Neke atu i te kotahi ta maatau kua kii ko nga painga o te kaukau mo te tinana he tino nui! He maha nga pukapuka kua tuhia mo tenei, rau nga tuhinga kua tiakina. He pai tenei takaro ki nga taane, nga waahine me nga tamariki. He tino ruarua ia nga whakahee, a ko te kawenga e whakawhiwhia ana e nga uaua me nga punaha tino nui, kaua e iti iho i te, hei tauira, mai i te whakangungu i nga hakinakina me te hiki taumaha.
I roto i tenei tuhinga, ka whakariteritehia e maatau nga painga o te kaukau i te puna kaukau, te whakaatu i nga mea nui katoa mo nga tane me nga waahine. Ka korerohia hoki e maatau he aha te kaukau i te kaukauranga ka hoatu ki nga tamariki - ka whakamaarama matou he aha mai i te 3-4 tau te pakeke ka taea e koe te tiimata i nga tamariki ki nga huarahi kauhoe.
Nga painga mo nga waahine
Me tirohia e tatou he aha i pai ai mo nga waahine te kaukau i te kaukauranga:
- Ka awhina i te tahu o nga kaata, ko te tikanga ka paunahia e koe te taumaha. He tuhinga katoa ta matou mo tenei kaupapa - e mea ana matou me panui atu e koe;
- Ko nga taakuta whanau e tohu ana i nga painga mo te waahine waahine Ka whakakorehia te paheketanga o te rohe papatoiake me te whakatere i te rere o te toto, he pai te painga ki te mahinga haputanga;
- I te wa e kauhoe ana, kei te kaha te mahi o nga mahi pākia - kua tangohia nga kiri me nga paitini, kei te pai haere te pungia. I te mutunga, ka pai ake te oranga o te wahine, ka horoia te kiri, ka heke te kaha o te cellulite, ka mutu nga raru o te ara ngongo;
- He aha atu ano te pai o te kauhoe i te puna kaukau mo nga waahine? Ka whakapakeke te kiri ka whakakaha i nga uaua i te rohe o te pouaka. I te mutunga, ka piu ia, a ka ataahua te kaki.
- Ko te painga kei roto i te painga uaua ki nga uaua katoa o te tangata. Ka whakamahia te katoa o te tinana, hei kona, ka noho kotahi te huihuinga i te puna kaukaukau ki te whakakapi i nga whakangungu porohita i te whare takahuri!
- Kaore nga tohunga i te ngenge ki te korero mo nga painga o te kaukau i te kaukau mo nga wahine hapu. Ka taea e taatau te kii koinei noa te momo momo mahi whakakori tinana e whakaaehia ana kia hapu nga whaea tae noa ki te mutunga o te waa. Ko tenei hakinakina te tikanga kaore e kaha te pehanga i nga hononga, kaore e nui rawa te tuaiwi, kaore ano hoki e kaha te pehi i nga uaua o te puku. Ae ra, he pai te kaukau. Kia mahara, mena i roto i tenei waa e pararau ana koe me te mea he "hapu-hapu" koe, kaore koe e kite i tetahi painga, engari ke ke - ka raru koe i a koe me to peepi. Kia whai whakaaro.
- Ka haere tonu ta maatau ki te tarai i nga painga me nga kino o te kaukau mo nga waahine, ka mutu - te paanga ki nga punaha pukupuku me nga punaha manawa. Ma te aronga matatau me te aro matawai tika mo te whakapakari tinana, ka awhina nga karaehe ki te whakapakari i te ngakau me te manawa manawa. I te wa e pa ana nga mate, kia ngawari te kaukau me te whakaaetanga o te taote e haere ana. Kei raro nei ka whakararangihia te raarangi o nga whakahee, tae atu ki etahi atu, i whakauru i nga mate o enei punaha;
- Hei taapiri ki nga painga maarama mo te ahua o te wahine, ko te kaukau i te kaukauranga te awhina i te ahotea, te whakapiki i te wairua, me te whakapai ake i nga ahuatanga o te whatumanawa. Whakaae, i nga ahuatanga o te ao hou, he tino painga tenei.
Nga painga mo nga taane
Ko nga painga o te kaukau i te puna kaukau mo nga tane kaore i te iti iho i nga waahine, ko nga mea katoa i kiia ake nei ka taea te whakahoki tika i tenei waahanga. Ae ra, ko te wehe i nga painga i te wa e hapu ana me nga ahuatanga o nga u. He pai te painga o te kaukau ki te punaha whakatipuranga tane, ka whakakore i te pehanga o te papatoiake, na reira ka kaha ake te kaha. Kei te maarama hoki nga tohunga ko taua kawenga tera e piki haere ana te kounga o te kohinga parāoa.
He aha atu te painga o te kaukau i te puna kaukau mo nga tane?
- Ka whakaitihia te mate o te ngakau me te mate pukupuku. E mohio ana koe, ko nga mate pukupuku i tenei rohe te take i mate ai nga tane 80% o te ao. He tika tenei mo nga taangata e tuukino ana i te momi hikareti me te waipiro;
- Ka whakapiki ake i te ngawari o nga koiwi me nga hononga, kia pai ai te noho o te tangata me tana haere mo te wa roa. Ma te aha, koinei tonu nga painga o te kaukau mo nga kaumatua;
- Ka whakapakari i te angaiwi uaua, ka whakapiki i te manawanui, te ruruku. Ko te tangata ka kaha ki te kaukau ka kaha, ka pakari hoki;
- Ano ano, ka korero ano maatau mo te paanga o te hauora hinengaro - i nga tohu tuatahi o te pouri, ka tūtohu atu kia kauhoe tonu koe mai i taua waa ki te tawhiti!
Nga painga mo nga tamariki
Kua tae mai te wa ki te korero mo nga painga o te kaukau mo te hauora o nga tamariki, na te mea e pa ana ki tenei, whakaponohia nga ara, to tatou heke mai!
- Ko te tuatahi, ko nga hua o te kaukau ka kitea i roto i te mahi uaua ki te whanaketanga a tinana. Ka whanakehia e nga tamariki te uaua, te whakapakari i te punaha uaua, te whakapai ake i te maungarongo;
- He tinana ataahua te whakatipu tinana, i roto i nga tama me nga kotiro;
- Ko nga raru o te reanga hou, aue, ko te taumaha me te momona. No reira, i tenei poraka ka whakahua ano i nga painga o te kaukau mo te whakaheke taumaha;
- Ka whakapakarihia te parekura, ka pukuriri te tamaiti, ka iti ake te mate i nga makariri o te wa, me nga mate viral;
- Ko te hākinakina e whakanui ana i te kiritau, e whakapakari ana i te whakapono ki a koe ano me te kaha, e whanakehia ana te manawanui;
- He aha atu te pai o te kaukau i te puna kaukau mo nga tamariki, ka patai koe, ka whakautu matou kaore i whakahuahia e matou nga painga whaihua mo te punaha io, ahua, kare me te whakamarie o te hinengaro;
- Ko nga pluses me nga minus o te kaukau i te puna kaukau mo nga kotiro kaore e taea te whakarite - he nui ake te whakamutunga. I roto i era ko nga painga mo te tuunga me te hanganga o te haere ahuareka o te wahine;
- Ano hoki, ko te tamaiti e haere ana ki nga hakinakina he tangata e whakahaere ana i te kaha ki tetahi huarahi whaihua. Ka ako ia i te ahua o te whakataetae hauora, te whakataetae, te mahi tahi. Kei te maarama ki nga kaupapa o te whakawhitiwhiti korero i roto i te hapori, ko te tikanga ko te whanake kaua ko te taha tinana anake, engari he whanui ano hoki.
Contraindications
Kia maumahara kei te korerohia e maatau nga painga o te kaukau i te puna kaukau mo nga tamariki me nga pakeke, engari i oati ano maatau ki te whakaatu i te kino. I te ara, ko nga paanga kino katoa e pa ana ki nga ahuatanga ka haere te tangata ki te kauhoe i te aroaro o nga whakapae.
Ko nga whakapae mo te kaukau ko:
- Nga mate tawhito o te punaha manawa, tae atu ki te huangō, te mate kohi
- Nga urupare mate ki nga matū kei roto i te wai i te puna kaukau (māota, me etahi atu);
- Katahi nei ka puta i te pokanga puku;
- Nga mahinga mumura o nga ahuatanga katoa (tae atu ki te whakapiki i te mahana o te tinana);
- Nga ahuatanga i muri o te mate o te ngakau, o te patunga ranei;
- Nga whakatoatanga o nga mate tuuturu;
- Nga mate o te kiri - harore, furunculosis, eczema, dermatitis, etc.
- Nga raru i te waahanga ENT - sinusitis mau tonu, otitis media;
- Nga mate hinengaro - epilepsy, schizophrenia, etc.
- Te ngoikore o te ate;
- Noke;
- Nga mate kanohi;
- Tuwhera tuwhera;
- Nga mate oncological.
Ko tenei rarangi kaore i te mutunga. Mena kaore koe i te rite ki te kii he tino hauora koe, ka tono koe kia toro atu koe ki tetahi kaitohutohu o te rohe i mua i to haerenga ki te puna kaukau. Kei te whakamahara ano maatau ki a koe mo te whakangungu i te wai me tuku tiwhikete koe.
Me korero wehe mo te kino me nga painga o te kaukau mo te tuaiwi. Ae, ko tenei hakinakina kaore e tino aro atu ki a ia, engari ko tenei mena ka whai koe i te tikanga nekehanga tika.
Ko te tikanga me kauhoe koe i roto i te momo hakinakina, ara, wareware ki nga hakinakina runaruna. Ka kauhoe ana koe i roto i te ngokingoki, me uru e koe te hau ki nga taha e rua ka kauhoe ana me to kanohi ka totohu ki te wai. I roto i te uuma, he raru te ruku ina pana atu koe i a koe. Mena ka tiimata to upoko ki runga, kaore he painga o tera momo mahi, tena ke te tu ke. Te purerehua mo nga mate o te tuaiwi te nuinga o te waa e totohe ana. Engari ko te moenga o muri e manakohia ana! Ana kaore e amuamu mo te hangarau.
Kei te kite koe, ko nga painga me nga hua o te kaukau i runga i te tinana he tino rawe. Ko te hakinakina tetahi o nga mea tino maori mo te tangata. Ko te kaukau te pukenga whaihua, tae atu ki te tirohanga haumaru. Ko wai ka mohio he aha te mea ka puta i te ao nei.
Ko te tumanako kua whakautua e maatau nga whakautu mo te patai mena he pai te kaukau i te puna kaukau, kaore o ruarua o whakaaro. Me pehea te hoko paati whanau?
