Ko te Jogging kua rongonui haere i enei wa. Ka uru nga taangata ki nga roopu, ka uru ki nga reihi, ka utu kaiwhakangungu whaiaro, ka whakatuu ranei i tetahi kaupapa whakangungu aipurangi.
Ano hoki, i etahi wa ka taea tenei ma te kore utu. Ko tetahi o enei whakangungu koreutu Nula Kaupapa e mahia ana i Moscow, kaore nei kia rite ki tera o mua, ka korerohia i roto i tenei tuhinga.
He aha te Kaupapa Nula?
Whakaahuatanga
Ko te wharangi papaho pāpori a te Kaupapa Nula e kii ana he whakangungu koreutu te mahi. Ano hoki, ko enei mahinga katoa he rereke i te waa o mua.
Ka whakawhiwhia ki nga Kaitakaro he whakangungu hou i ia waa e whaaia ana ki te whanake i nga momo kaha a tinana.
- kaha,
- hangore,
- manawanui,
- ruruku
- whakapakari uaua.
Hei taapiri, ko te whakangungu hei whakawhanake i te whakahoahoa. E whakapono ana nga kaiwhakahaere na te whakawhanaketanga o nga hakinakina me nga whakawhitinga korero ka taea te hari me te hauora o te tangata i te taha tinana me te taha wairua. Ko te Kaupapa Nula mai i te marama o Mahuru 2016. Mai i te Whiringa-a-Rangi, ehara tenei i te whakangungu whakangungu noa - kua puta ano te kaukau i roto i te kaupapa. He maha ake ano nga mahere mo meake nei.
Te Whāinga o te kaupapa
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te whaainga o te kaupapa ehara i te ahua pai o te tinana (tona whakapainga, tona whanaketanga ranei), engari me te whakahoahoa. Ka tu nga karaehe i nga rangi katoa, i te ata, i te ahiahi ranei. Ka taea e te tangata te hono atu ki a raatau.
Hei ki nga kaiwhakarite, ko Nula te putake ka taea te whakamahi i muri ake mo te whanaketanga tinana. Ka uru ana ki te kaupapa, ka ora te tangata, ka pai, ka pai tona ahua, ka kitea he kamupene, ka waia ki nga whakangungu me te mau ki nga mahi o ia ra. Kaore nga kaiwhakarite i te hiahia ki te whakarite i a koe mo te whakataetae, kia ngaro ranei to taumaha i te wa poto rawa.
Kaiwhakangungu
Ko nga kaiwhakangungu o roto i te Kaupapa Nula ko:
- Milan Miletic. He kaiwhakangungu whakangungu tenei me te tino wheako me te hihiko kore e pau.
Ko ia tetahi o nga kaitautoko o te UnityRunCamp me nga kaupapa 7-30 kei te whakangungu i nga kaupapa e rua. Ironana. - Ko te kaiwhakangungu whakangungu ngaio a Polina Syrovatskaya, he nui tana wheako ki ana mahi.
Kaupapa whakangungu me nga waahi
Ko nga akomanga kei roto i te kaupapa e wha nga wa i te wiki e tu ana i nga waahi maha i Moscow. Ko te mahinga o naianei (ka whakahoutia i nga ra whakataa) ka kitea i nga wharangi mana o nga whatunga hapori "VKontakte", "Facebook" me "Ingstagram".
Na, kei te whakahaerehia nga karaehe, hei tauira:
- i roto i te papa nga tamariki "Festivalny" (teihana metro Maryina Roshcha),
- i runga i nga pikitanga i te taha o te piriti Luzhnetsky (te teihana metro a Vorobyovy Gory),
- i raro i te piriti Crimean (teihana metro "Oktyabrskaya"),
- toa toa (teihana metro "Frunzenskaya")
Ano hoki, ko nga haerenga ki nga momo hakinakina kei Ruhia me tawahi ka tu.
Me pehea te uru atu?
E ai ki nga kaiuru, me:
- tirohia te mahinga
- kakahuria nga kakahu hakinakina
- haere mai ki te parakatihi.
