.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

I whakamanahia e nga apiha Smolny nga paerewa TRP

E whai ake nei i nga tauira a nga mema o ZakSA, i tirohia e nga kaimahi o te taone nui to raatau hauora tinana. I te Paraire kua taha ake nei i roto i te matatini hakinakina "Arotaki me te papa mara", kei te moutere o Krestovy, i ngana ki te paahi i nga taumata TRP.

I kii te komiti ahurea a-tinana ki nga kairipoata ko te kaupapa hakinakina i hangai ki nga momo whakamatautau o nga waahanga VI-IX o te waahanga TRP. He reihi reimana tenei (e rere ana i runga i te 100m), he kapo o te kettlebell pauna, he kume mai i te whakairi i runga i te pae teitei. I whakahaerehia nga whakataetae hei whakataetae a-roopu-takitahi. Ko nga toa-toa me nga toa i whakawhiwhia ki nga tohu.

Ko te mea nui i puta i tenei huihuinga hākinakina ko te uru mai o te Kawana. I tetahi wa, i te taenga mai ki St. Petersburg, Kaore a Georgy Poltavchenko i muna ki tana mahi whakangahau mo te poitūkohu. Hei ki a ia, he maha tonu ia i nga turanga i nga whakataetae poitūkohu. I etahi wa ka takaro ia. Ahakoa ko te ahua o te tinana kaore i ahei te mahi i tenei i nga wa katoa i mua. Ahakoa i mua atu ka haere te kawana ki te mara a ka taea e ia te kawe nga piro tuatahi ki nga kaimahi whakahaere i te wa o te tukinga ki te tiima amateur Ae, e rua tau kua hipa mai era huihuinga.

Anei me pehea ta raatau tuhi mo tera wa.

I taea e Georgy Poltavchenko te whakaatu i a ia ano i te poitūkohu.

Ko te keemu tuatahi i tu i te wananga hakinakina i whakatuwherahia inaianei "Arena". Ahakoa e kore pea e kitea tenei whakataetae i roto i nga hitori o nga hakinakina. I runga i te papa poitūkohu, i hui nga kapa o te tari o St. Petersburg me nga kaitaakaro poitūkohu i te pakanga. Hei waahanga o te kapa e kiia ana ko te kapa, ko nga taangata e koa ana ki te whai mana i waenga i nga taone nui i uru ki tenei keemu. Ko nga roopu e rua i whakakahangia e nga kaitakaro poitūkohu rongonui o Spartak i nga wa o mua - Sergey Kuznetsov, Andrey Makeev, Andrey Fetisov me Sergey Grishaev. Ko te kawana o te taone nui a Georgy Poltavchenko i uru ki tenei whakataetae.

Ko tana kopere i puta wawe ai te painga ki te kapa e toru-ira ka whakatuwherahia te kaute. Ko te hua o te hui, koira, he kukume. I whakatau nga hoariri kia kaua e takaro i te waa taapiri.

Matakitaki i te riipene ataata: Kahurangi ki Maungawhau (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whiriwhiri i te pedometer. Top 10 tauira pai rawa atu

Tuhinga Ka Whai Mai

Te whakakaha i te rekereke: he raarangi whakangungu mo te kaainga me te whare takaro

Tuhinga E Pā Ana

Me pehea te eke pahikara ka eke i te huarahi me te huarahi

Me pehea te eke pahikara ka eke i te huarahi me te huarahi

2020
Te oma tere me te taatau tere: te tatauranga oma tere aipurangi

Te oma tere me te taatau tere: te tatauranga oma tere aipurangi

2020
Me oma koe ki hea?

Me oma koe ki hea?

2020
Te pikinga mate

Te pikinga mate

2020
Te pana-triceps mai i te papa: me pehea te papu i nga taraiwa-toru

Te pana-triceps mai i te papa: me pehea te papu i nga taraiwa-toru

2020
Ko te tendonitis o te turi: nga take o te maatauranga, te maimoatanga o te kaainga

Ko te tendonitis o te turi: nga take o te maatauranga, te maimoatanga o te kaainga

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Te whakahaere i te rorohiko mo te iPhone me te mahinga Android pai rawa atu

Te whakahaere i te rorohiko mo te iPhone me te mahinga Android pai rawa atu

2020
Ko wai nga mesomorphs?

Ko wai nga mesomorphs?

2020
Te wiki whakangungu tuatoru mo te whakarite mo te marathon me te haurua marathon

Te wiki whakangungu tuatoru mo te whakarite mo te marathon me te haurua marathon

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina