Nga wharanga hākinakina
1K 0 04/20/2019 (arotake whakamutunga: 10/07/2019)
Ko te pakaru o te ligament cruciate (CS) he wharanga turi e kitea ana i waenga i nga kaiwhakataetae. Kotahi te putunga o nga hononga (te pakaru o te waahanga) e rua ranei nga paihere (kapi) ka taea te pakaru.
Kei roto te reanga i te taha whakawhiti o te hononga o tetahi ki tetahi:
- Tuhinga o mua (ACL) - e whakarato ana i te pumau o te hononga me te aukati i te neke whakamua o te waewae o raro. Ko tenei ligament ka pa ki te taumahatanga nui a he maha nga wa ka hemo.
- Hoki (ZKS) - ka aukati i te neke whakamuri.
Nga take
Ko tenei momo whara no te waahanga wharanga hakinakina. Ko te pakaru o te KJ he mea noa i waenga i nga taangata e uru ana ki te whakapau kaha o te tinana i a raatau mahi ngaio.
Ka pa he parekura ina:
- he pupuhi kaha ki te turi mai i muri, o mua ranei;
- te taunga he i muri i te peke mai i te pukepuke;
- te huringa koi o te huha ki waho kaore e nekehia ke te waewae o raro me te waewae;
- retireti whakararo.
Na nga ahuatanga a-tinana o te tinana, ko te whara i nga wa katoa i roto i nga waahine.
Nga take o te tupu | Whakaahuatanga |
| Nga rereketanga o te tere o te whakaheke o nga uaua o te huha. | Ko nga uaua o te hope o nga waahine ka kirimana tere ina piko. I te mutunga, he nui te kawenga kei runga i te ACL, ka taea te whakapataritari i tona pakaru. |
| Te kaha o te huha. | Ko te pumau o te whakatikatika o te turi ka whakawhirinaki ki te kaha o nga taputapu uaua. He ngoikore nga ligamenti i roto i nga waahine, no reira, he nui ake te mate ka whara. |
| Te whanui o te kakari intercondylar. | Ka iti ake, ka kaha ki te pakaru i te hurihanga o te waewae o raro me te toronga kotahi. |
| Takenga Hormonal. | Na te kaha ake o te progesterone me te estrogen, ka ngoikore haere nga hononga. |
| Te koki i waenga o te huha me te waewae o raro. | Ko tenei tohu kei i te whanui o te papatoiake. Ko te nui o te koki, ka teitei ake te morearea o te compressor. |
Nga tohu e pa ana ki te tohu me te momo
Ko nga whakaaturanga haumanu o te whara ka whakawhirinaki ki te kaha o te whara. He tohu ano mo te pakeke o te ahuatanga me te hononga o te turi pakaru.
Pakari | Tohu |
| I - nga wehenga moroiti. | Te mamae nui, te pupuhi ngawari, te ngoikore o te nekehanga, te pupuri i te pumau o te turi. |
| II - roimata haangai. | Ahakoa ko te iti o te kino ka nui ake te mate. Ko nga whakaaturanga e rite ana ki nga wehenga moroiti. |
| III - tino pakaru. | He momo whara kino, e tohuhia ana e te mamae koi, te pupuhi, te tino here o te nekehanga turi, te ngoikoretanga o te hononga. Ka ngaro te mahi a te waewae. |
© Aksana - stock.adobe.com
Ko te whare haumanu o te mate e pa ana ki te waa o te whara.
Nga momo pakaru | Te roanga o te whara |
| Hou | I nga ra tuatahi i muri o te wharanga. He kaha nga tohu. |
| Matiu | I roto i te waa mai i te 3 wiki ki te 1.5 marama. He rereke ki te whakakore i nga whakaaturanga haumanu me nga tohu maroke. |
| Tawhito | Kaore i puta wawe i muri o te 1.5 marama. Kaore i te pumau te turi, kua tino ngaro tana mahi. |
Awhina Tuatahi
Ko te tiaki i nga mahi o te waewae whara a muri ake nei, ma te tiimata o te waa me te reo matatini o te awhina tuatahi. Hei whakaora tuatahi, ko nga mahi e whai ake nei kia mahia i mua i te taenga mai o te waka tūroro.
- whakawhiwhia ki te waewae maui me te korikori, whakatakotoria ki runga i te pukepuke;
- whakatikahia te turi me te takai rapa orthosis ranei;
- tono makariri;
- tono rongoa mamae.
Tohu Tohu
Ko te mohiotanga ki nga pathology me te whakatau i tona momo me te pakeke ka whakatutukihia i te wa e tirotirohia ana te tupapaku.
Ko te tuatahi, he tirotiro tirohanga na te taakuta me te taatai o te waahi kua pakaru kua whakatutukihia. Ka rangahauhia nga amuamu me nga amuamu a te hunga manawanui. Hei whakatau ko tehea te hononga i pakaru, ka taea te mahi i te whakamatautau "kaiutuutu".
Mena, me te hononga o te turi piko, ka neke haere noa te waewae o raro, ko te tikanga he ACL kua pakaru te patunga, whakamuri - ZKS. Mena he tawhito te kino, he tawhito ranei, kaore pea i te marama te hua o te whakamatautau.
Ko te ahuatanga o nga hononga o muri ka whakatauhia i te wa o te whakamatautau i runga ake nei me te waewae tika. Ko te koretake o Patellar te tohu i te whanaketanga o te hemarthrosis.
© joshya - stock.adobe.com
© joshya - stock.adobe.com
Maimoatanga
Ko nga taatai haumanu mo te pakaru o te hononga o te turi ka whakaitihia ki te whakamahinga o te rongoa tiaki. I te kore o te painga e hiahiatia ana o te maimoatanga, ka whakatauhia te paatai mo te pokanga pokanga.
Ko te waahanga tuatahi o te maimoatanga ko te whakaora i te mamae me te whakakore i te pupuhi. Kei roto ko te whakamahi i nga kokiri makariri, te weronga mo te hemarthrosis me te whakakorikori o te hononga o te turi ma te whakamahi i te orthosis, te tohatoha, te raima raima ranei. Ko te whakapumau i te turi ka aukati i te whara kia nui ake. Muri iho i tera, ka tohua e te taakuta nga akoranga NSAID me nga kaimoana-a-wiki ki te tuuroro.
© WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com
I te waahanga tuarua o te rongoa, kotahi marama i muri o te whara, ka tangohia te maka raima, te orthosis ranei ka whakahokia te turi ki te mahi. I muri i tana otinga, ka aromatawaihia e te taakuta te ahuatanga o te hononga ka whakatau ki te hiahia mo te pokanga o te pokanga.
I te korenga o te paanga o te whakaora autaia, ka whakahaerehia he pokanga. Kua whakaritea i muri i te 1.5 marama ki te karo i nga momo raruraru. He tika tonu te aata whakahaere:
- me te whara me te kino o te wehenga o te wheua;
- kaitakaro mo te whakaora tere me te hoki ki nga hakinakina ngaio.
Ka pakaru te pakaru o te hononga o te turi ma te kawe i te pokanga kirihou whakahou:
- hangahanga hangai toto;
- whakamahi autografts;
- me te tuitui allografts.
Whakaoranga
Ko te whakaoranga i muri i te maimoatanga o te whara CS e rua nga momo:
- whakatikatika whai muri
- mehua i muri i te whakamaimoa rongoa.
I muri i te wawaotanga o te pokanga, ka whakapaehia te manawanui ki te uta i te waewae e pangia ana. Ka whakatutukihia te nekehanga me nga tokotoko. I te marama i muri mai, ko te mahinga o nga mahi whakaora, nga mahi hihiri me te taatai i runga i nga simulator i raro i te awhina a te tohunga whakaora whakaora.
Ko te mirimiri a-ringa me te papa o raro te whakatere i te waikeri wai inu lymphatic me te whakahoki mai i te nekehanga o te hononga.
Whakamahia ai nga tikanga whakaora tinana.
Ko te toro ki te puna kaukauka
© verve - stock.adobe.com. Taiaho haumanu tinana
Ko te whakaoranga i muri i te rongoa rongoa i te nuinga o te waa kaore i neke atu i te 2 marama. I tenei keehi, ko nga mahi whakatikatika e whai ana ki te whakakore i te mamae, te edema me te whakawhanake i nga kaha motuka me te nekehanga o te hononga turi
Ārai
Hei karo i te kino o te COP, me whai whakaaro koe ki to hauora. Ko nga whakatupato mo te ahuru kia aata tirohia i nga wa whakangungu whakangungu me nga mahi.
