Ko te manawa o te manawa ka puta mo nga take maha, he uaua ki te whakatau takitahi. I etahi ahuatanga, ko te kore hau i muri o te rere ka tohu i te whanaketanga o nga mate uaua kaore e tika kia warewarehia. Te poto o te manawa me te koretake o te hau - ka tohua e te tohunga tetahi rongoa i muri o te taatai.
Ko te tikanga o te poto o te manawa
Ko te manawa o te manawa ka puea ake i te hau o te hau i roto i nga ngongo, ka puta he aukati i te manawa o te manawa. Ko nga pito o te io e tuku ana i te peera ki te roro kaore e tino mahi ana ka puta te whakaaro kaore i oti te okanga o te hauora o nga kopa. I te wa e rere ana, he nui te nui o te hauhā e kohia ana ki te toto o te tangata, e tohu ana ka hemo te manawa.
Ko te manawa o te manawa ka puta mai ma te whai ake:
- ka tukuna nga pihi ki te tua o muri o te roro o te tangata mo te kokiri o te kiko uaua o te punaha manawa
- te hanganga o te riri o nga kaiwhakawhiwhi o te punaha manawa;
- te aukati i nga hihiri ka tukuna ki te rohe o te roro.
Ko te tohu o te poto o te manawa ka rerekee i runga i nga take i whakapataritari i te raru.
He aha nga take ka puta te manawa me te manawa poto ka rere ana?
I te wa e oma ana, tata katoa nga whekau o roto o te tangata ka pa katoa ki te taumahatanga. He tere te mahi a te ngakau o te tangata, na te mea ka tere te rere o te toto. Ko nga okana katoa o roto e kapi ana i te toto, ka ahu mai pea ki nga ngoikoretanga, e hua ai te kore hau.
Ko etahi o nga mea e kaha kitea ana te poto o te manawa i te wa e rere ana:
- te whakarite kino mo te whakangungu;
- taumaha nui;
- nga tikanga kino penei i te momi tupeka;
- te kore o te taumata e hiahiatia ana mo te whakapakari tinana;
- nga ahuatanga o te tau o te tinana o te tangata;
- nga mate o nga whekau o roto;
- te korikori tinana.
I etahi wa, ko te manawa ohorere i te wa e rere ana ka puta mai i te ngoikore o te manawa, e whakaohooho ana i te hau i roto i nga pukahukahu me te ahua o te pupuhi.
Nga mate e poto ai te manawa
Ko te take o te ngoikore o te manawa he mate o nga whekau o roto. He uaua nga mate i te waa o te kawenga taapiri ki te tinana, hei hua, ka raru te tangata.
Nga mate ngakau
Ko tetahi o nga raru e mate ana i te manawa ohorere ko te ngoikore o te ngakau. I te mutunga, ka whakaitihia e te ngakau te kaha o te pupuhi i te toto ma roto i nga ipu toto, na te ngoikore o te koiora e makona ai te tinana.
Na tenei momo maauiui, ka whakaemihia te waipiro me te hauhā ki roto i nga pehukahu, ka uaua ki te hanu, ka mate te manawa.
Nga mate o te huhu, bronchi
Ko tetahi o nga take noa i puta ai te manawa o te manawa i te wa e rere ana ko te koretake o te punaha manawa.
Te nuinga o nga wa, ka puta te manawa poto me nga raru e whai ake nei:
- te ngoikore o te manawa na te mea kaore i rahi te whakatuwheratanga o te puhukahu
- huangō Bronchial, me tenei tu ahua o nga mate manawa, ka pehipehia nga aarai, ka aukatihia te tuku o te hauora.
Ko nga mate o te punaha manawa ka whakaohooho te paoa, ka haere tahi ana te mare.
Anemia
Ko te ahua o te anemia he whakaheke i te nui o te hemoglobin, na te mea ka iti ake te hau e tukuna i roto i nga toto. Ma te anemia, ko te mahi takahuri he tere i te rere o te toto, ka whakaheke i te nui o te hāora i roto i te toto, ka poto te manawa me te mamae o te mahunga.
Nga mate punaha endocrine
Ko nga mate te whakaohooho i te huna o nga homoni e te repe tairoiro i roto i te rahinga nui, e whakaatuhia paitia ana i roto i nga whakahaere a-tinana i roto i te tinana.
I te ahua marino, he iti ake te ahua o te raru o te tangata, engari, ko te korikori tinana te whakaohooho i etahi atu taumahatanga, e kore ai e ea te hau, me te poto hoki o te manawa.
Te nuinga o nga wa, ko enei momo tohumate ka pa ki nga mate e whai ake nei:
- mōmona;
- mate huka;
- teritoxicosis.
I nga kaitakaro e mate ana i tenei momo mate, hei tikanga, i muri i te mutunga o te whakangungu, ka kitea te whakaahuru me te whakariterite i te manawa.
Neuroses
Kotahi kenau kei roto i te roro, ko ia te kawenga mo te mahi o te punaha manawa, na reira, me te roa o te awangawanga, ka tino puea ake nga raru.
Ko nga neuroses mo te wa-roa ka aukati i te rere o nga hiahia kua tukuna e te punaha manawa. Na reira, ko nga tohu o te pupuhi me nga aukati i te manawa o te manawa ka kitea.
Te manawa poto me te manawa poto - te maimoatanga
Kia kitea ai te take o te poto o te manawa i te wa e rere ana, me tino tirohia e koe. Ma te whakamahi i nga kitenga taatai, ka tohua e te tohunga nga momo maimoatanga tika hei whakakore me te aukati i te hoki mai ano o nga tohu.
Me haere ahau ki te taote aha?
Mo nga keehi ka raru te raru kaore he take e mohiotia ana, ko te mea tuatahi me whakapiri atu ki tetahi kaitautoko e tohu ana i tetahi whakamatautau whanui. I runga i nga kitenga o te whakamatautau, ka haere te tuuroro ki tetahi tohunga kuiti nei ka toha i nga momo maimoatanga e tika ana.
Nga tikanga maimoatanga
Mena he iti te hau i te wa e rere ana, me whakamahi nga tikanga maimoatanga e whai ake nei:
- te whakakore i te kaupapa i puea ai te manawa. Ka whakatauhia e te tohunga nga rongoa rongoa hei ki nga momo mate;
- haumanu hāora - ka whakapiki i te toto me te hāora e hiahiatia ana;
- raau taero mo te whakawhānui i te bronchi, hei awhina i te manawa;
- hau o te pungahuka - whakamahia mo nga keehi uaua ka kore etahi atu tikanga e puta i te hua e hiahiatia ana;
- nga mahi manawa;
- nga mahi korikori motuhake mo te mahinga noa o te pungahahu.
I nga waahi uaua, ka tohua te pokanga pokanga, ka whakamahia mo nga mate pukupuku.
Me pehea te mutu o te paoa i te wa e rere ana?
Kia kore ai e ea to manawa i te wa e rere ana, me ata tirotiro e koe to manawa me te manawataki o te mahi. I mua i te tiimata o te whakangungu, he mea tika kia mahana, kaore e mahana noa nga uaua, engari ka whakareri hoki i te punaha manawa mo te kawenga.
Mena ka puta he tohu haurangi, he mea tika:
- whakaitihia te manawataki;
- kia mau te manawa hohonu;
- kaua e korero, kaua e inu waipiro i te wa haere;
- whakamahia te diaphragm i te wa o te manawa.
Mena kaore e ngaro nga tohu o te manawa ohorere, me mutu te whakangungu me te toro ki tetahi tohunga, ma te kore e aro ki tenei momo raru ka raru pea te ahua o nga momo momo mate uaua.
Ture manawa mo te rere
Ko te manawa hē ka whakaoho i te koretake o te hāora i roto i te toto, nā reira ka ngenge te tinana o te tangata ka puta ake nga tohu o te poto o te manawa.
Ka rere ana koe, me mau ki nga ture e whai ake nei:
- kowhiria he tere e kore e utaina i nga pungahuka. I te wa e rere ana, kia tau te manawa, he whakama te tohu ki te whakaiti i te manawataki;
- he poto te manawa, i te mea e maha ana nga wa ka nui haere te putanga;
- manawa hohonu kia uru te diaphragm;
- ma te ihu e kawe te manawa, ka puta te manawa ma te waha;
- ka whakatauhia te waahi, i nga wa e tika ana kia pau i te kaitaakaro te inu i tetahi waipiro iti;
- ko te takahurihuri e whakahaerehia ana i mua atu i te 2 haora i muri i te kai.
He mea tika kia hangai te manawa i mua o te tiimata o te oma. Mena kaore i te pai te punaha manawa i te tiimatanga o te whakangungu, he tino uaua ki te whakahoki mai i nga mea katoa ki te tikanga e hiahiatia ana.
Nga tikanga aukati
Hei aukati i te manawa poto i te wa e rere ana, me whai i nga tikanga aarai e whai ake nei:
- te whakaora i nga mate katoa i te wa tika;
- whakamutua te momi hikareti me nga tikanga kino;
- tohatoha tika te kawenga;
- kia mahana ake i mua i te tiimata o te whakangungu;
- mahia nga mahi whakangahau mo te punaha manawa.
He mea tika kia mau ki nga mahi whakangungu, i nga waa katoa e whanakehia ana e nga tangata katoa i mua i tana whakapiki i nga kawenga.
Ko te tautuku ki te tikanga manawa te mea matua ki te takaro i nga hakinakina. I te wa e rere ana, ka pa katoa nga okana ki te ahotea, no reira, i te nuinga o nga wa ka pa mai nga mate kino, ka puea ake nga tohu penei i te poto o te manawa me te paoa.
Mena ka puta mai nga tohu o te manawa poto, me kimi wawe koe i te awhina mai i te tohungatanga me te whai i nga tohutohu kia kore ai e tau.
