Mai i te tiimatanga o te iwi tangata, ko te tere o te oma o te tangata tetahi mahi nui i roto i tona ao. Ko nga kaiwhakangungu tere ko nga minita angitu me nga kaiwhaiwhai mohio. A, kua tae ke atu ki te 776 BC, ko nga whakataetae oma tuatahi e mohiotia ana e tatou i purihia, mai i taua wa ko te oma tere kua mau ki etahi atu kaupapa hakinakina.
Ko te oma tetahi o nga mahinga korikori tino ngawari ki te mahi, engari, he tino whaihua mo te katoa: nga taane me nga waahine, nga pakeke me nga tamariki - ka taea e tatou katoa te whakamahi i te oma hei whakapai i to hauora me to tinana, whakaheke i te taumaha me te ngawari kia koa ake, na te mea kua whakamatauhia e nga kaimanaiao ka rere ana, he maha nga taangata ka tukuna nga endorphins me te phenylethylamine, e arahi ai te tangata i te "euphoria o te kaikawe." I tenei wa, ka koa te iwi, ka piki ake te paepae mamae me te manawanui o te tinana - koinei te ahuatanga o te tinana ki te kawenga ka rere ana.
He aha te tere o te oma tangata?
He maha nga momo hakinakina e rere ana i te ao, he rereke nga tohu rekoata o ia momo.
Tere, rere ranei - mai i te rau ki te wha rau mita
Ko nga rekoata o te ao mo te tawhiti kotahi rau mita te roa i whakatakotoria e Usain Bolt, he kaitaakaro i whakakanohi i tona ake whenua - ko Jamaica i nga Whakataetae Ao o te Ao 2009 i Berlin. Ko te tere o te 9.58 hēkona.
Te rere tawhiti - mai i te waru rau ki te toru mano mita
I tenei waahanga, ko te kaitautoko toa kaore i tautohetia ko Jonathan Gray, nana i whakaatu te hua o te 1.12.81 hēkona i te tau 1986 i Santa Monica.
Te oma tawhiti - mai i te rima ki te tekau mano mita
Ko Kenenisa Bekele, he kaiwhakataetae no Etiopia, i whakaatu i te hua teitei e rua i te tawhiti atu o te rima mano mita, ko tana rekoata 12.37.35 hēkona, me te tekau mano mita, ko te tere o te 26.17.53 hēkona.
Ko nga korero taapiri mo te kaupapa o te ao e rere tere ana mo te tangata, e waatea mai ana i ta maatau paetukutuku.
Kua mohio ano koe, ko te poto o te tawhiti, ka pai ake te whakaatu a te kaiwhakataa. Engari, ko te takahuri i nga tawhiti tawhiti kaore ano e taea te whakaheke, na te mea me kaha ake me te manawanui ki te whakaoti.
Mo te hunga e hiahia ana ki te mohio ki nga rekoata pekepeke o te ao me nga kaitakaro i whakatakoto i a raatau, kua kohia e matou he maha nga korero whakamiharo i te tuhinga ka whai ake.
Te tere rere a te tangata toharite: he aha te mea ka taea e te katoa
Kia pai ai o mahi, kaua e kino mai, kaua ko te painga, me mohio koe he pehea te tere mo te tangata noa kaore nei e uru ki nga hakinakina ngaio. Whakaaetia, he wairangi ki te whakamatau ki te whakatutuki i roto i etahi ra te hua kua roa e haere ana tetahi kaitakaro mo nga tau, he taahiraa taahiraa ia whakareri i tona tinana me nga whakangungu o ia ra me nga whakangungu motuhake.
Na, ko te tere toharite o te tangata i a ia e oma ana ko 20 km / h. Ka pa tenei ki nga waahi tawhiti, na te mea ka taea e nga kaitoro poto te whakaatu he hua teitei ake - tae atu ki te 30 km / h. Ae ra, ko nga taangata kaore nei i te iti te whakangungu tinana kaore e taea te whakaatu i taua hua, na te mea kaore i te whakamahia o ratau tinana ki te kawenga.
Ko te tere nui o te oma o te tangata (i te km / h) - 44 km - he rekoata ano ia, e maumahara ana maua, na Usain Bolt i whakatakoto. Ma te aha, ko tenei hua kua whakauruhia ki roto i te Pukapuka Pukapuka rongonui a Guinness ko te mea teitei rawa atu o te hitori o te tangata. Ko te tere tere kua raru noa iho mo te taangata - ka timata pea te hinga o nga uaua o te waewae.
Mena ka whakatau koe ki te haere i te omaoma - kaore he aha mena he iti te takahurihuri i te ata, he akomanga hakinakina ngaio ranei - e hiahia ana koe kia koa koe ki tenei mahi, kia kaha ake to tere, kia mohio hoki koe ki te whakatakoto i taau ake rekoata!
Mena kei te hiahia koe ki te mohio me pehea te ako ki te whakahaere tere me te wa roa, kia mahara ki te panui i te tuhinga ki ta maatau paetukutuku.
