.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ko nga paerewa mo te matauranga tinana auroro 2 mo nga tama me nga kotiro e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe

Ko nga paerewa mo te matauranga tinana mo te reanga 2 he uaua ake i roto i nga mahi kua whakawhiwhia ki te akonga tuatahi. Kia tika te whakariterite me te tika o te whakarite - ka tipu haere te kaha o te tamaiti ka taea ki te wikitoria i nga mahi hou.

Ma te aha, ko nga paerewa mo te ako tinana mo te reanga 2 mo nga tama me nga kotiro he rereke ke, i tenei he rite ratou ki nga paerewa o te kaupapa "Ready for Labour and Defense", kei reira hoki te reanga taarua.

Tikanga hākinakina: kōeke 2

Anei te raarangi o nga mahi e hiahiatia ana i te kura:

  1. Hoko rere kia 2 nga momo (4 p. * 9 m, 3 p. * 10 m);
  2. Rere: 30 m, 1000 m (kaore e whakaarohia te whakawhiti waahi);
  3. Peke roa mai i tetahi waahi;
  4. Pekepeke teitei ma te ara hikoi;
  5. Nga mahi taura;
  6. Hutia-ake i runga i te pae (tama noa);
  7. Te whakatairanga i te tinana mai i te tuunga tuuturu;
  8. Squats;
  9. He maha nga peke.

E ai ki nga ture i whakaaetia e te punaha matauranga o Ruhia, i te reanga tuarua, he 3 nga wa o te wiki e tu ana te akoranga takaro i te wiki mo te 1 haora akoako.

Me ako e taatau te paerewa paerewa matauranga tinana mo te reanga 2 mo nga kura i Ruhia e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a te Kawanatanga, a ka whakataurite ki nga mahi mo te wikitoria i te waahanga 1 o te TRP.

Nga mahi o te "TRP" matatini mo te wikitoria i te atamira 1

Ko nga paerewa maatauranga tinana mo nga tamariki kura 2 o nga kura taapiri he tino tata ki nga mahi o te kaupapa "Ready for Labour and Defense" taumata 1. Kia mahara ki nga tohu e whai ake nei:

  1. Kei roto i te teepu TRP nga marau e 9: ka kowhiria e te akonga te 7 mena kei te tono tono tohu koura ia, kia 6 ranei ki te tiki hiriwa he parahi ranei.
  2. O nga whakamatautau e 9, e 4 he whakahauanga, e 5 he kowhiringa;
- tohu parahi- tohu hiriwa- tohu koura

Kei te whakareri te kura mo te TRP?

He tokoiti te hunga e tautohetohe me te kaha, te pakari me te maarama he ahua, no reira ko nga tamariki o te kura mai i te taiohitanga e tarai ana ki nga ahuatanga o enei ra. Ko tetahi mahi nui ki nga hihiri hakinakina o nga tamariki i Ruhia na te kaha o te mahi o te TRP Complex - he raupapa ako me nga tikanga, mo te tuku haere ka whakawhiwhia ki te tangata te tohu honore.

Na kei te ranea nga akoranga hakinakina o te kura hei whakareri mo nga Ready mo te Reipa me te Whawhai kaore ranei? Me whakaaro:

  • Mena ka whakataurite i nga paerewa o te kura mo te matauranga tinana mo te reanga 2 mo nga kotiro me nga tama me te teepu paerewa mo te TRP o te atamira 1, ka marama ka tata haere nga taapiri, me etahi waahi, ka uaua ake.
  • Kaore te kaupapa o te kura e hiahia kia kauhoe, kia ahu whakamua mai i te papa omaoma, me te whakanekeneke haere.
  • Engari kia paahitia nga paerewa o te matatini, kaore te tamaiti e peke ki te taura, kopikopiko, peke teitei ka rere 1000 mita te ripeka.
  • Mena ka whakaaro maatau he tika ta te tamaiti ki te aukati i nga marau 2-3, ka puta ke ka tino whanake e te kura nga pukenga a tinana o nga tamariki ki te paahi i nga taumata o te kaupapa TRP.

Ko te akonga tuarua e whakatau ana ki te whai waahi ki nga whakamatautau o te matatini me paahi nga paerewa o te atamira tuatahi (nga tau 6-8 tau). Mena he uaua tonu enei mahi ki te nuinga o nga akonga-tuatahi, na te mea kua piki ake te matatini o nga paerewa mo te matauranga tinana e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe o te Federal State grade 2, i tenei waa me tino angitu te akonga ki enei whakamatautau.

Kaua nga rangatira o te kura tuatahi e rangatira i te waahanga tuatahi, engari ma te piki haere o te kawenga ka kaha ake te piki o te kaha a-tinana o te akonga a tera tau. Ko te tikanga ka mutu te moemoea e hiahiatia ana hei moemoea whakawhiti.

Matakitaki i te riipene ataata: Rangatahi Futures Tau 11 akoranga 5 - Tōku maunga (August 2025).

Tuhinga O Mua

Kume kume Kupu

Tuhinga Ka Whai Mai

Kuihi pipi mīti Hungarian

Tuhinga E Pā Ana

Campina Calorie Ripanga

Campina Calorie Ripanga

2020
Whakamahana i mua o te haurua marathon

Whakamahana i mua o te haurua marathon

2020
Whakatupato a-iwi i roto i te whakahaere: ki hea tiimata ai te parepare a-iwi i te umanga?

Whakatupato a-iwi i roto i te whakahaere: ki hea tiimata ai te parepare a-iwi i te umanga?

2020
Te koti taumaha - te whakaahuatanga me te whakamahi mo te whakangungu whakangungu

Te koti taumaha - te whakaahuatanga me te whakamahi mo te whakangungu whakangungu

2020
Ka uru a Dumbbell ki te kutikuti

Ka uru a Dumbbell ki te kutikuti

2020
Pasta me te pepa me te zucchini

Pasta me te pepa me te zucchini

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Kaupapa whakangungu waewae mo nga taane

Kaupapa whakangungu waewae mo nga taane

2020
2 km e whakahaere ana i nga taatai

2 km e whakahaere ana i nga taatai

2020
Pae L-Carnitine

Pae L-Carnitine

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina