- Pūmua 9.9 g
- Momona 5.3 g
- Warowaihā 12.1 g
Tunu me nga whakaahua taahiraa-i te-taahiraa o te hanga cannelloni reka me te ricotta ngawari me te whakakii i te pihini.
Nga Mahi mo ia Ipu: 4-6 nga tohanga.
Tohutohu taahiraa-i te-taahiraa
Ko te Cannelloni me te ricotta me te kōkihi te rihi Itari reka i hangaia me te rimurapa motuhake i te ahua o te ngongo nui I te mea he raru te kitea o te cannelloni kua oti te hanga, ka taea e koe te whakarite kia noho koe ki te kaainga me te whakamahi i nga rau lasagnaini paraoa pokepoke ranei. Ko nga ngongo i hangaia i roto i ta taatau papaahiko ka ringihia ki te kirikiri kawa momona-iti, engari ka taea te whakakapi i te hua miraka me te ranu béchamel me te kore e wehi kei kino te reka o te rihi. Ko nga rau Lasagna me hoko kaore e hiahiatia he tunu kai i mua kia pai ake ai te ahua.
Hipanga 1
Horoihia rawatia te kōkihi i raro i te wai rere, ana ka kohua ki te wai tote. Ko te wa tunu mo te 4-5 meneti. Na ka makahia nga otaota ki roto i te colander ki te whakaheke i te wai. Tangohia te tiihi maeneene mai i te pouaka whakamātao ka rehu me te marau.
© Marco Mayer - stock.adobe.com
Hipanga 2
Me tapatapahia kia iti te kaikorihi me te naihi koi ka uru ki roto i te peihana hohonu me te tiihi mongamonga kia maeneene ranei. Taapirihia he tote me etahi atu mea kakara ki te hiahia koe.
© Marco Mayer - stock.adobe.com
Hipanga 3
Whakanohia te pepa paraoa pokepoke ki runga i to papa mahi. Whakanohia te whakakii ki waenga o te paraoa pokepoke pera i te whakaahua.
© Marco Mayer - stock.adobe.com
Hipanga 4
Me ata hurihia te pepa ki roto i te ngongo, tapahia nga waahanga kaore e hiahiatia ana o te paraoa pokepoke me te maripi koi maroke. Kia mahara ki te whakakii kaore e taka i te wa e hangaia ana te cannelloni.
© Marco Mayer - stock.adobe.com
Hipanga 5
Kia paku te whakakakahu i te rihi tunu me te hinu huawhenua. Whakaritehia nga ngongo i hangaia ka riringi ki te kirīmi kawa. Whakanohia te pokepokea ai ki roto i te oumu kia whakaohihia ki te 200 nga nekehanga mo te 30 meneti.
© Marco Mayer - stock.adobe.com
Hipanga 6
Kua reri te cannelloni reka me te ricotta me te kōkihi. Mahi atu ki te wera, ringihia te kirīmi kawa ki runga i nga raarangi ka whakakiihia ki te basil hou, ki te rosemary ranei. Kia pai to kai!
© Marco Mayer - stock.adobe.com
maramataka o nga huihuinga
huihuinga 66