Pūmua
1K 0 23.06.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 05.07.2019)
Ko te kaiwhakanao Cybermass, e mohiotia ana i waenga i nga kaitaakaro mo te kounga nui o ana hua kai hakinakina, kua whakawhanakehia e ia he waahanga e toru-waahanga o te pūmua mo te taapiringa Maha Matatini. Ko tana mahi e 8 haora te roa, me te whakapiki i te kaha o nga mahi whakaora, me te whakaoho i te whakaoranga o nga kiri uaua.
Ka taea e te Protein te awhina i te hanga uaua, te whakaheke i te hiahia, me te whakapiki i te manawanui i te wa e korikori ana. (Puna Ingarihi - Tuhi a te American College of Nutrition).
Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i te taapiringa taapiri te whakarahi i te pungao, whakakaha i te io me te punaha aukati, whakapai ake i te hanganga o nga pūtau, whakakii i a raatau ki nga matūkai, e whakatere ana i nga mahi whakaora me te tiaki i nga kamera mai i te kino (puna - Wikipedia).
Puka tuku
Kei te waatea te Taapiringa MultiComplex i roto i te peke pepa pepa 840 karamu te taumaha, e 28 ana ki nga tohanga. Ka whakawhiwhia e te kaiwhakanao etahi momo waahanga hei whiriwhiri mai i:
- raspberry;
- mokkachino;
- aihikiriimi;
- tiakarete;
- panana;
- Strawberry.
Tito
Ko nga taapiri matrix protein e whakauru ana:
- Whey arotahi - 40%;
- Wehe wehe i te Soy - 30%;
- Pouaka miihi - 30%.
Taapiringa atu: te hukahuka, te paoa kakawa alkalized (mo te moccacino me nga tiakareti whakarakei tiakareti), emulsifier (lecithin me te gum xanthan), te haunga he orite ki te taiao, te sucralose. Ko ia waahanga o te taapiri ka whakarangihia me nga huaora C, B3, B6, E, PP, B2, B1, A, te waikawa folic.
Ko te kohinga kohinga o te 1 te mahi he 100.8 kcal. Kei roto:
- Pūmua - 21 g.
- Warowaihā - 1.1 g.
- Momona - 1.4 g.
| Ko te Whakaahua o te Taapiringa Amino Amino (mg) | |
| Valin (BCAA) | 1976 |
| Isoleucine (BCAA) | 2559 |
| Leucine (BCAA) | 3921 |
| Triptophan | 434 |
| Threonine | 2646 |
| Lysine | 3283 |
| Phenylalanine | 1243 |
| Methionine | 829 |
| Arginine | 1052 |
| Cystine | 861 |
| Tyrosine | 1179 |
| Histidine | 638 |
| Proline | 2263 |
| Kimoati | 6375 |
| Waikawa Aspartic | 4112 |
| Serine | 1881 |
| Glycine | 733 |
| Alanin | 1849 |
Contraindications
Ko te Cybermass Multi Complex ehara i te rongoa. Ko te kohinga kai taapiri kaore i te taunakitia mo nga wahine hapu, nga whaea atote me nga taangata kei raro i te 18 nga tau. I te aroaro o nga mate tuuturu me nga whakaritenga hauora ka whai ake, me korero koe ki tetahi tohunga i mua i te whakamahinga. Ko te manawanui o te tangata ki nga waahanga ka taea.
Tohutohu mo te whakamahi
Whakakorea tetahi koko o te taapiri ki roto i te karaahe o te waipiro tonu. Ka taea te tango i te taapiringa ma te kai, i waenga paramanawa ranei.
- Ko te whakaritenga o ia ra mo te Maha Matatini ko te 3 nga mahi kakati.
- I nga ra whakangungu, 1 te haurangi ka haurangi i te ata, kotahi te haora e mahi ana i mua i te whakangungu, me tetahi atu mahi 30 meneti i muri mai.
- I nga ra okioki, 1 te toonga ka tangohia i te ata, 1 i te awatea i waenga i nga kai me te 1 i mua o te moenga kia whakahohehia nga mahi whakaora.
Nga tikanga rokiroki
Ko te kohinga me te taapiri me waiho ki tetahi wahi maroke maroke me te mahana o te hau kaua e neke atu i te + 25 nga nekehanga, ka tiakina mai i te ra tika.
Utu
Ko te utu mo te taapiringa he 1000 rubles mo ia pauna 840 karamu.
