He tino rongonui nga momo hakinakina i enei waa. Ka tino aro atu ki nga iwi nunui, haurua haurua me nga marathon.
He maha tonu nga taangata e whai wāhi atu ana ki a raatau ia tau, me te kaha o nga kaiwhakahaere ki te whakaawe i nga momo whakataetae kia pai ake te whakariterite. Ki te uru atu ki nga momo whakataetae penei, ko te hunga e kiia ana ko te hunga e mau ana ki te peemarie, e uru ana nga wa katoa. Panuihia ko wai enei taangata, he aha a raatau mahi me te aha e riro ai hei kaihoroi i roto i tenei tuhinga.
Ko wai te kaiwhakawhanau mate?
Ko te "Pacemaker" mai i te kupu pakeha pacemaker ka whakamaorihia hei "pacemaker". Ki te kore, ka taea e taatau te kii he oma tenei hei arahi me te whakatau i te tere tere i te tawhiti me te tawhiti. Hei tikanga, he tawhiti enei mai i te 800 mita neke atu ranei.
Ko nga Pacemakers, hei tikanga, ka oma me nga toenga o nga kaiuru mo tetahi waahanga o te tawhiti rere. Hei tauira, mena e waru rau mita te tawhiti, na, ko te tikanga, ka rere te pacemaker mai i te wha rau ki te ono rau mita, ka wehe i te papa mahi.
Te tikanga, ko taua tuumomo he kai takaro ngaio. I tenei wa tonu ka tu ia hei kaiarahi i te waa o te reihi, a ka taea te whakarite mo te tangata takitahi ki te whakataetae, e hiahia ana ia kia eke ki tetahi hua, me te roopu katoa.
Ko nga kaiuru o te whakataetae e kii ana ko te kai-whakaora i te kai ma te awhina i te hinengaro: ka whai i a ia, me te mohio kei te piri raatau ki tetahi tere kua whakaritea. Hei taapiri, i te tikanga, he iti ake te aukati i te hau.
Hītori
E ai ki nga korero kaore i mana, ko nga tuakinakina tuuturu i te reihi i te wa i roa nei te reanga ngaio.
Na, i te nuinga o te waa ka uru nga kaiwhakataetae ki etahi kirimana me etahi atu o ta raatau tira ka arahi ratou ki tetahi hua.
He tika tonu hei tohunga whakahaere, i kitea te umanga "kai-whakaora-mate" i te rautau 20, tata ki te 80s. Whai muri i tera, ka rongonui ia, ana ka tiimata te whakamahi i nga ratonga a taua hunga.
Hei tauira, ko te kaiwhakataetae Russian rongonui a Olga Komyagina he kaimanaaki mai i te 2000. Hei taapiri, he mema ano ia no te roopu motu o Ruhia i nga reihi waenga me te tawhiti.
Me kii ake ko te whakamahinga o era "kaiarahi horihori" i te wa e hinga ana i tawhiti ka tino korerorero i waenga i nga kaiwhaiwhai me nga kaitakaro ngaio. Na, he maha ta raatau whakahe i aua kaiwhakataetae ka eke ki nga hua tiketike i te huanui, mena ka aata awhina ratou mai i nga kaitaipoipo - nga maangai o te taangata kaha ake i nga reihi takirua o nga taane me nga waahine.
Rautaki
Ka tiimata nga pacemakers i roto i nga reihi roa me te tawhiti-tawhiti i te tawhiti motuhake, me te whakarite i te tere me te arahi i tetahi kaitoro takitahi, i tetahi roopu ranei ki tetahi whaainga motuhake. I te wa ano, ka haere ratou ki te raina mutunga.
Ko nga ture o te Whakahaere o nga Kaitakawaenga a-Ao e kii ana he mea aukati ki te whakamahi i te awhina o te hunga tauhoa mena he 1 koe neke atu ranei nga waewae kei muri i a koe e karo ana i te tawhiti.
He ture ano kia rite ki ta te kai-patu hoiho e oma mo tetahi wa he hawhe haora (iti rawa) neke atu i tana ake tino pai. He mea nui tenei, na te mea ko te tawhiti o te marathon tonu kaua e uaua mo te kaitautoko ake. Ko te kaiwhakawhanake i te mate o te mate kei te herea ki te whakahaere i tenei tawhiti i runga i te maia ki te taea.
Ahea ka wini ai te hunga whakamarie?
Mea varavara te reira i te tupu. Heoi, i etahi wa ka riro i nga kaiwhakangungu piripiri kaore i wehe i te reihi te toa toa o nga whakataetae, me nga toa hoki.
- Hei tauira, ko te kai-hanga toto a Paul Pilkington te tuatahi i oti i te 1994 Los Angeles Marathon. I taea e ia te pupuri i te tere tae noa ki te raina mutunga kaore e taea e nga tino o te marathon te tu atu.
- I nga Taakaro Bislett i te 1981, ko te kaimanaaki a Tom Byers i kapi hoki i te tawhiti kotahi me te hawhe kiromita te tere atu i etahi atu. Ko te waahi i waenga i a ia me nga toenga o te whakataetae tekau whatianga i te timatanga. Heoi, ahakoa te whakamahi i te whakaterenga, kaore i taea e raatau te hopu i te kaitaumarie. Na, ko wai i oti i te reihi tuarua, ka ngaro te haurua haurua ki a ia.
I tenei wa, ka taea e taatau te kii ko nga kaitautoko taraiwa, kua hoahoatia hei whakatau i te hunga tere, kaore ano kia ea i a raatau mahi.
Te whai wāhitanga o te kaitaurima ki te whakataetae whakataetae
Ko nga kaiwhakangungu o nga whakataetae papatipu, haurua marathon me nga marathon, e uru ana nga tini kaitakaro o nga momo tuumomo tinana, nga amateurs me nga tohunga ngaio, i nga wa katoa ki te whakamahi i nga mahi a nga kaitautoko-a-papa.
I te nuinga o te waa ko nga kaiwhakataetae whai pukenga me nga tohunga mohio Ko ta raatau mahi ko te rere puta noa i te tawhiti katoa i te tere kotahi, kia eke ai ki te raina mutunga i tetahi waa. Hei tauira, mo te marathon, e toru nga haora tenei, e toru me te hawhe, e wha pea nga haora.
Na, ko nga kaiuru whakataetae kaore i te tino mohio ka aratakina e te tere i whakatauhia e nga kaitautoko maana me te tere o ta raatau tere ki te hua e tatari ana ratou.
I te nuinga o nga wa ka mau nga kaakahu peera i nga koti motuhake kia mohiotia. Hei tauira, ko nga koti he tae kanapa, he kakahu ranei me etahi tohu motuhake kia puta ke atu i etahi atu o nga kaiwhakataetae. Ka taea ranei te oma me nga haki, ma te poihau ranei, ka tuhia te mutunga o te wa ki te taupoki i te tawhiti e whaia nei e raatau.
Me pehea te mahi hei kaihoro i te mate
Heoi, kaore i tino rahi te hunga e hiahia ana ki te mahi peememe. He pakihi whai mana tenei. Kia taea ai koe te noho hei kaihoro i te mate, me whakapiri atu koe ki nga kaiwhakahaere o te whakataetae: ma te mēra, ma te waea, ka haere mai ranei ki a koe ano. E tika ana kia mahi tenei i etahi marama i mua o te tiimata, tino pai - ono marama.
E ai ki nga urupare a nga kaiwhakawhana hiko, ko te nuinga o nga wa ka whakautu nga kaiwhakahaere ki nga tono katoa.
I te nuinga o nga wa ko nga kaiwhakarite ano e tono ana i etahi kaitara ki te mahi peememe.
Arotake Pacemaker
I tenei wa, ko te Maakaro Marathon i te 2014 taku tuatahi me te mohio noa ki te whakauru atu hei kaiawhinaore. I tuhi atu ahau ki nga kaiwhakahaere, i korero mo aku whakatutukitanga takaro - ana ka utua e raatau.
I te tuatahi, ka oma te mano tini ki muri i ahau, ka mataku au ki te huri. Katahi ka tiimata te iwi ki muri. He ruarua i tiimata ka mutu i ahau.
Ua ite au i te hopoi'a rahi. I wareware ahau kei te whakahaere ahau i tetahi marathon tonu, i whakaaro ahau mo te hunga e rere ana i te taha o au, i whakatenatena me te awangawanga mo ratou. I te wa o te reihi i matapakihia e maatau nga momo kaupapa mo te whakahaere me te waiata i nga waiata. Ka mutu, ko tetahi mahi a te kai-akiaki mate, i roto i era atu mea, ko te tautoko hinengaro mo nga kaiuru.
Ko Ekaterina Z., kaiwhakawairangi o te Maehe 2014 Moscow
I powhiria ahau e nga kaiwhakahaere kia mahi ahau hei kaiawhina i roto i taku hoa. I oma matou me te haki motuhake, he mataara rere ta maatau, ma reira ka tirohia nga hua.
Me kii ake i roto i nga reihi katoa, ko te kaitautoko o te maakaha te kaiuru katoa i te tawhiti marathon. Ae ra, ka whiwhi mētara hoki ia mo tenei.
Grigory S., kaitautoko o te Maehe 2014 Moscow.
He kaiawhina nui nga kaiwhakangungu peemehi ki nga whakataetae nunui, ahakoa he amateurore he ngaio ranei. Na ratau i whakarite te tere, hei arahi i nga kaitakaro motuhake, i nga roopu kaitono ranei ki nga hua. Ana ka tautoko hoki i nga kaiuru ma te hinengaro, ka taea hoki e koe te korero ki a raatau mo nga kaupapa hakinakina.
