Ka totoro ana nga hononga o te inguinal, ka ngaro etahi waahanga o te muka collagen, hei whakarite i te turanga tika o te huha e pa ana ki te papatoiake i nga nekehanga o nga waewae. Ko te koki teitei me te kaha o te rereketanga o te hononga hip i runga i to raatau kaha. Ka pa te whara ka rereke te tuunga o nga waewae, ka ara ake te awangawanga ki nga hononga ka nui rawa atu ki nga rohe ka taea te whakarereke i to ratau roa.
Ko te angitu o te whakaora ake i te kaha o te mahi ka whakawhirinaki ki te tika o te mahi awhina tuatahi me te wahea ka tiimata te maimoatanga.
Tohu
I te wa o te whara, ka pa te mamae mamae, ka tino iti haere te waa. I etahi wa ka tino ngaro ka puta noa ka rereke te tuunga o te huha. Ko te katoa i runga i te tohu o te kino. I nga wa kino, ka tino whaaia te nekehanga o te hononga o te huha, ka nui te pupuhi, ka puta mai nga hematomas ki te rohe o te kopu. Ka taea ano hoki te whakaheke toto o roto me te pikinga o te paemahana ki te rohe. Kei te okiokinga ano te mamae mamae.
Nga nekehanga
I runga i te kaha o te kino (te maha o nga muka kua whakangaromia), ko te toro atu i nga hononga o te inguinal:
- Ko te tuatahi ko nga ngoikoretanga ngoikore ngoikore ka neke te huha. I roto i te ahua marino, kaore i te kitea mai. Kaore i te ngoikore te mahinga tahi.
- Tuarua, ka kitea he mate mamae mamae ake, ka iti nei te aukati i te nekeneke. Kia haere tahi ko te edema me te whakaheke toto.
- Tuatoru, kei te mau tonu te mamae mamae. I roto i te rohe o te kino, ka puta te pupuhi me te hematomas. I nga keehi kino, ko te whara i te nuinga o nga wa ka honoa mai e te uaua o te koi. Ko te waewae ka ngaro katoa i te motuka me nga mahi tautoko. He rite nga tohu ki te whakaoti i te pakaru o nga hononga, he mea ano hoki e kitea ana e te nekehanga rereke o te hononga o te huha.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Tohu Tohu
Ma te ngawari me te ngawari o te whara, ka taea e nga tohu tohu te whakatau tika i nga wehenga o nga hononga o te inguinal. He rangahau taapiri e whakamahia ana i roto i nga keehi uaua. Ina koa i muri i nga karawarawa ka hinga, na te mea ka raru te hononga o te hononga ka pakaru pea te hope o te huha ka tino whati ranei. Hei whakamaarama i te tohu, kua oti te fluoroscopy o te waahi whara.
Ka taea ano hoki te pa mai o nga hematomas o roto me nga whakaheke toto i roto i te capsule hono. Ko te noho mai o enei raru ka whakatauhia ma te whakamahi i te atahanga whakaoho aukume (MRI), te tomography rorohiko (CT) ranei.
Awhina Tuatahi
Ahakoa te kaha o te toro totika, me whakatakoto wawe te patunga ki runga i te mata papatahi kia pai ai te tu o te waewae i whara - hoatu he roera ngohengohe i hangaia mai i nga mea poro i raro o te hiku. Na ka taapiri i tetahi taapiri kaore e taea te hanga i te takai taatai he mea matotoru ranei ki te rohe o te hononga o te hope. Hei whakaora i te mamae me te whakaheke i te pupuhi, tono i tetahi waa ki tetahi mea matao, ka pehi ranei ki te rohe e pangia ana. Kaua e waatea te makariri ki te matao mo te wa roa kia kore ai e pa te mate o te mate o te mate o roto. Mena he nui te mamae, whakawhiwhia ki te tangata patunga.
I nga keehi kino, me nga tohu whakaparahako me te whakapae i te pakarutanga o te ligamenta, o te whati ranei o te kaki wahine, me tino whakakorikori me te maramara, o etahi atu mea ranei e waatea ana.
Hei whakamaarama i te tohumate me te kaupapa o te rongoa, me tuku wawe te hunga i whara ki tetahi umanga hauora.
Maimoatanga
Ahakoa nga whara iti ki nga hononga o te inguinal, me whakaora tonu kia ora ra ano te kaha mahi. Mo tenei, ka whakamahia nga hinu anti-mumura me nga peariki. Ka mahia te haumanu ki te kaainga e kiia ana e te taakuta. Ko nga whakaritenga haumanu kua tohua i runga i te kaupapa turoro. Ko te whakaoranga katoa ka puta i nga ra 7-10.
Me nga pungarehu o te tohu tuarua, ko te wehenga waahanga, ko te toenga ranei o te peka whara, e waatea ana mo te 2-3 wiki. Ko te taapiri kinesio me te whakatika i te waahi ka mahia i runga i te kaha o te whara. Ahakoa he aha, ko nga nekehanga e whakaaehia ana me te kore tautoko o te waewae whara.
I muri i te tango i te mumura me te edema (i muri i te 2-3 ra), ka whakatauhia nga tikanga haumanu (UHF, magnetotherapy) kia tere ake te mahi whakaora i te ligament. Hei whakapai ake i te toto me te manawa o te uaua, ka mirimiri te huha me nga uaua o te waewae o raro. I te wa ano, ka whakatutukihia te awhina tautoko hei whakaki i te tinana ki nga huaora me nga microelement. E 3 wiki neke atu ranei ki te whakaora i nga hononga.
Ko te whakamaimoa i nga pungarehu tuatoru ka whakahaerehia i roto i nga tikanga tuuturu, me te tino whakakorikori o te hononga whara. Hei whakaora i te mamae, ka whakamahia nga analgesics kore-steroidal me nga hinu whakaora mamae. Ko nga keehi kino ka mate pea te taatai, te taatai ranei.
Ko te wa whakaora kei i te uaua o te whara me te tikanga whakaora. Ka roa pea mai i te kotahi ki te maha marama.
Mo te ngawari ki te ngawari o te pungawerewere, ka taea te whakamahi i nga rongoa a te iwi hei whakaiti i te pupuhi me te pupuhi, te whakaora i te mamae, me te whakapai ake i te uaua me te puoro. Ka taea noa e koe te whakamahi i nga tohutao kua oti te whakamatau, me mataara hoki koe ki nga tohutohu a nga kaiwhakaora maha i runga i te Ipurangi.
Whakaoranga
Ko te whakaoranga katoa o te kaha mahi o te hononga o te hope i muri i te wehenga tuarua tuarua, tuatoru ranei kaore e taea te kore e mahi i nga mahi a-tinana Me tiimata e koe nga mahi ngawari i muri tonu i te tango i te pupuhi me te mamae. He mea tika kia whakahaerehia nga akomanga tuatahi i raro i te tirotiro a te taakuta. Ko te kaha kaha me te maha o nga tukurua o nga nekehanga ka tino piki haere.
Ka rite ana nga waewae ki te tautoko i te taumaha o te tinana, me timata te haere. Tuatahi me nga toki me te tautoko o nga waewae. Na ka ata whakarahi ake i te kawenga. Muri iho, me whakarere e koe nga tokotoko, tiimata te hikoi me te mahi kopikopiko maama. Me huri koe ki te oma, mahi i nga puku me te peke noa i muri i te whakaoringa katoa o nga hononga me nga kopa a tawhio noa.
Ko te mate haumanu me te mirimiri e whakatairanga ana i te whakahoutanga o nga muka collagen me te whakahoki mai i nga mahi nekeneke o te huha.
Ārai
Ko nga pungarehu inguinal ehara i te whara o te whare. Ka nui ake te tupu o tenei i te wa e takaro ana koe i nga hakinakina. Kaore e taea te whakakore i te tuponotanga o enei tuukino, engari ka taea e koe te whakaiti i te tupono me te kino o te kino mena ka whai koe i nga tohutohu ngawari:
- Me whakamahana tonu i mua i te korikori.
- Kia mau ki te kiri o te uaua, te hiranga o nga hononga me nga hononga uaua ngawari me nga mahi o ia ra.
- Whakamahia te kai taurite e makona ai nga matea o te tinana mo nga waahanga me nga huaora.
- Rapua te awhina hauora i te wa tika ka whakaora i nga whara kia kaha ra ano te mahi o te okana kua pakaru.
Ko te whakaute ki enei ture, ko te tikanga, me whakapau kaha me te haumi o te waa, engari i roto i nga keehi maha ka ora koe i te whara ka awhina i te hauora mo nga tau maha.
Matapae
I nga waahi o te ao noa, ko nga hononga o te inguinal te mahi ki te pupuri i te huha i tetahi waahi noa, kaore hoki e awangawanga. I nga hakinakina, he rereke te ahuatanga - he maha nga momo nekehanga ki te ahunga me te kaha ki te akiaki i nga hononga o te hope ki te mahi tae noa ki te rohe. Ko te taputapu ligamentous ka uru ki nga awangawanga maha me te awe.
Ko te mahinga whakangungu kua oti te hanga he whakarato i te mahinga kino o nga mahi me nga tikanga. Ko te tuponotanga o te pungawerewere ka kaha te piki haere me te mahana ngoikore ranei mai i te whakapakaritanga o nga kawenga me te koretake o te tinana o te kaiwhakataetae. He angamaheni tenei ma te hunga amateere me te hunga tiimata, nga kaiwhakataetae hihiko rawa atu.
Ka taea e koe te whakaharatau i nga hakinakina ma te harikoa me te kore he whara mena ka mahana tonu koe, ka whai i nga tohutohu a te kaiako me te whai i nga tikanga o te whakakaha tinana.
