.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Achilles whakaata. Kaupapa, tikanga taatai ​​me tona hiranga

Kei roto i te tinana o te tangata te nuinga o nga whakautu mai i te wa o te whanautanga. Ko tetahi o nga Achilles reflex.

Mai i te wa o te whanautanga i roto i te tinana, kei reira etahi momo whakaata kore here, heoi, he pono tenei mena kaore he momo pathologies me etahi mate. Koinei te huinga hei awhina, hei arahi i te whanaketanga o te tangata i tona taiohitanga.

He whakaahuru e whakahohetia ana e te kiri, i nga tirohanga ataata, i nga kaiwhakawai koa. Ka mahi hoki i muri i te paanga o nga whekau ki roto i te tangata. Ka mutu, kei kona ano nga whakaata uaua. Ka whakaarohia taatau tetahi. He mea tika kia kite ko te takahi i tenei urupare e tohu ana he raru ki te punaha io o te tangata.

Ko te kaupapa me nga tikanga mo te whakatau mate i te whakaahuru a Achilles

Ko te urupare a Achilles he urupare i whakaohohia e te taakuta ma te whakamahi i te tohu i whiua ki te hama motuhake i runga i te uaua i runga ake o te rekereke. Kia puta mai he urupare kounga, me noho humarie te uaua o te kuao kau mo tenei tikanga. Ka tohutohungia te tuuroro kia tuturi i runga i te tuuru kia tu ana ona waewae i te ahua paruparu.

Ko te tikanga tuarua mo te taatai ​​ko te tuuruhi o te tuuroro. Me noho ia ki runga i te moenga. Na ka whakaarahia e te taakuta te kiri o te manawanui kia totoro ake te uaua o te Achilles. Mo te taakuta, kaore tenei tikanga i te tino pai, na te mea me patu koe ki te hama mai i runga ki raro. Ka kitea noa tenei tikanga ka tirohia nga tamariki.

Pouaka whakaata

Ko te arc reflex kei roto i nga miihini me nga muka ngawari o te nerve tibial "n.tibialis" me nga waahanga o te taura tuaiwi S1-S2. He hohonu tenei, he tauhohenga uaua.

He mea nui ano hoki te tuhi mena ka tirotirohia e te taakuta, te mea tuatahi, ka aro atu ki te kaha o tenei urupare. Ia wa ka huri i roto i te angamahi o te tikanga, engari ko te heke totika, ko te piki haere ranei ka tohu he takahi me te ngoikore o te tinana.

Nga take pea mo te kore o te aukati Achilles

  • I etahi wa ka puta he keehi kaore te tangata kaore i te mate ki tetahi mea i tenei waa kaore i a ia tenei momo urupare. Me korero a Toga ki nga hitori o te rongoa, ka taea te kii me te tino tuturu ka pa mai etahi mate i pa mai tenei raru;
  • Ano hoki, ko tona ngaro i ahu mai i nga tini mate i te tuaiwi me nga tuaiwi. Na, ko nga raruraru i roto i nga rohe vertebral pera i te lumbar me te tibia ka puta ke, a ka uru atu tetahi kopere whakaata ki roto.
  • Mo te take i whakaaturia i runga ake nei, ko te ngaro o tenei urupare he takahi i te tuaiwi na nga wharanga me nga mate. Ko nga mate kino rawa atu: ko te lumbar-spinal osteochondrosis e puta mai ana te sciatica, me te hernia intervertebral. I roto i enei keehi, na te kino i kikii ai nga ara io, na reira ka raru te haere o nga tohu i nga kaiwhakawhiwhi. Ko te maimoatanga ko te whakarite me te whakaora i enei hononga;
  • Ko tenei raru ka taea ano hoki na nga mate pukupuku neurological. Na tenei, i etahi waahi, kua pakaru etahi mahi o te tuaiwi. Ko enei raru ka raru i nga mate e whai ake nei: ripa tuara, polyneuritis, me etahi atu momo mate neurological;
  • Heoi, ko te korenga o tenei urupare he tohu pea me etahi atu. Pēnei i te mamae i te rohe tapu, te koretake o nga waewae, me te heke o te mahana. I etahi waa, ko nga mate ka kaha te whakaohooho i nga ioiwi tuaiwi. Na ka kaha ake te urupare.

Areflexia

He mate ka whakaheke i te mahinga o nga urupare katoa. Ko nga mate enei penei i te polyneuropathy, te whakaheke i te taura tuaiwi, te atawhai, me te mate motuka neuron.

I roto i enei keehi, ko nga tohu nerve katoa kei roto i te tuaiwi me te roro ka raru. Ma tenei ka tere haere te ngaro, te rereketanga o nga urupare katoa i te wa kotahi. Ko nga mate penei ka riro, ka whanau ranei.

Te hiranga o te wetewete Achilles Tendon

Ahakoa ko te korenga o tenei tauhohenga ka pa ki te ahua o te tangata. He mea nui kia whakatauhia, i te tuatahi, na te mea ko te ngoikoretanga o te mahi, tona korenga, ko nga pere tuatahi mo te mate o te tuaiwi ano. A ko te kite wawe i te ngoikoretanga ka awhina i te whakaora i te mate i te wa wawe.

Me tohu hoki he pai ake te korero ki te taakuta whai wheako nui mo te taatai. Ka mutu, ko ia te tangata ka kaha te mohio ki te hekenga o te piki o te whakautu o te uaua ranei. Na, ka taea e koe te tohu i te mate i roto i te kukune.

I te mutunga, ka kite taatau ko nga mahi a Achilles ano kaore e aro ki te oranga o te tangata. Heoi, na tana takahi me tona kore korero e pa ana ki te mate o te tuaiwi, he mea nui kia aata tirohia e ia wa ano.

Matakitaki i te riipene ataata: Achilles (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakaheke i te hiahia?

Tuhinga Ka Whai Mai

Pasta me te pepa me te zucchini

Tuhinga E Pā Ana

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

2020
Mahi abs i roto i te whare omaoma

Mahi abs i roto i te whare omaoma

2020
Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

2020
ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

2020
Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

2020
Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "He honore nui te kaha rawa atu o te ao, engari he mea nui kia noho wahine"

2020
Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

2020
He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina