Waikawa Amino
2K 0 13.12.2018 (whakahoutanga whakamutunga: 23.05.2019)
Ko te taapiringa hakinakina Daily Amino mai i te Cobra Labs kei roto te matatiki o nga waikawa amino, taurine me etahi atu taputapu whaihua. Ka tangohia te hua hei whakatere i te tipu o nga muka uaua, whakaitihia te mauiui me te whakapiki i te manawanui.
Nga Painga
Ko nga tino painga o te taapiringa hakinakina ko:
- te ōwehenga tino pai o te leucine, isoleucine me te valine he 2: 1: 1, e whakatairanga ana i te whakamanatanga tino whaihua o nga waikawa amino;
- tohu nui o te purea BCAA;
- whakatere whai hua o te tupu uaua;
- Ko te tangohanga a Guarana ka mahi hei tïpako mo nga tauhohenga koiora, i te wa e puta ana te pngao i te ahua o te ngota ngota ATP, ma tenei mahi e kaha ai te manawanui o te tinana i nga wa e whakakori tinana ana;
- Ko te beta-alanine, he waahanga kei roto i te taapiringa kai, te whakanui i te manawanui o nga muka uaua;
- kaore he putunga me te huka i te hanganga;
- memehatanga pai;
- te whānuitanga o ngā hā.
Puka Tuku
Ko te taapiringa o te kai Amino Daily e waatea ana i te paura paura i nga ipu 255 g me nga pute iti o te 8.5 g mo ia kete.
E waatea ana i nga waahanga e whai ake nei:
- aporo kakariki;
- parakipere;
- kākano ranu.
Tito
Ko tetahi waahanga o te matatini waikawa amino he (i te mg):
- L-isoleucine - 625;
- L-valine - 625;
- L-Leucine - 1250.
Ano hoki, kei roto i te taapiringa hakinakina etahi atu taputapu:
- huaora C i te inenga 76 mg;
- taurine - 1 g;
- tango tangahuru - 220 mg;
- te tango i nga ti matariki me nga rau oriwa;
- L-glutamine - 1 g.
Nga utu mo ia ipu
Ka taea e tetahi te 225 g, ara ko te 30 tohanga. Peke wahi, ie 8.5 karamu ana kotahi te toenga o te taapiri.
Me pehea te whakamahi
Kotahi te waahanga - 8.5 g.Kua honoa te paura ki te 300 ml o te wai inu, te wai hua ranei, ka porohurihia kia mimiti ra ano.
E taunaki ana te kaiwhakanao kia 3 wa i te ra te waikawa waikawa amino - i mua, i muri hoki i te whakangungu, me te 20-30 meneti i mua i te moenga.
I nga ra okioki, ka pau te taapiringa i waenga i nga kai e toru nga wa i te ra.
Contraindications
Ko nga whakapae matua ko te wa o te hapu me te u u, tae atu ki te 18 tau, te manawanui ki nga waahanga o te hua me te urupare mate. I roto i etahi atu aukati mo te whakaurunga, me maumahara ki te whatukuhu nui, te mate ate me te ngoikore o te ngakau, nga mate mumura o te wahi puku. E taunaki ana kia korero koe me to tohunga ngaio hauora i mua i to tangohanga o te taapiri.
Utu
Ko te utu toharite o te taapiringa hakinakina i roto i te kēne 255 karamu mai i te 1690 rubles mo ia putea. Ko nga peeke o te 8.5 karamu (tauira) te utu mai i te 29 ki te 60 rubles.
