti). He paatene me te tangi o te wairua ka neke ana. Ko nga kare o te waewae e totohu ana me te koretake o te hononga.
© designua - stock.adobe.com
Bursitis
Mai i nga kawenga nui i nga wa o nga hakinakina, te whakapau kaha o te tinana, te mumura o te kotahi neke atu ranei o nga peeke synovial ka puta. I te mutunga, ka whero te rohe e pangia ana, ka nui haere te paemahana me te pupuhi.
Ko tenei mate ka puta i te pupuhi, te pupuhi, te mamae ranei ka kaha ake i te po ka mutu te noho roa o te waewae i runga i te nekehanga kore.
© joshya - stock.adobe.com
Haehae Meniskus
Ko te kaha me te waahi o te mamae e pa ana ki te tohu me te waahi o te kino (meniscus o roto, o waho ranei). He ngoikore kei roto i nga uaua o mua o te huha, te mamae ranei o te patella. Ka mamae te mamae i te wa e whara ana, ka "pihi" anake ka neke. He uaua te toronga o te turi. Ka aukati katoa i te hononga.
© joshya - stock.adobe.com
Nga mate o nga hononga
Ehara ko nga whara whara anake te take o te mamae o te turi. Koinei pea te tiimata o te whanaketanga o nga momo mate na te heke o te mate aukati, te kai taurite, te paanga ranei o nga take kino o-waho.
Ahakoa nga psychosomatics ka kitea he take o te mamae. Hei tauira, ko te homeopath me te kaimatai hinengaro a Valeriy Sinelnikov e whakaatu ana i te putanga mai o enei momo mate ki te ahua arohaehae o te tangata ki a ia ano.
Ko nga tohu o nga mate tino noa me te kino ka rarangi i raro nei.
© Andrey Popov - stock.adobe.com
Rumatiki
2-3 wiki i muri o te mate kino o te manawa manawa o runga, ka puta te mamae kino i roto i te hononga, he uaua rawa te neke. Ka whero te turi, ka nui ake te paemahana i te rohe, ka mutu he whanui - tae atu ki te 39-40 nekehanga. Ko te mate ka kitea i te huringa o te rumatika, ka mate te ngakau.
Te rumati urupare
Ko te mumura aseptic tenei o te hononga na te kore aro ki te urupare o te punaha aukati ki te ngoto o tetahi mate ki te tinana. I te atamira tuatahi, ka kitea nga tohu na te raru o te ara gastrointestinal, nga mate romahā whakapau kaha, te uaua ranei ki te mimi. I muri noa i te 3-4 wiki ka tiimata te turi o nga turi ka pupuhi. Ka mumura nga karu, ka nui haere nga raru o te ao aa-ira. Ko nga mate tukunga kua tukuna e te nuinga o te wa ka mate tenei mate. No reira, ko nga taangata 20-40 kei te tuponotanga.
Te mate a Reiter
Ko te whakawhanaketanga o te pathology he rite ki te mate urupare urupare me te whai ano hoki i te ahua autoimmune.
Tuatahi, ka puta nga tohu o te koretake o te punaha genitourinary - cystitis, prostatitis, etahi atu mate peera ranei. Ka ara ake nga mamae mamae i roto i te hononga kotahi, ka whero ka pupuhi. Ka taea e te whara te horapa ki etahi atu hononga ka arahi ki te whanaketanga o te polyarthritis.
Osteoarthritis
Ko te mate ka pa ki te ngoikoretanga o te kaimene. Te nuinga o nga taangata e raru ana. Koinei te momo puhoi o te kawa o te kaawaho ranei, ka ahu mai i roto i tetahi ahua pakupaku ka tupu haere ngawari, engari ka horapa ki nga kiko oiwi. No reira, he maha nga wa ka arahi te hauātanga.
Te putea a Baker
Ko te neoplasm kapi-waipiro ka whanake i roto i te fossa popliteal, i etahi wa ka tipu tae atu ki te 10 cm te whanui. I te tuatahi, ko te raru noa iho me nga mamae mamae noa ka puta i te wa e korikori ana.
I etahi wa ka whakatau noa te kaitautoko.
Mena ka haere tonu te tipu, ka mau tonu te mamae i raro o te turi, ka horapa ki te hononga katoa. Ka piko ana te waewae me te pupuhi, ka tino kaha rawa atu. Ko nga pupuhi pupuhi me te nekehanga he iti. Ma te pikinga ake o te rahi o te puku e arai ai te pehanga o nga uaua, ka whakaohooho i te whanaketanga o nga uaua ngoto, te thrombophlebitis, te thrombosis ranei.
Ko te Osteochondritis dissecans (ma'i o Köning)
Ko tenei ko te nerosis aseptic o te kaata me te kiko wheua i roto i nga koti wahine. Mo te wa roa, kaore he tohu a te pathology - ka puta noa te mamae ma te whakapau kaha ka ngaro i te ahua marino.
Ko te haere tonu o te wewete i nga kopa ka tiimata te tiimata o te mahi mumura, te ahua o te pupuhi me te mamae nui. Na ka tino whakaitihia te kariri, ka uru te kongakonga necrotic ki te potae hono ka aukati i te hononga.
Ko te mahinga katoa, mai i nga tohu tuatahi ki nga whakaaturanga marama, ka tae ki te 10 tau.
© bilderzwerg - stock.adobe.com
Mate Osgood-Schlatter
Ko te whakangungu kaha me nga whara i roto i te wa e tipu tere ana te wheua (10-18 tau te pakeke) ka whakaohooho i te timatanga o te whakangaromanga aseptic me nga nekrosis o nga wheua wheua i te rohe o te tibia tuberosity. Ka paku haere te whakangaromanga. I te timatanga, ka pa te mamae iti ki te nekehanga ka kaha rawa te kaha.
Ko te haere whakamua o te tahumaero ka kaha ake te kaha o te tapahi i nga tohu o mua i mua o te turi, ka pupuhi i runga i te kohi. I te wa ano, kaore he ngoikoretanga o te ahuatanga whanui, a tata tonu ka ngaro nga tohu i muri o te mutunga o te waa tipu.
Rūmatoid rumati
Ko tetahi atu mate autoimmune me te pathogenesis kaore i kitea. Ko te whakaurunga o te hononga hangai (ko te turi matau me te taha maui) tetahi ahuatanga nui. I te wa ano, ka pangia ona momo waahanga - hononga, taura, peke synovial.
Ko nga tohu tuatahi ka puta i te ahua o te aukati i te neke i muri o te moe o te po, ka ngaro i muri i nga haora 1-2 e mahi ana. Ana kei reira nga nodule rheumatoid, te pupuhi me te whero i te taha o te turi, e mamae mamae ana. I te nuinga o te wa ko te Patology e piki haere ana i te waa o te manawa me te ngoikore.
Gout (gouty rumati)
Ko te mumura tenei o te hononga na te kino o te hua o te waikawa uric e kohia ana na te koretake o te mahi noa o nga whatukuhu. Ko te tuatahi, ka mumura nga koromatua, ka whero te kiri ka pupuhi te turi. Ka haere te wa, ka kaha haere te mamae, ka kitea nga nodule kauti i roto i te hononga, e ahu ana ki te rereketanga me te ngaro o nga mahi.
Ko wai kei te raru
Kaore tetahi e parea mai i te whara me te mauiui, engari ko etahi mahi me te ahua o te noho ka pa ki te mamae pea o te turi. Ma te:
- Ko te whanautanga kua riro mai ranei na te whara me te mate ranei, te whakarereke whakarereke.
- Nga mahi hakinakina me te tino taumaha o te taumaha ki nga hononga o nga turi.
- Nga uaua ngoikore me te kore pukenga ruruku.
- Falls, maru me etahi atu awe o waho o te ahua whakangaro.
- Nga whara tawhito me nga hua o te pokanga.
- Ko te huringa-a-tau a te kaumatua e hangai ana ki nga hanganga o nga hononga me nga wheua.
- Te taumaha, te ngoikore o te whatukuhu, te mate huka.
Nga momo mamae
Ahakoa te tini o nga mate rereke me nga whara o te turi, kaore i te maha nga waahanga mo nga mamae mamae. Ko ia o raatau he tohu mo tetahi tohu o te taumaha me te momo o te kino tahi.
Nga mamae ko:
- He koi, he koi - he nui te whakangaromanga o nga kopa a tawhio noa, nga hononga, nga uaua me nga koiwi (nga wehenga nui, nga wehenga, nga whatianga me nga whatianga).
- Te mamae me te kukume - he angamaheni mo nga tukanga mumura o te puku-a-roto me nga kapote hono me nga rereketanga whakaheke i te kiko o te koiwi (gonarthrosis, arthrosis).
- Te wera me te pupuhi - mai i te weronga o te io me nga whatianga me nga nekehanga, mai i te whakawhanaketanga o te hanganga puku (Baker's cyst) ranei.
- Te pupuhi me te tuitui - me te whakaheke i te menisci me te rereketanga o nga hononga.
- Waatea - hei tikanga, i te waahanga tuatahi o nga ngawari ngawari.
Te mamae o nga tamariki
Ko te maha o te maru me te hinga i tae mai i te wa o te tamarikitanga he maha ake te teitei ake i te pakeke i roto i to ao katoa (ki te kore ia e uru ki nga mahi hakinakina, ki nga mahi kino ranei). Heoi, ko te tamaiti i nga wa katoa ka pakaru i te maru me te maru. Ka awhinahia tenei ma te taumaha maamaa me te iti iti.
Ae ra, ko nga whara me nga mate ranei o nga hononga ka puta. I etahi wa he nui. I enei keehi, he mea nui kia tere te whakatau i te tohu o te kino - he maru noa iho ranei kei te whakapaehia he takahi i te pono o nga waahanga turi. I te keehi whakamutunga, me toro tonu koe ki te taakuta.
Te mamae i te wa e mahi ana
Ko te mahi i te kori tinana, ko te mahi pukumahi ranei, he mea mamae. Ka takaro ana koe i nga hakinakina, kaore e taea te tiki hua ka kore e ea te mamae. Na reira, he tika tonu ki te whakahaere i te kawenga, ki te whakamahere whakangungu, ki te whai whakaaro ki te oranga me nga ahuatanga o te rauropi.
Ko te whakahaere o te tinana, ko te ruruku pai me te tikanga whakahaere i nga tikanga o tetahi hakinakina e pai ai te whakaiti i te kino o te mamae i te wa o te kawenga me te aukati i te whara.
Te mamae ngawari
He rerekee nga tuumomo mate penei: nga tikanga mumura, nga hua o te wehenga me te wehenga. He maha nga wa ka puta mai i te koretake o te hononga o nga hononga, te ngoikoretanga me te ngoikore o te toro o nga uaua o te huha me te waewae o raro. Hei whakakore i nga raru pera, i hangaia e Sergei Bubnovsky tetahi punaha whaihua o nga simulator me nga mahi motuhake hei awhina i te whakahoki mai i te nekehanga me te whakamamae i te mamae.
Te mamae i te po
Ko nga ahuatanga penei pea na te kaha o te timatanga mai i te noho roa ki o ratou waewae, i te timatanga ranei o te whanaketanga o tetahi pathology. He mea tika kia ata wetewetehia nga tohu ka ngana ki te whakakore i nga putake o te kaupapa.
Mena kua kore tenei, me toro atu koe ki te taakuta mo te whakatau mate me te maimoatanga.
Me aha koe mena ka whara to turi
Ko te mamae ohorere me te koi ka tohu tonu i te korenga o te hononga na te koretake o tetahi waahanga ranei. I tenei keehi, me whakarato he awhina tuatahi whai mana, ka kawe i te patunga ki te ruuma whawhati tata. Kaua rawa e tukua kia takahia e ia te waewae i whara. Ahakoa ka ngaro tonu te kaha o te mamae, me tirotiro tonu e te traumatologist.
Me aha koe mena ka mamae to turi i nga wa katoa
Ahakoa he aha, he tika te tirotiro i tetahi tohunga rongoa tika. I runga i te take me te kaha o te mamae, ka taea he taote, taatai, kaitohutohu, kaitohutohu ranei, rheumatologist ranei.
Awhina Tuatahi
Mena ka nui te mamae o te mamae, ka whakakotahihia te hononga o mua. Ma te kohinga makariri me te tango i te taatai, ka tau te mamae.
Mena kua tuwhera te whatianga, akene me mutu te whakaheke toto me te takahuri. Na me kawe te tangata patunga ki te ruuma whawhati tata wawe atu.
Mo nga whara iti, ka pai pea te taapiri kikii ana ka haere ki te taote.
I roto i ngahea take he mea nui kia toro atu ki te taakuta
He manakohia te maimoatanga-a-tangata mo nga whara iti me nga tohu iti whakararuraru, ka ngawari te whakakore ma te whakaheke i te kawenga me te whakamahi i te whakamaoatanga me te ngongo hinu.
Ko nga mamae ohorere me te nui ka mate te hauora.Ahakoa he iti rawa te mamae, engari kaore i iti mo etahi wiki, me haere tonu ki te tirotiro kia kitea ai te take o te awangawanga. Ko nga tino hua ka pa ki te mamae o te tuara o raro me te turi. Ko te ahua o etahi atu tohu penei i te koretake o te hononga (te ngatata me te koretake o te hononga), te mate pukupuku o te kiri, te kiri whero, te edema, te maru me te maru o te iwi, me aata tirohia te rongoa.
Ahakoa keehi, kaua e hiki te tuku kia roa. Inaa hoki, ahakoa te paku mamae i raro o te turi i muri ka pa mai ko te whanaketanga o te mate huka.
Ko te taakuta ia hei whakapiri atu
Mena kaore he tino mohio mo te take o te mamae, he pai ake te whakapiri atu ki tetahi kaitautoko, traumatologist ranei mo te whakamatautau tuatahi, ko wai ka tohu ka korero ki te tohunga whaiti whaiti.
Nga rongoa
Kaua e tiimata ki te whakamahi rongoa kaore he kupu a te taakuta.
Mo te maimoatanga o nga pathologies o te hononga turi, e whakamahia-waha ana:
- Nga rongoa anti-mumura kore-steroidal.
- Nga Kaihoroi me nga raau taero.
- Chondroprotectors (ko etahi o nga mea whaihua ko Teraflex me Chondroitin).
- Nga rongoa Corticosteroid. Ko nga momo hinu, pungarehu me nga aerosol o nga mahi pera e whakamahia ana i waho.
Engari ka aata ngatata ratou katoa, ka pa kino ranei ki te ara gastrointestinal. Mena he raru ki te nakunaku, ki te iti ranei o te whai hua o te papa, ka whakatauhia he weronga urutomo, kia werohia ranei.
Hei whakaora i te mumura me te whakahoki ano i nga kiko o te hononga o te turi, he maha nga wa e whakamahia ai te chondroprotector Alflutop, i roto i nga momo weronga ki te rohe e pangia ana. Ka whakaitihia e ratou te kirikaa me te mamae, kaore hoki e pa he mate kino ki te weronga Artrosan.
Hei taapiri ki nga korero o runga ake nei, ka nekehia te hononga o te turi ki te raima, ki te taatai, ki te takai piri ranei.
© georgerudy - stock.adobe.com
Hakinakina haumanu me te mirimiri
Ko te whakaoranga i muri o nga whara iti ka whakaaehia kia whakahaerehia takitahi - ki te whakauru ki nga mahi haumanu me te mirimiri i nga turi. I etahi atu keehi, me tiimata nga tikanga katoa kia rite ki nga tohutohu a te taakuta.
Ko te kaha me te kaha o te korikori kia piki haere, i te mea ka heke te mamae, ka whakakaha nga uaua. Ma nga mahi whakamaimoa i mahi ngaio hei whakaora i te nekehanga o te hononga me te tere o nga uaua me nga hononga tere.
Tikanga kaainga
Kua whakamahia nga rongoa a te iwi mai i nga wa onamata hei whakaora i te mamae me te whakakore i nga mate tahi. I runga i te Ipurangi ka kitea e koe he tini o nga momo tohutao mai i nga kuia "mohio" me nga kaiwhakaora "uri". Engari me tupato ratou kia kore e whara i te hauora ma te kore pono o nga kaiwhakangungu me nga tohunga PR o nga papaanga.
I te wa ano, me whakarite kia tika te whakakotahi i nga tikanga tangata me nga rongoa tuku iho, kaua hoki e tatari kia puta he merekara. Ko nga karaehe o te kaainga, te miihini me te hinu hei whakaiti i te mamae me te mumura, te awhina i te pupuhi, te whakapai ake i te nekehanga o te hononga, te uaua me te kiri ngongo. Engari kaore nga raru katoa e ea i enei tikanga, ina koa ko nga mate tawhito me nga whara kino.
Tuhinga o mua
Tata ki te kore e ahei tetahi ki te karo i te whara o te turi kaore tetahi e parea mai i te raru o te mate honohono. Ka taea e koe te tiaki i te hauora, kia iti ake te tuponotanga me te kino o nga hua ka whai koe i nga ture ngawari:
- Me arahi i te noho ora me te noho pai i nga wa katoa.
- Whakamahia te kai totika me te punaha kai totika ngawari e tino makona ana i nga hiahia katoa o te tinana, a kaore hoki e whakaae kia nui rawa atu te kohinga me te kai kore e hiahiatia.
- Te whakahaere i nga tikanga whakakeke - ringihia he wai matao, pania ki te hukarere.
- Whakamahia i nga wa katoa nga taonga whakaora o te pati Rusia me te sauna ranei.
- Kati nga tikanga kino - te momi hikareti, te inu waipiro.
- Whakaorangia nga whara me nga mate i te wa tika kia ora ra ano.
Ehara i te mea uaua ki te whai i enei kupu tohutohu (ka puta te hiahia), ana ko tenei okana tino nui ka roa nga tau e ora ana, ka mahi parakore i runga i nga huarahi hikoi uaua me te whakamere.
