Ko nga waahine e whakatau ana kia waiho hei whaea, i etahi wa ka whaaia he whiringa, ki te whakapau rawa ki te peepi, ki te tuwha i ona ake hiahia me ana hiahia, ki te tarai ranei ki te whakakotahi i te whaea me te purei i ana hakinakina pai Ko nga kaiwhakataetae Crossfit te mea rereke. Ko ratau katoa i tetahi waa ka whakatau ki te whakarereke i o ratau ao, me te mohio kua uru mai te tamaiti, me whakarereke a raatau kaupapa matua me o raatau noho, engari kaore nga whaea CrossFit katoa e waiho i nga hakinakina mo te whanautanga mai o te peepi me te hiahia ki te whakatipu ia ia.
Mena ki a koe he uaua te taurite i te whakangungu me te mahi, ngana ki te maka i te whaea ki roto i nga mahi o ia ra. Ko enei whaea crossfit 7, ka korerohia, he waa taima katoa. He tauira, he manawa whakahirahira hoki mo a raatau tamariki, e whakaohooho ana i etahi ki te whakauru i nga momo hohe ki roto i a raatau mahi pukumahi.
Hei ki ta tetahi o raatau, "Ko te mahi kino anake ko tera kaore i puta. Ka haere ata, kaore i taua wa tonu, ka whakatuhia nga tikanga pai, me haere tonu puta noa i to koiora. Ka tukuna ano te ahotea ka whakarato i te kaha hihiko e taea ai te tuku ki to peepi. Ko te tamaiti, peera i te hautai, ka ngongo i nga mea katoa ka tukuna ki a ia, ka whai ake ka whai ia i to tauira. Te riroraa hei whaea kaore he tikanga ki te whakarere i nga hakinakina. ”
Elizabeth Akinvale
He whaea tino pai a Erihapeti Akinwale ki tana tama. I tana whakaaturanga Instagram (@eakinwale), neke atu i te 100,000 ana kaitautoko. I rongonui te kaiwhakataetae mo ana mahi i nga whakataetae CrossFit Games a tau. I te 2011, iti iho i te 6 marama i muri i tana kitenga i te CrossFit, i tohua a Elizabeth mo nga Taakaro CrossFit, whakanohoia ana ki te 13 me te whakaaraara i nga mahi katoa e kore e warewarehia i te whakataetae Killer Kage.
He rima-wa te Kaihono CrossFit i uru atu me te toa rohe e rua nga wa, he kaikiki taumaha me te kaiwhakangungu takaro ia. I tutuki pai i a ia nga hua i roto i te CrossFit na te mea i whakatau ia kia kaua e haukoti i tana umanga hakinakina, ahakoa te ahua o te peepi i te whanau. I honoa e ia te taha whaea me nga hakinakina, ahakoa kaore ia e huna he uaua rawa te noho hei whaea atawhai me te kore e whakarere i nga tuunga i nga hakinakina.
Inaianei kua reti te kaiwhakataetae 39-tau-39 tana pakeke mai i te whakataetae, engari ka whakapau ia i ona wa waatea katoa ki te whakangungu i nga pakeke me nga tamariki.
Valeria Voboril
I wikitoria a Athlete Valery Voboril i te turanga tuatoru i nga Taakaro i te tau 2013 me nga waahi honore e rua i nga whakataetae CrossFit i te 2012 me te 2014 mo tana pouaka whakatutukitanga CrossFit.
I enei wa katoa, ko Valerie (@valvoboril) 39-tau te pakeke, he rite ki tana mahi hakinakina, i mahi kaiako hei mahi kura, hei whakatipu i tana kotiro. Na tetahi aitua whakahianga, i whara ia i a ia e piki ana i nga arawhata o te whare, a kaore e taea te whakataetae i te waa 2018th.
Kei te maumahara te kaiwhakataetae kia kore ai ia e ngaro i te whakangungu, i te nuinga o te wa ka haria e ia te peepi ki te whare takaro.
Annie Sakamoto
He pakiwaitara CrossFit a Annie Sakamoto. "Kei te maumaharahia a Annie (@anniekimiko) mo tana mahi i te tau 2005 i te CrossFit Nasty Girl." I te wa i tukuna ai e CrossFit.com te WOD kore ingoa hei mahinga whakangungu i raro i te ra -051204, kaore te kamupene i whakaaro kia rongonui rawa atu. Ko te take o tenei ko nga kotiro tokotoru i kaha ki te whakaari me te whakaata i a raatau whakangungu ki te kaamera.
He maha nga taane me nga waahine i whakaae ka whakatau ratou ki te tiaki i a ratau ano i muri i te maataki i tenei riipene ataata. I tapaina te paerewa mo te kotiro kino.
Annie, 42, kei te mahi tonu i tenei ra. Ko tana wheako ki CrossFit he 13 tau, engari kaore tenei i aukati i a ia hei whaea koa i nga wa whakataa i waenga i nga whakataetae. He pai tonu nga kitenga a te kaiwhakataetae, me te whakakotahi i te manaaki o te whanau me te tino whakangungu. I te 2016, i tu ia i te tūranga tuarua i waenga i nga rangatira (40-44), a he kaiwhakangungu i CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
He aha ta Anna (@annahuldaolafs) e mahi ana i te hararei o te whaea? He ahorangi mahi-katoa ia i Te Whare Waananga o Tiorangi, he whaea no te tokorua, he toa whakaheke taumaha Nordic, he kaiako CrossFit a Reykjavík Virtuosity, he kaiwhakataetae takaro. Kaore te kaiwhakataetae i peke i te whakangungu mo te whanautanga o nga tamariki, I mutu noa tana uru atu ki nga whakataetae mo tetahi wa. Ka pakeke ana tana tama whakaotinga, ka whakaaro te whaea taiohi ki te hoki ano ki te whakataetae.
Lauren Brooks
Ko Lauren Brooks te wahine tuawhitu i runga i te ao i te 2014 me tana whaea pai. Kaore ia i whakataetae mai i te tau 2015 na te wharanga, engari kaore ia i wehe i nga whakangungu i enei waa katoa. I hainatia a Lauren (@laurenbrookswellness) mo tetahi mekemeke mekemeke o te rohe i muri tata mai i te whanautanga o tana tamaiti tuarua. I reira ia i timata ai ki te maarama ka taea e ia nga mea katoa e hiahia ana ia i tenei ao, ana ko nga tamariki nohinohi ehara i te raru ki tenei. Ano hoki, he harikoa nga tamariki ki te haere mai ki te whare takaro me to ratou whaea.
Dena Paraone
Ko Denae Brown tetahi o nga tino kaitautoko CrossFit o Ahitereiria. I te 2012, i whai waahi ia ki te whakauru ki nga Taakaro CrossFit o te Ao, ka mutu i te tuunga tuatoru ki nga whakataetae a rohe. Engari kaore au i haere ki nga Taakaro, na te mea 13 wiki ahau i te hapu. I muri i te whanautanga uaua i te whare haumanu tamariki, i kii nga taakuta kaore te kaitaakaro e ahei ki te kopikopiko ano, engari i whakarongo noa te kotiro ki a ia ano me tona tinana.
I haere tonu a Brown (@denaebrown) i ana whakangungu, i hoki whakamuri ki tana momo whakangungu whakangungu. Ko te whakatau a nga taakuta, me nga po kore moe i te moenga o te peepi, kaore i taea te wawahi i a ia. I te mutunga ake, ka kaha ake te kaha o te kaiwhakataetae i o mua, no reira ka puta ke te he o nga taote.
I muri mai i tona whakaoranga, ka uru a Dena ki nga Kaitakaro e rua nga wa (2014, 2015). I tera tau, i whakatau ia ki te whakamutu i tana mahi hakinakina ka waiho hei kaiako.
Shelley Edington
He kaiwhakataetae motuhake a Shelley Edington kaore nei i te rite ki ona tau. He aha te huarahi pai ake mo te taiohi i te kii atu ki nga hoa ko to whaea 53-tau-tau he "kararehe" noa iho i te Rawhiti ki te Rawhiti. Ko tenei Mama CrossFit tetahi o nga tokotoru o tona rohe mai i te tau 2012 a he rima nga wa o nga kaitautoko i uru ki nga Keemu. I tenei tau, i whakatau te toa 2016 ki te whakatā poto i te whakataetae, engari ehara i te mea kua mutu te whakangungu a Shelley (@shellie_edington). Akuanei ka kitea ano tatou e ia i te ao CrossFit, ana ko ana tamariki ka koa ki a ia i roto i nga tuunga maataki.
