- Pūmua 3.5 g
- Ngako 12.1 g
- Warowaihā 21,9 g
Te tunu whakaahua taahiraa mo te hanga i tetahi ranu spaghetti Tomato reka me te karika.
Nga Utu Mo Ia Ipu: 2 Nga Tuwhi.
Tohutohu taahiraa-i te-taahiraa
Ko te ranu Tomato Spaghetti he tuaina huawhenua marama ki te rimurapa e pai ana te whakakii i te reka o te rihi. Ko te mahi i te ranu o te tumato, te pepa pere, te aniana me te karika i te kaainga kaore i te uaua mena ka whai koe i nga tohutohu o te tohutao mai i te whakaahua o raro. Ko nga Tomato me mau maoa, he whero hohonu. Ko nga pepa pere me hoko ki te kowhai, ki te kowhai ranei. Ka taea te whakamahi i nga aniana he ma me he papura.
He mea tika kia hokona mai te spaghetti mai i nga momo pakeke, na te mea ehara i te mea hauora noa iho i nga mea noa, engari ka oti ana te tunu ka nui ke te hanganga.
Hipanga 1
Whakapaia nga kai katoa hei hanga i te ranu ki te tomato ka tuu ki mua i a koe i runga i to papa mahi.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 2
Whakakiihia te kohua ki te wai makariri kia nui ake ai te waipiro i te rimurapa. Ka whewhe ana te wai, taapirahia te tote, taapirihia nga pata hinu hinu huawhenua kia rua ka taapirihia he spaghetti Tunu kia rite ki nga tohutohu o te kete.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 3
Tangohia te spaghetti kua oti i te kohua ma te whakamahi i te kuku ka maka ki roto i te kaitao kia makuku katoa i te karaihe.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 4
Na, ka taea e koe te hanga i te ranu. Tangohia he pepa pere, horoia, tapahia te hiku ka tihorea nga hua o nga purapura. Ka tapatapahia te huawhenua kia paku te rahi o te rahi.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 5
Tihorea nga aniana, horoia i raro i te wai rere ka tapahia te huawhenua kia poro kia rite ki te rahi o te pepa.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 6
Horoihia te tōmato ki raro i te wai rere, tapahia kia haurua ka tango i te putake o te kakau. Ka taea e koe te waiho i te kiri. Tapahia te huawhenua kia mowhiti angiangi.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 7
Whakanohia he kuia me nga taha teitei ki runga o te oumu, ringihia he hinu huawhenua. Ka wera ana, taapirihia te riki ka tunua ki runga i te wera ngawari kia ngawari ra ano te huawhenua. Kaatahi ka taapirihia he tōmato tapatapahi me te pepa.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 8
Me kinaki ki te tote, te pepa, taapirihia nga mea kinaki e pai ana ki a koe ka uru koa. Kohia ki runga i te wera iti mo te 7-15 meneti, kia ngawari rawa nga huawhenua ka whakato i te tomati.
© tiverylucky - stock.adobe.com
Hipanga 9
Ko te ranu spaghetti Tomato reka i tunua ki te tumato me te karika kua reri. Whakanohia te spaghetti ki roto i te peihana hohonu, riringihia te ranu ki runga, ka whakapaipaihia me nga otaota hou penei i te basil, ka mahi. Kia pai to kai!
© tiverylucky - stock.adobe.com
