Ko te waikawa Folic te mea nui hei mahi i nga punaha tinana katoa. Ka uru atu ki te whakahiato DNA, ka whai waahi ki te mahinga noa o te punaha Cardiovascular, ki te whakakaha i te punaha io me te whakaohooho i te whanaketanga o te hematopoietic me te aarai aarai mate.
INA e rua nga waahanga e whakamahia ana - te waikawa folic me te cobalamin. Ko te huinga o enei waahanga e whakatairanga ana i te hanga o nga toto toto whero me te thymidine.
Puka tuku
Papa, 250 mo ia peeke.
Tito
Kotahi te papa e 800 mcg waikawa folic me te 25 mcg cyanocobalamin.
Othertahi atu waahanga: waikawa octadecanoic, cellulose, konupora stearate.
Tohu
Ko te taapiringa kai kua tohua hei whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:
- anemia;
- pākoko;
- pouri
- i te wa e ngote ana te haputanga ranei;
- whakamahere haputanga;
- menopause;
- te ngoikore o te mohio;
- osteoporosis rumati rheumatoid ranei;
- migraine;
- schizophrenia;
- haurehu;
- mate pukupuku uma.
Me pehea te whakamahi
Te inenga o te hua o te ra: 1 teepu me nga kai.
He whakamere
Ko te Huaora B9 me noho tonu ki te kai tangata. Ko te take na te mea kaore i te whakahiatohia e ia ake. E taunaki ana kia kai auau i nga hua miraka rewena hei whakapai ake i te waahanga o te microflora ngutu. Ko nga huakita whaihua ka hua mai i te waikawa folic.
He mea nui tenei waahanga mo te whanaketanga noa o te kukune. Ka uru ia ki te hanga i nga okana hematopoietic.
He nui te nui o te huaora kei roto i te ate kau me nga kai kaakaariki: kareparāoa, asparagus, panana, etc.
Panui
Kaore i te whakaarohia mo nga tamariki iti, nga waahine i te wa o te ngote me te hapū. Me korero te taakuta i mua i te whakamahinga.
Utu
He rereke te utu mo te hua mai i te 800 ki te 1200 rubles.
