Omega 3-6-9 Natrol - Arotake Matai i te Waikawa Ngako

Ko te Omega 3-6-9 Complex he taapiringa kai hei whakakao i nga ngoikoretanga o te waikawa momona. Ko enei whakahiato he pai te painga ki te ahua o nga oko toto me nga kiko uaua, a ka uru ki nga mahinga o roto katoa o te tinana. Ka whakatauhia e ratou te mahinga o te punaha io me te tere o te whakatipuranga o nga tikanga whakahaere. Whakapai ake i te mahinga o nga whekau o te mahi a-roto me te whakahiatotanga o te pūtau. Ko te Omega 3 me te 6 ka ahu mai i waho - kaore he "mahi" a te tangata. Ko te Omeka 9, ahakoa he mea whakahiatohia e te tinana, tae atu ki a ia ano, he mea tika ano hoki.

Ko te tango i nga potae e rua o te taapiringa i ia ra ka kai i te kai pai hei awhina i te noho ora.

Puka tuku

Kapi kapara i nga kēne e 60 me te 90 nga wahi.

Mahinga Wae

1. Ko te hinu ika kaore ano he waikawa hinu omega-3 e kitea ana i nga kai. Ka whakaitihia te mate o te ngakau, ka heke te toto me nga ngongo toto, ka horoi ka whakakaha i nga toto.
2. Ko te hinu harakeke, hei taapiri ki te waikawa omega-6 me te omega-9, he putake o te waikawa A-linolenic, he painga ki te roro me te ahua o te kiri.
3. Ko te hinu Borage e mohiotia ana na te kitea o te waikawa gamma linolenic, e whakaohooho ana i te punaha whakaputa uri, te whakahou i nga kiri kiri me te tipu o nga makawe.

Tito

Me pehea te whakamahi

Ko te horopeta o te ra e manakohia ana ko te 2 nga potae (e rua i te ra, 1 pc. I te wa e kai ana).

Utu

Kei raro nei ko te whakatau tata mo nga utu o naianei i nga toa ipurangi:

Matakitaki i te riipene ataata: Omega-3 Fatty Acid Benefits (Nuku 2025).