.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

He aha pea te puoro i te pakeke - tepu reanga ngakau

Ko te ngakau o te tangata he okana e pupuhi ana i te toto puta noa i te tinana. Koinei te uaua nui o te tinana e mahi ana hei papu. I roto i te meneti, ka raru te ngakau i nga wa e rua tekau, me te whakaheke toto.

Ko te maha o nga manawa o te ngakau tetahi o nga tohu nui mo te ahua o te tinana o te tangata. Ehara i te tupono noa, te aromatawai i te hauora o te tangata, ka rongo te taakuta i tona puoro.

Te ngakau ngakau - he aha ra?

Ko te maha o nga whakawhitinga e mahia ana e te ngakau o te tangata i roto i te meneti ka kiia ko te paatete o te ngakau.

60-90 e kiia ana he noa. Mena ka kaha te patu o te ngakau, ka kiia tenei ko te tachycardia, mena ka iti ake - bradycardia.

Kaore i te rite te tere o te ngakau ki te tere o te puoro. Ko te puoro he mea taapiri, he uaua me te capillary. I roto i te tangata hauora, i raro i nga tikanga noa, ko enei uara o te puoro arterial me te tere o te ngakau me uru ki te uara.

He iti ake te auau o nga kaitaakaro - tae atu ki te 40, me nga taangata e noho ana i te noho noho - tae atu ki te 100 nga whakawahinga ia meneti.

Ko te auau ngakau e pa ana ki:

  • mahi nekeneke tangata;
  • huarere, tae atu ki te mahana o te hau;
  • te waahi o te tinana o te tangata (tu);
  • te aroaro o nga ahuatanga taumaha;
  • nga tikanga mo te whakaora mate (tango rongoa);
  • te ara kai (te kohinga o te kai, te tango i te huaora, te inu kua pau);
  • momo o te tinana o te tangata (te taumaha, te angiangi, teitei).

Me pehea te mehua tika i te tere o to ngakau?

Hei whakarite i te tere o te ngakau, me okioki a tinana te tangata, me whakaitihia nga whakaihiihi o waho.

Ko te auau e inehia ana e te maha o nga ngakau.

Ka kitea te pupuhi i runga i te ringaringa, i roto. Ki te mahi i tenei, ma nga maihao e rua o tetahi atu ringa - ko te waenganui me te maihao, pehi i te ringa i runga i te taura tuwhena.

Na me tango e koe tetahi taputapu e whakaatu ana i te wa tuarua: te karaka, te karaka, te waea pukoro ranei.

Na ka tatau e hia nga paanga i kitea i roto i te 10 hēkona. Ka whakanuia tenei tohu ma te 6 ana ka whiwhi te uara e hiahiatia ana. He mea tika kia whakahouhia te mahinga inenga i nga wa maha ka whakatau i te toharite.

Ka taea te mehua mo te ngakau i etahi atu waahanga o te tinana, peera i te uaua o te carotid kei te kaki. Ki te mahi i tenei, tohua ka pehi i raro i te kauae

Ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu motuhake penei i te kaitautoko o te ngakau, te kaiwhaiwhai i te tinana, te waea atamai atamai, te kaitautoko toto toto ranei.

Ka whakatauhia e nga taakuta tenei tohu ma te whakamahi i te rehitatanga ECG.

Ko nga tikanga o te reanga ngakau mo nga taane

Ko te auau ngakau tetahi uara takitahi, motuhake i te ira tangata. He maamaa te ture o nga tau - ia tau ka heke te auau ma te 1-2 whiu.

Na ka tiimata te pakeke ka anga whakamuri te mahi. Ka nui haere te mauiui o nga pakeke no te mea ka ngoikore te ngakau i te koroheketanga ka whakapau kaha ki te whakaheke toto.

Ko te rereketanga mai i te tikanga e whakaarohia ana:

  • Tuhinga o mua.
  • nga panui auau i raro iho i te 50 me te neke atu i te 100 nga patene i ia meneti;
  • whakatere i ia wa te manawa o te ngakau tae atu ki te 140 nga paina i ia meneti.

Mena he penei nga tohu, me toro atu koe ki te taakuta, me whai i tetahi atu whakamatautau.

Te pai o te manawa o te ngakau o nga tane i runga i te tau
Mena

honore

tau

auau ngakau ia meneti

KaitakaroTino paiPaiKei raro te tohariteWawaengaI runga ake i te toharitekoretake
18-2549-5556-6162-6566-6970-7374-8182+
26-3549-5455-6162-6566-7071-7475-8182+
36-4550-5657-6263-6667-7071-7576-8383+
46-5550-5758-6364-6768-7172-7677-8384+
56-6551-5657-6162-6768-7172-7576-8182+
66+50-5656-6162-6566-6970-7374-7980+

Te auau o te ngakau maau i ia meneti i roto i nga taane

I te okiokinga, i te wa e moe ana

Me heke iho te tatauranga o to manawa i te wa e moe ana koe. Ko nga mahinga tino nui katoa ka whakaheke i te moe.

Hei taapiri, kei te tu tuuru te tangata, he whakaiti i te kawenga o nga uaua o te ngakau. Ko te utu nui mo te tane i te wa e moe ana 70-80 nga pauna i ia meneti. Ma te nui ake i tenei tohu ka piki te tuponotanga o te mate.

Taipakeke taneTohu toharite
20 – 3067
30 – 4065
40 – 5065
50 – 6065
60 me te pakeke ake65

A, no te rere

Ko te tere o te ngakau e pa ana ki te momo oma, te tohu o tona kaha, me te roa.

Ko te korikori ngawari na te tangata hauora kaore he taumaha o te tinana i te tau 40-50 ka piki te tere o te ngakau ki te 130-150 ia meneti. Ko tenei ka kiia ko te tikanga toharite. Ko te tohu whakaaetanga nui rawa ka kiia kia 160 whiu. Mena he nui ake - takahi i te tikanga.

Mena ka kaha te rere o te tangata, a, mo te wa roa, ka wikitoria, ka 170-180 nga patene i ia meneti ka kiia he tohu noa mo te auau o te ngakau, neke atu - 190 nga manawa o te ngakau.

Ka hikoi ana

I te wa e hikoi ana, kei te tu te tinana o te tangata, engari, kaore he nui o nga kawenga kei runga i te punaha Cardiovascular. Ka mau tonu te manawa, kaore e piki te tere o te manawa.

Taipakeke taneTohu toharite
20 – 3088
30 – 4086
40 – 5085
50 – 6084
60 me te pakeke ake83

Ma te hikoi tere e piki ai te tere o to manawa ma te 15-20 pao i ia meneti. Ko te reeti noa 100 pauna ia meneti, ko te nui 120.

I te wa o te whakangungu me te whakapau kaha

Ko te panui o te ngakau i nga wa o nga mahi hakinakina i runga i te roa me te kaha. I te timatanga o te whakangungu, kua piki te kaha o te ngakau o te tangata. Ko tenei na te mea ko te uaua o te ngakau kaore i te whakangunguhia, kaore i te whanake.

Ka tiimata te toto ki te pupuhi kaha i roto i te tinana me te ngakau, ka huri i te toto iti i te wa kotahi, ka piki haere te maha o nga whakawhitinga. No reira, i te wa tuatahi o te whakangungu, ka whakaarohia he mea noa ki te whakapiki i te kaha o te ngakau ki te 180 pauna i ia meneti.

Ko te uara tino nui ka taea ma te taatai ​​e tatau: ko nga tau o te tangata ka tangohia mai i te nama tuturu (pumau) 220. Na mena he 40 nga tau o te kaiwhakataetae, na ko te tikanga 220-40 = 180 tapahi mo ia meneti.

Ka haere te waa, ka whakangungu te ngakau, ka piki te nui o te toto i roto i te waa kotahi, ka heke te kaha o te ngakau. Ko te tohu he takitahi, engari 50 nga wehenga kei te okiokinga mo te kaiwhakataetae ka kiia ko te tikanga noa.

Ma te korikori tinana e whakapau te uaua o te ngakau, ka whakaheke i te tupapaku o te tane. Ko te whakangungu tonu i te whakamaaramatanga hei awhina i te koiora o te ora, ki te whakaiti i te mate o te mate pukupuku, me te whakapai ake i te oranga.

Matakitaki i te riipene ataata: What is Pulseless Electrical Activity? (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Te whakahaere i te manawanui: te whakangungu me te hotaka whakangungu

Tuhinga Ka Whai Mai

Whakaora i muri i te whakangungu: me pehea te whakahoki wawe i te uaua

Tuhinga E Pā Ana

Me pehea te kowhiri i te pahikara mo te teitei me te taumaha: teepu mo te rahinga

Me pehea te kowhiri i te pahikara mo te teitei me te taumaha: teepu mo te rahinga

2020
Pihikete Koromeke

Pihikete Koromeke

2020
Kaore he meneti o te CCM i te marathon. Eyeliner. Rautaki. Taputapu. Kai.

Kaore he meneti o te CCM i te marathon. Eyeliner. Rautaki. Taputapu. Kai.

2020
Kopikopiko Air

Kopikopiko Air

2020
Taputapu Whakawhanaiti Kararehe Motuhake o te Ao

Taputapu Whakawhanaiti Kararehe Motuhake o te Ao

2020
Whakapiri ate

Whakapiri ate

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Me pehea te tiimata ki te ngaro te taumaha, ki te wiki whakangungu tuatahi ranei

Me pehea te tiimata ki te ngaro te taumaha, ki te wiki whakangungu tuatahi ranei

2020
He aha te ngakau maau o te uha?

He aha te ngakau maau o te uha?

2020
Ko Fedor Serkov he kaiwhakataetae tuuturu, he kaiako whakangungu tuuturu hoki

Ko Fedor Serkov he kaiwhakataetae tuuturu, he kaiako whakangungu tuuturu hoki

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina