Kaitakawaenga
2K 0 12.03.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)
Ko te Methylsulfonylmethane he pūhui whanariki a-koiora ka whakahiatohia ki te tinana mai i nga waahanga kai.
Pūāhua
Ko te Methylsulfonylmethane e poroa ana ko te MSM me te mahi nui ki te mahi noa o te tinana. I te nuinga o nga wa, ka kitea tenei taonga i te taha o nga chondroprotectors matua. Ma te MSM e whakapiki i te kaha o te membrane o te pūtau ki te whakawhiti i nga matūkai e tika ana mo te hauora o te pūtau. Ko te whanariki, i hangaia ai te methylsulfonylmethane, he kaiarahi pai mo te nuinga o nga waahanga e hiahiatia ana e nga waahanga katoa o te punaha musculoskeletal. Mauruuru ki tana mahi, ko te whakahiatotanga o te hemoglobin, te collagen me te keratin, e tika ana kia mau tonu te kaha o te kiko honohono, ka whakatere.
Uara
Ko nga paanga e whai ake nei a MSM:
- whakatairanga i te pungao pungarehu;
- he painga paitini;
- te whakapai ake i te pungao hāora i roto i nga pūtau;
- he waikawa kaha;
- ka uru ki te mahi whakaputa apara;
- whakanui i nga taonga tiaki o te tinana;
- whakahaere i te taumata huka toto;
- whakakaha i nga hononga honohono o te wheua me te kiko o te koiwi;
- whakahou i nga pūtau honohono me te wai honohono;
- he whakaora patunga me te aukati i te aukati.
© molekuul.be - stock.adobe.com
Tono i nga hakinakina
Mena ka titiro koe ki te waahanga o nga taapiringa uaua hei whakapakari i te punaha uaua o nga kaitakaro, ka kitea te methylsulfonylmethane i roto i te nuinga o te katoa. I te nuinga o nga wa, ka tangohia ngatahi me te chondroitin me te glucosamine, na te mea ka pai ake te uru atu o te tangata ki roto ki te waahi intracellular. Ma te whakakori i nga wa katoa, me etahi kai hoki, ka whakaitihia te hanga o enei matū, no reira me tuku rawa atu he puna.
Ma te methylsulfonylmethane e aukati i te pa mai o te mumura i roto i nga hononga, me te aukati hoki i te marumaru hononga hei maroke, hei whakatere i te waipiro ki roto.
Ka whakaitihia te whakahoutanga o nga kaata kariri na te iti rawa o te whanariki, na te mea kaore e taea e te chondroprotectors te whakawhiti i te membrane kikino.
Ko te whanariki he waahanga nui o te pūmua, e noho nei hei paraka hanga mo nga waahanga katoa o te punaha honohono o te tinana. Ka awhina i nga muka o te uaua kia tere ake te ora i muri i te whakapau kaha.
Ihirangi i roto i nga hua
Kei roto i te kai e whai ake nei te whanariki.
- hua manu;
- riki;
- kai;
- pata me te pata;
- hua miraka;
- huawhenua kakariki me te whero;
- he ika.
© gitusik - stock.adobe.com
Ko te whakaritenga o ia ra mo te MSM ko te 500 ki te 1200 mg. Ma te kai, kaore e tae mai te nui e hiahiatia ana, no reira ka taunaki nga taakuta kia whakamahia nga taapiringa motuhake.
Nga tohu hei whakamahi
Ko te Methylsulfonylmethane e taunakitia ana kia whakamahia:
- kaitakaro ngaio, tae atu ki nga taangata e toro atu ana i nga waahi omaoma i nga wa katoa;
- he māngai mo nga mahi "tu";
- nga taangata pakeke;
- nga tangata e mate ana i nga mate o te punaha uaua.
Kua tohua a MSM mo te mate huka, ngaronga makawe, pirau niho, dermatitis, paihana, me nga mate puku.
Tohutohu mo te whakamahi me te inenga
Ko ia kaihanga taapiringa kai i roto i te waahanga ka tohu i te horopeta whakauru kua whakaarohia. Kaua e neke atu i a koe, mena ka kii mai te taakuta i nga tohu penei.
Ko te inenga toharite toharite ko te 500 mg ia ra, ka wehea ki te toru inenga o ia ra.
Contraindications me te taikaha
Ko te MSM he taonga koretake e ngongo pai ana ki te tinana, ana ko te mea nui ka nekehia atu i te tinana kaore e whara. Ka honoa ki etahi atu raau taero katoa.
Kaua e whakamahia e koe te whanariki mo nga wahine hapu me nga wahine honohono me te kore korero tuatahi ki te taote.
Mena ka takahia nga tohutohu ka nui ake te horopeta MSM, ka puta he porearea i te puku, te whakapairuaki me te ānini.
Taapiringa MSM Pai rawa atu
Ingoa | Kaihanga | Utu, rubles | Whakairinga whakaahua |
| Mana Huka me | Fysioline | 800-900 (gel 100 ml) | |
| Whakarei i te Iwi | SAN | 1500 (160 capsules) | |
| Glucosamine Chondroitin & MSM | Tino Kai Katoa | mai i te 800 (90 papa) | |
| Whakaora Tuuturu | MSN | 2400 (180 capsules) | |
| PaiNt | Tirohanga | 2600 (30 capsules) | |
| Procell collagen & waikawa hyaluronic | VITAMAX | 4000 (90 capsules) | |
| Glucosamine Chondroitin MSM | Maxler | 700 (90 papa) |
