Ko tetahi o nga jogging wahine pai rawa atu me Aliexpress * Rere

I tono ahau i tenei koti ki te tuatahi mo te rere i roto i te rangi makariri.

Kounga

I etahi wa kaore e taea e te pikitia te kawe nga maahaki katoa, nga koha ranei. Na reira, kaore koe e mohio he aha te kounga ka tae mai nga taonga ki a koe me nga mea e tumanakohia ana.

Whai muri i te whiwhinga o te mōkihi, ka tiimata tonu taku wetewete. Ko te tae e taurite ana ki te pikitia. He papa nga taatai a he taurite. Ko te whakamahinga o nga hiimui papatahi ka whakaiti i te raru o te awhi. He pai ki te pa te rauemi. Ka whakauruhia he papanga microfleece ki te papa o roto o te papanga, kia pai ai te rere i roto i tenei koti i te rangi makariri.

Ka taea e te kaitiaki o te kaute o Chin te haangai kia ea. 1/2 kumemeke. No reira, he maamaa te koti ki te whakakakahu ki te tango, ana, ki te kitea ka wera, ka taea e koe te whakatuwhera i tetahi iti

Nga Mahi

Ka mau ahau i tenei koti mo nga whakangungu i te rangi makariri. I whakahaerehia e ahau tetahi haurua marathon i Korolev (1.25.57), whakangungu whakangungu i mua i te marathon Kazan. I whakahaerehia e ia te hikoi hiko a Eltonultratrail 84 km. Koinei taku reihi wini. I oma ahau i te po, no reira ka mau ahau. Kare au i raru i te wa e rere ana ahau i roto i tenei koti. Kaore ia i mirimiri i tetahi wahi maau, he tino pai ki te rere ki roto.

Te rahinga

Rahi kua whakahaua S (42). I runga i aku waahanga, taumaha 52 kg, teitei 165 henimita. He pai te hono o tenei rahi. Pono, he poto noa nga ringaringa, engari ki ahau nei ehara tenei i te raru. I te nuinga o te wa ka takai taku ringa, he pai ki ahau. No reira, mena he pai ki a koe kaore te koti e tata ana ki nga ringaringa ana ka noho noa te koti. Ka tohutohu atu ahau ki a koe kia tono kia rahi ake te rahi ka kore e he.

Tukunga

Ko te utunga ki Kazan e 2 wiki pea te roa. I tere te tukatuka e te kaihokohoko te ota ka tukuna atu te koti. Tukunga koreutu. Ano hoki, i tukuna e te kaikawe pukapuka ki te kuaha. I miharo tenei ki ahau. I whakapā atu te kaikawe ki ahau i mua ka whakaae mo te wa tuku. Kua tae ki te wa whakarite. I puta mai te koti i roto i te peeke kopae parani.

Utu

Ko nga kaihoko e rite ana te koti ki a AliExpress he rereke nga utu. I muri i taku tirotiro i a raatau katoa, i whakatau au ki tenei kaihokohoko motuhake, mai i te whai whakaaro ki te tuku utu, he iti ake te utu o tana koti i etahi atu me te utunga koreutu.