Ka rere ana, ka mau nga waewae o te tangata ki te taumaha e rua taumaha te taumaha o te tinana. Ae ra, he maamaa taiao ta raatau, engari kaore e ranea mo nga waahanga roa o ia ra. Me nga huu e tino hangaia ana mo tenei, ka taea e koe te whakangungu i to hakinakina pai me te kore e wehi i nga hua kino.
Hei whiriwhiri i nga hu rere tika, me whai whakaaro koe ki nga korero e whai ake nei:
Momo waewae
Ko te ahua o te waewae e kiia ana he putaiao. A, no te kowhiri hu mo te oma, koinei te waahanga nui rawa. Mena ka kowhiria e koe nga huu mo o whakahua, ka tohaina te utanga ki nga hononga katoa me nga hononga, kaua e nui rawa te utaina.
Ma te kaitohutohu o te taatai e whakatau he aha te whakahua o a koe, me tetahi kaitohutohu i te toa takaro ka awhina i a koe ki te kowhiri i nga huu hu
Ka taea e koe hoko hu huu i Moscow, i roto ranei i nga toa ipurangi. Ko te waahanga tuarua ka nui ake te wa ki a koe.
Momo whakangungu
I te wa e kowhiri ana koe i nga hu, he mea nui kia whai whakaaro koe ki nga whenua e rere ai koe i nga wa katoa. Mo te papa uku, kua hokona etahi sneaker, mo te rere i runga i te whenua - he rereke rereke. Kaore e kitea e te kaiwhakangungu ohorere tetahi rereketanga nui, engari whakapono mai, he pai, he mea nui ano hoki.
Mena he kaiwhakataetae tiimata koe, ka tūtohu kia hokona he huu huutea katoa. He pai mo te whakangungu i nga whenua katoa, me kii te oma roa i te tawhiti 10 kiromita neke atu ranei.
Nga korero motuhake o te mata ara
Ko te kowhiringa o nga hu rere kei i te mata o te huarahi. Mo nga rori pakeke me te maroke, hokona nga hu rere rere. Mena, i to rohe, he papa noa te papa kore papa, ka tohutohu koe kia anga ke to hu ki nga hu motuhake. Ka awhina koe i a koe kia maia ki nga maunga, ki nga huarahi ngahere, me nga waa ua noa. He iti te taumaha, he iti te ngawari me te ngongo o te ru, engari ko te tiaki o nga waewae kei te taumata teitei. He pai hoki mo te rere i te hotoke.
Kaua e wareware ki te aro ki to taumata whanaketanga tinana. Ko te nui o te taumaha me te kino o te tinana o te kaikawe, kia kaha ake te aro ki te urunga me te tautoko i te waewae. Mena kua maha nga tau e rere ana koe, kia iti ake nga waahanga o te urunga ka taea.
Kaua e wareware ki nga tohutohu o runga ake nei. Ka taea e ratau o ratau waewae me o raatau waewae te hauora i te nuinga, me te harikoa ki te oma!
