.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

He aha pea te puoro i te pakeke - tepu reanga ngakau

Ko te ngakau o te tangata he okana e pupuhi ana i te toto puta noa i te tinana. Koinei te uaua nui o te tinana e mahi ana hei papu. I roto i te meneti, ka raru te ngakau i nga wa e rua tekau, me te whakaheke toto.

Ko te maha o nga manawa o te ngakau tetahi o nga tohu nui mo te ahua o te tinana o te tangata. Ehara i te tupono noa, te aromatawai i te hauora o te tangata, ka rongo te taakuta i tona puoro.

Te ngakau ngakau - he aha ra?

Ko te maha o nga whakawhitinga e mahia ana e te ngakau o te tangata i roto i te meneti ka kiia ko te paatete o te ngakau.

60-90 e kiia ana he noa. Mena ka kaha te patu o te ngakau, ka kiia tenei ko te tachycardia, mena ka iti ake - bradycardia.

Kaore i te rite te tere o te ngakau ki te tere o te puoro. Ko te puoro he mea taapiri, he uaua me te capillary. I roto i te tangata hauora, i raro i nga tikanga noa, ko enei uara o te puoro arterial me te tere o te ngakau me uru ki te uara.

He iti ake te auau o nga kaitaakaro - tae atu ki te 40, me nga taangata e noho ana i te noho noho - tae atu ki te 100 nga whakawahinga ia meneti.

Ko te auau ngakau e pa ana ki:

  • mahi nekeneke tangata;
  • huarere, tae atu ki te mahana o te hau;
  • te waahi o te tinana o te tangata (tu);
  • te aroaro o nga ahuatanga taumaha;
  • nga tikanga mo te whakaora mate (tango rongoa);
  • te ara kai (te kohinga o te kai, te tango i te huaora, te inu kua pau);
  • momo o te tinana o te tangata (te taumaha, te angiangi, teitei).

Me pehea te mehua tika i te tere o to ngakau?

Hei whakarite i te tere o te ngakau, me okioki a tinana te tangata, me whakaitihia nga whakaihiihi o waho.

Ko te auau e inehia ana e te maha o nga ngakau.

Ka kitea te pupuhi i runga i te ringaringa, i roto. Ki te mahi i tenei, ma nga maihao e rua o tetahi atu ringa - ko te waenganui me te maihao, pehi i te ringa i runga i te taura tuwhena.

Na me tango e koe tetahi taputapu e whakaatu ana i te wa tuarua: te karaka, te karaka, te waea pukoro ranei.

Na ka tatau e hia nga paanga i kitea i roto i te 10 hēkona. Ka whakanuia tenei tohu ma te 6 ana ka whiwhi te uara e hiahiatia ana. He mea tika kia whakahouhia te mahinga inenga i nga wa maha ka whakatau i te toharite.

Ka taea te mehua mo te ngakau i etahi atu waahanga o te tinana, peera i te uaua o te carotid kei te kaki. Ki te mahi i tenei, tohua ka pehi i raro i te kauae

Ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu motuhake penei i te kaitautoko o te ngakau, te kaiwhaiwhai i te tinana, te waea atamai atamai, te kaitautoko toto toto ranei.

Ka whakatauhia e nga taakuta tenei tohu ma te whakamahi i te rehitatanga ECG.

Ko nga tikanga o te reanga ngakau mo nga taane

Ko te auau ngakau tetahi uara takitahi, motuhake i te ira tangata. He maamaa te ture o nga tau - ia tau ka heke te auau ma te 1-2 whiu.

Na ka tiimata te pakeke ka anga whakamuri te mahi. Ka nui haere te mauiui o nga pakeke no te mea ka ngoikore te ngakau i te koroheketanga ka whakapau kaha ki te whakaheke toto.

Ko te rereketanga mai i te tikanga e whakaarohia ana:

  • Tuhinga o mua.
  • nga panui auau i raro iho i te 50 me te neke atu i te 100 nga patene i ia meneti;
  • whakatere i ia wa te manawa o te ngakau tae atu ki te 140 nga paina i ia meneti.

Mena he penei nga tohu, me toro atu koe ki te taakuta, me whai i tetahi atu whakamatautau.

Te pai o te manawa o te ngakau o nga tane i runga i te tau
Mena

honore

tau

auau ngakau ia meneti

KaitakaroTino paiPaiKei raro te tohariteWawaengaI runga ake i te toharitekoretake
18-2549-5556-6162-6566-6970-7374-8182+
26-3549-5455-6162-6566-7071-7475-8182+
36-4550-5657-6263-6667-7071-7576-8383+
46-5550-5758-6364-6768-7172-7677-8384+
56-6551-5657-6162-6768-7172-7576-8182+
66+50-5656-6162-6566-6970-7374-7980+

Te auau o te ngakau maau i ia meneti i roto i nga taane

I te okiokinga, i te wa e moe ana

Me heke iho te tatauranga o to manawa i te wa e moe ana koe. Ko nga mahinga tino nui katoa ka whakaheke i te moe.

Hei taapiri, kei te tu tuuru te tangata, he whakaiti i te kawenga o nga uaua o te ngakau. Ko te utu nui mo te tane i te wa e moe ana 70-80 nga pauna i ia meneti. Ma te nui ake i tenei tohu ka piki te tuponotanga o te mate.

Taipakeke taneTohu toharite
20 – 3067
30 – 4065
40 – 5065
50 – 6065
60 me te pakeke ake65

A, no te rere

Ko te tere o te ngakau e pa ana ki te momo oma, te tohu o tona kaha, me te roa.

Ko te korikori ngawari na te tangata hauora kaore he taumaha o te tinana i te tau 40-50 ka piki te tere o te ngakau ki te 130-150 ia meneti. Ko tenei ka kiia ko te tikanga toharite. Ko te tohu whakaaetanga nui rawa ka kiia kia 160 whiu. Mena he nui ake - takahi i te tikanga.

Mena ka kaha te rere o te tangata, a, mo te wa roa, ka wikitoria, ka 170-180 nga patene i ia meneti ka kiia he tohu noa mo te auau o te ngakau, neke atu - 190 nga manawa o te ngakau.

Ka hikoi ana

I te wa e hikoi ana, kei te tu te tinana o te tangata, engari, kaore he nui o nga kawenga kei runga i te punaha Cardiovascular. Ka mau tonu te manawa, kaore e piki te tere o te manawa.

Taipakeke taneTohu toharite
20 – 3088
30 – 4086
40 – 5085
50 – 6084
60 me te pakeke ake83

Ma te hikoi tere e piki ai te tere o to manawa ma te 15-20 pao i ia meneti. Ko te reeti noa 100 pauna ia meneti, ko te nui 120.

I te wa o te whakangungu me te whakapau kaha

Ko te panui o te ngakau i nga wa o nga mahi hakinakina i runga i te roa me te kaha. I te timatanga o te whakangungu, kua piki te kaha o te ngakau o te tangata. Ko tenei na te mea ko te uaua o te ngakau kaore i te whakangunguhia, kaore i te whanake.

Ka tiimata te toto ki te pupuhi kaha i roto i te tinana me te ngakau, ka huri i te toto iti i te wa kotahi, ka piki haere te maha o nga whakawhitinga. No reira, i te wa tuatahi o te whakangungu, ka whakaarohia he mea noa ki te whakapiki i te kaha o te ngakau ki te 180 pauna i ia meneti.

Ko te uara tino nui ka taea ma te taatai ​​e tatau: ko nga tau o te tangata ka tangohia mai i te nama tuturu (pumau) 220. Na mena he 40 nga tau o te kaiwhakataetae, na ko te tikanga 220-40 = 180 tapahi mo ia meneti.

Ka haere te waa, ka whakangungu te ngakau, ka piki te nui o te toto i roto i te waa kotahi, ka heke te kaha o te ngakau. Ko te tohu he takitahi, engari 50 nga wehenga kei te okiokinga mo te kaiwhakataetae ka kiia ko te tikanga noa.

Ma te korikori tinana e whakapau te uaua o te ngakau, ka whakaheke i te tupapaku o te tane. Ko te whakangungu tonu i te whakamaaramatanga hei awhina i te koiora o te ora, ki te whakaiti i te mate o te mate pukupuku, me te whakapai ake i te oranga.

Matakitaki i te riipene ataata: What is Pulseless Electrical Activity? (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

He huinga whakangungu mo te press: te whakarite kaupapa

Tuhinga Ka Whai Mai

Me pehea koe e hanga ake ai i tetahi kaupapa whakangungu?

Tuhinga E Pā Ana

Taimana pana-ake: nga painga me te tikanga o te pana taimana

Taimana pana-ake: nga painga me te tikanga o te pana taimana

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - Arotake Tapiri Astaxanthin Maori

California Gold Nutrition Astaxanthin - Arotake Tapiri Astaxanthin Maori

2020
TENEI CoQ10 - Arotake Taapiringa Coenzyme

TENEI CoQ10 - Arotake Taapiringa Coenzyme

2020
Hangaia te pH-X e BioTech

Hangaia te pH-X e BioTech

2020
He aha te mahi wehe, he aha te awe?

He aha te mahi wehe, he aha te awe?

2020
Me pehea te kowhiri i nga roopu rapa mo o whakangungu?

Me pehea te kowhiri i nga roopu rapa mo o whakangungu?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Ko nga paerewa maatauranga a-tinana 9, mo nga tama me nga kotiro e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe

Ko nga paerewa maatauranga a-tinana 9, mo nga tama me nga kotiro e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe

2020
Te wa e hiahiatia ana mo te whakaora i nga uaua i muri i te korikori

Te wa e hiahiatia ana mo te whakaora i nga uaua i muri i te korikori

2020
Te mamae o muri: nga take, nga tohu, nga maimoatanga

Te mamae o muri: nga take, nga tohu, nga maimoatanga

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina