PABA waikawa para-aminobenzoic ranei: he aha te mea, he pehea te pa ki te tinana me nga kai kei roto

Huaora

2K 0 27.03.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)

Ko te Huaora B10 tetahi o nga mea whakamutunga i kitea i roto i te maha o nga huaora B, ana ko ona hua whaihua i tautuhia ka aata tirohia hoki i muri rawa mai.

Kaore e kiia he huaora oti, engari he haurangi-rite ki te taonga. I tona ahua ma, he paura tioata ma e ngoikore ana ki te wai.

Ko etahi ingoa mo te Huaora B10 ka kitea i te rongoa rongoa me te rongoa ko te huaora H1, para-aminobenzoic acid, PABA, PABA, n-aminobenzoic acid.

Mahi ki te tinana

Ko te Huaora B10 te mea nui ki te pupuri i te hauora o te tinana.

1. He mea nui ki te whakauru i te waikawa folic, e ahu ana ki te hanganga o nga toto toto whero. Ko ratou nga "kaikawe" matua o nga matūkai me te oxygen ki nga puoro.
2. Hei awhina ki te whakarite i te repe tairoiro, whakahaere i te taumata o nga homoni e whakaputaina ana e ia.
3. Ka whai wāhi ki te pūmua me te hinu momona, te whakapai ake i ā rātau mahi i te tinana.
4. Ka whakapakarihia nga parepare taiao o te tinana, ka kaha ake te aukati me te aukati i nga paanga o te hihi ultraviolet, nga mate, nga mate urupare.
5. Whakapai ake i te ahua o te kiri, ka aukati i te koroheketanga o te wa, ka whakatere i te muka o nga muka collagen.
6. Whakaora i nga hanganga makawe, aukati i te pakaru me te puhoi.
7. Ka whakatere i te whakaputa uri o te bifidobacteria whaihua e noho ana i roto i nga whekau me te pupuri i te ahua o tana microflora.
8. Ka whakapiki i te kaha o nga pakitara o nga oko toto, ka pa ki te rere o te toto, ka aukati i te toto mai i te matotoru me te hanga i te porearea me te whakaheke toto, te whakapai ake i te mahinga o te punaha ngakau

© iv_design - stock.adobe.com

Nga tohu hei whakamahi

E taunakitia ana te Huaora B10 mo:

• te ahotea kaha o te tinana me te hinengaro;
• rohirohi mau;
• rumatiwha;
• nga mate urupare ki te ra;
• te kore waikawa folic;
• anemia;
• te kino o te makawe;
• Tuhinga o mua.

Te ihirangi kei roto i te kai

Nga whakaritenga mo ia ra (nga tohutohu mo te whakamahi)

Ko te hiahia o ia ra mo te huaora i roto i te pakeke mo te huaora B10 ko te 100 mg. Engari e kii ana nga tohunga kai totika me nga taote mena ka pakeke te tau, i te maaramatanga o nga mate tuuturu, me nga whakangungu hakinakina kaha tonu, ka nui ake pea te hiahia.

Ko te tikanga kai taurite kaore i te ngoikore ki te whakaputa huaora.

Te ahua o te tukuna o nga taapiri me te waikawa para-aminobenzoic

He onge te ngoikore o te Huaora, no reira he iti nei nga taapiringa huaora B10. E waatea ana hei papa, potae, hei rongoā intramuscular ranei. Mo te kohi o ia ra, ko te 1 capsule ka nui, ko nga werohanga ka whakamahia noa iho ina matea ana te mate nui, hei tikanga, i te aroaro o nga mate honohono.

Te taunekeneke me etahi atu waahanga

Ko te waipiro Ethyl ka whakaheke i te kukū o te B10, i te wa e ngana ana te huaora ki te whakakore i ona hua kino ki te tinana a ka kaha te kai.

Kaua e mau ki te PABA me te penicillin, ka whakaitihia te whai huatanga o te tarukino.

Ko te tango i te B10 me te waikawa folic, te waikawa ascorbic, me te huaora B5 e whakarei ana i ta raatau taunekeneke.

Te taikaha

Ko te Huaora B10 e whakahiatohia ana i roto i te tinana ake kia rite ki te rahinga o te rahinga. Kaore e taea te tiki rawa i te kai me te kai, na te mea ka tino tohaina ki roto i nga ruma, ka taapirihia te toenga.

Ka kitea noa te taikaha mena ka takahia nga tohutohu mo te tango taapiringa me te whakanui ake i te reiti kua tohua. Ko ona tohu ko:

• whakapairuaki;
• te aukati i te ara whakapiki;
• whanoke me te ānini.

Te manawanui o te tangata takitahi ki nga waahanga o te taapiringa.

Huaora B10 mo nga kaiwhakataetae

Ko te taonga nui o te huaora B10 ko te urunga kaha ki nga mahinga reima katoa o te tinana. Na te kohinga o te coenzyme tetrahydrofolate, ko te kawainga o mua ko te huaora. Ka whakaatuhia te mahi tino nui i roto i te whakahiatotanga o nga waikawa amino, he painga ke ki te ahua o nga muka uaua, me nga kiko toi me te kariri.

Ko te PABA he painga antioxidant, na te mea ka whakaitihia te nui o nga toxins ka whakakorehia nga mahi a te radicals koreutu, hei pupuri i te hauora o te kiri mo te wa roa.

Ma te Huaora e whakapai ake te ahua o te kiri me nga kiko, tae atu ki te whakapiki i te uaua o nga uaua, e whakatairanga ana i te kohinga o te collagen, he mea hanga hei hanga i te anga o te pūtau.

Nga Taapiringa Huaora B10 Pai rawa atu

Ingoa	Kaihanga	Puka tuku	utu, miria.	Tākai tāpiri
Ataahua	Vitrum	60 capsules, para-aminobenzoic acid - 10 mg.	1800
Waikawa para-aminobenzoic (PABA)	Naturals Pūtake	250 capsules, para-aminobenzoic acid - 100 mg.	900
Methyl B-matatini 50	Solaray	60 papa, para-aminobenzoic waikawa - 50 mg.	1000
Waikawa para-aminobenzoic	Na, nga Kai	100 potae o 500 mg. waikawa para-aminobenzoic	760

Matakitaki i te riipene ataata: He karakia mā te whānau - Arapeta - Learning u0026 sharing te reo māori online (Hōngongoi 2025).