.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Kara Webb - Taonga Taketake CrossFit Kaitakaro

Mena ka ata tirotirohia e koe nga hua o nga kaupeka e rua o te whakataetae CrossFit, ka kite koe kua neke haere nga kaiwhakataetae o Icelandic e nga tangata whenua o Ahitereiria. Ko nga Ahitereiria, kaore i tetahi atu, kua tino aro nui ki te CrossFit. I whakapumautia tenei e te ahua i runga i te Olympus o nga Taakaro CrossFit o te kaimana hiriwa o Ahitereiria o 2017. Ko ia te kaiwhakataetae a Kara Webb.

He tangata tino whakataetae a Kara. Ahakoa te mea i tiimata te kotiro i tana mahi i roto i te piringa ngaio tata ki te 5 tau ki muri, kei te haere tonu ia ki te whanake.

I aana ake kupu, kua tino rite ia ki te wikitoria i nga Keemu 2018 a ka whakapau kaha ia mo tenei.

Haurongo poto

I whanau a Kara Webb (@ karawebb1) i te tau 1990 i tetahi taone iti i te rawhiti o Ahitereiria - Brisbone. Mai i te tamarikitanga, he kotiro tino hakinakina ia. Ko tōna tino ngākau nui, pēnei i te nuinga o Ahitereiria, ko te ngaru ngaru. I roto i taua mea, i te pai, i tino angitu ia, i taea e ia te mau tohu maha i roto i nga whakataetae i waenga i nga kura.

Whai muri i tana tohu i te kura tuarua, i haere ia ki te whare wananga a i te wa ano ka mohio ia ki te CrossFit. He ngawari noa te korero mo ta maatau mohio - I haere mai a Kara ki tetahi whare whakapakari tinana, ko tetahi o nga kaupapa ko CrossFit. Ana i reira ka whakatau a ia ki te whakamatau i tenei hakinakina ka puta mo te wa tuatahi.

Haere mai ana ki te piringa ngaio

Kaore i tino whakaarohia e ia tenei hakinakina mo nga marama tuatahi e ono, ka tutuki i a ia nga whainga - kua hoki tona ahua tinana me te hope angiangi. Engari i whakatauhia e te kotiro kaua e mutu i reira ka ono marama i muri mai ka tarai ia ki a ia ano mo te tohu, engari kaore i paahitia te whiringa.

I taua wa ano, i whanau mai te kaupapa matua mo nga hakinakina a Kara Webb, na te mea kei te anga whakamua ia hei kaiwhakataetae ngaio tae noa mai ki tenei ra, "kia pai ake i a koe inaianei."

He maha nga tau o tana whakangungu uaua, i tutuki i a ia te kaiwhakataetae ki te whakatutuki i tana i hiahia ai, i haere ki nga whakataetae whakataetae - tuatahi i nga rohe, katahi ano ki nga Keemu. Ko nga mea i kitea e ia i nga whakataetae o te ao he rereke te rereketanga, i roto i te uaua me te huarahi ki te utaina, mai i ta Kara i kite ai i roto i nga whare takaro tuuturu. Na tenei i tino miharo ki a ia, ka whakatau te kotiro i nga utu katoa kia eke ia ki te toa.

Ko enei katoa ehara i te mea noa ko te kaitaakaro i uru ki te kaimana hiriwa i nga whakataetae whakamutunga, engari ki nga rekoata maha a Kara Webb "i tupono noa". Ko etahi o ratou i tuhia ki te pukapuka Guinness Book of Records, he tino honore tenei ki a ia.

Te whakatuwhera i to ake whare ruuma

I tenei waa, kaore noa e maarama nga hua whakamiharo a Kara hei whakarite mo te whakataetae e whai ake nei, engari me etahi korero whakamere.

Tuatahi, ko te kaiwhakataetae te kaiako tuatahi o nga taumata tuarua i Ahitereiria ka whakatuwherahia tana ake hononga ki tona kainga ake. He whare tenei mo nga rangatira, ara mo nga taangata e whakatau ana ki te mahi CrossFit ehara na te mea noa he whakakapi i te oranga tinana tawhito, engari kia uru ki nga whakataetae i te taumata ngaiotanga.

Ki te whakatuwhera i tetahi whare takahuri takirua, ka mau tauria e Kara he putea taana, i utua i roto i te tau tuatahi o te mahi a te karapu. Ko te mea ke kaore he mutunga o te hunga e hiahia ana ki te mahi i raro i te aratohu a tetahi o nga kaitaakaro o to tatou wa.

Nga Tikanga Whakangungu o te Kaikaro

Kei te whakangungu tonu a Kara Webb kia pai ake. Engari, kaore i rite ki te nuinga o nga kaiwhakataetae e tiro atu ana ki nga kaiwhakataetae matua, i kowhiria e ia a ia ano hei kaiwhakataetae nui.

Kaore he tikanga o te nui o te whakangungu ki te kore koe e whiwhi hua nui. Ano hoki, kaore he take o te whakangungu mena kaore koe e pai ake apopo, hei ki ta Kara.

Ko enei mea katoa hei awhina i a ia ki te whakapai tonu i a ia ano. Na, tata nei kua uru ia ki te pukapuka Guinness Book of Records hei tangata i kaha ki te noho ki te pu 42 nga wa i roto i te 60 hēkona. Na Kara Webb i pana te 130 kg (286 lb) me te ngawari.

Te whaihuatanga

He meka pai: mena ka titiro koe ki te whaarangi me nga tatauranga whaimana kei te tomokanga Reebok, mai i te tiimatanga o te tau 2018, kua whakarereke te ingoa i te ingoa o tetahi o nga kaiwhakataetae toa o Ahitereiria. Na, ka riro a Kara Webb hei uri mo Kara Sanders i roto i te marena, engari, kaore i pa ki ona whakatutukitanga hākinakina.

I tiimata a Kara Webb i tana mahi i CrossFit i te tau 18, ana i muri i nga tau e 3 ka taea e ia te uru atu ki te papa ngaio o Ahitereiria. Ana tae atu ki te 2012, kua eke ia hei toa mo Ahitereiria, i angitu te tiaki i te rohe moana, kaatahi ka eke ki nga kemu mo te wa tuatahi.

Ko te rereketanga mai i te moana a rohe me nga whakataetae o Ahitereiria i miharo rawa te kaiwhakataetae ka whakatau ia ki te whakarereke katoa i tana kaupapa whakangungu. I puta he hua ka taea e te kotiro te piki ake i te 7 tuunga.

Whai muri i tera, he wharanga iti i puta i nga whakaaturanga a rohe ka turaki a Kara i a ia, engari kua tae ke atu ki te 2015 kua uru ia ki te top 10. I whai hua ake nga tau e rua e whai ake nei.

Hipanga ki te wikitoria

Ko te Wahanga 17 te tohu nui ki a ia. He rua noa iho nga tohu i ngaro i te kaiwhakataetae ki te toa, a, ahakoa he aitua aitua - kaore nga kaiwhakawa i tatau i nga tukurua i roto i nga mahi nui, na reira i ngaro ai i a Kara nga tohu i wehe mai i a ia i te tuatahi.

Heoi, kaore te kaiwhakataetae e ngakaukore me te whakapai tonu kia pai ai tana whakaatu i tetahi ahua rereke i te waa 2018 kaore e eke ki te taumata o te taumata angitu.

Tuwhera

TauHe waahiWhakanui katoa (ao)Whakatauranga Katoa (ma te motu)
201631st Ahitereiria1st kuini
201521st Ahitereiria1st kuini
2014723 Ahitereiriai tenei wa kaore ano kia whakaritea te huihuinga
201313thAhitereiria tuaruai tenei wa kaore ano kia whakaritea te huihuinga
201278th5th Ahitereiriai tenei wa kaore ano kia whakaritea te huihuinga

NGA PANUITANGA

20161Nga Wahine TakitahiINGOA REHIONA
20151Nga Wahine TakitahiPacific Regional
20142Nga Wahine TakitahiPacific Regional
20131Nga Wahine TakitahiAhitereiria
20121Nga Wahine TakitahiAhitereiria

GAMES

TauWhakatauranga KatoaWehenga
20167Nga Wahine Takitahi
20155Nga Wahine Takitahi
201431stNga Wahine Takitahi
2013Tekau ma ruaNga Wahine Takitahi
201219Nga Wahine Takitahi

Nga take matua

Mena ka whakaarohia e tatou nga ahuatanga hakinakina o te kaiwhakataetae wehe ke atu i nga mahi, ka taea te kii ko ia he kaiwhakataetae whai-whakangungu me nga tohu toharite o te kaha pakari.

I hapa a Kara i tenei mahi me tona pukenga nui, i whaaia ra hei whaainga mo nga kaiwhakataetae CrossFit Otira, he mihi na tona kaha ki te whakataetae i nga whakataetae CrossFit. Ka taea e ia te pehi i te pae ka oma me te kurupae ki tona pokohiwi.

Hei whakamutunga

Ae ra, ko nga kaitakaro penei i a Kara Webb me tana taangata = he taunakitanga tika tenei kua ngaro te pokapū nui o te CrossFit i Iceland me nga USA. Ana, ko te mea nui, ko enei toa ka whakaohooho i te tumanako ka uru mai nga kaiwhakataetae crossfit mai i nga whenua CIS ki te whakataetae i runga i nga tikanga taurite me etahi atu kaiwhakataetae o te ao.

Matakitaki i te riipene ataata: Catching Up With Kara Webb (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

He aha te mea whai kiko ake mo te ngaro o te taumaha: te oma, te hikoi ranei?

Tuhinga Ka Whai Mai

Waikawa Orotic (huaora B13): whakaahuatanga, taonga, puna, tikanga

Tuhinga E Pā Ana

Nga kemu hakinakina matauranga i te kaainga

Nga kemu hakinakina matauranga i te kaainga

2020
Ryazhenka - te kohinga pūngoi, ngā painga me te kino ki te tinana

Ryazhenka - te kohinga pūngoi, ngā painga me te kino ki te tinana

2020
Te whakaora i te uaua tino nui i muri i te korikori

Te whakaora i te uaua tino nui i muri i te korikori

2020
Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

2020
Me pehea te hanga rehydron i a koe ano: tohutao, tohutohu

Me pehea te hanga rehydron i a koe ano: tohutao, tohutohu

2020
Te whakangungu ringaringa o waho

Te whakangungu ringaringa o waho

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Rere, hauora, karapu ataahua

Rere, hauora, karapu ataahua

2020
Te hikoi i runga i te papa: arotake, nga painga o te korikori mo nga wahine me nga taane

Te hikoi i runga i te papa: arotake, nga painga o te korikori mo nga wahine me nga taane

2020
Nga momo hikoi hikoi Torneo, o raatau ahuatanga me te utu

Nga momo hikoi hikoi Torneo, o raatau ahuatanga me te utu

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina