Ko te nuinga o nga tangata he waiaro pai ki te oma, tino rawe mohio ki ona painga... Engari ko te rere i te takurua kaore e tino aromatawaihia.
Me whai whakaaro ano tatou ki nga painga me nga painga o te rere i te takurua.
Te oma i te takurua mo te hauora
Painga
Ko te rere i te takurua i te mahana i runga ake -15 me te kore hoki hau kaha tino ka whai hua ki te hauora o te tangata. Ka pa ano tenei ki nga uaua me nga okana o roto me te aukati.
Ko te rere pera ka whakapakeke i te tinana, ka whakapiki ake i te mahinga o te puhukahu me te ngakau. I te takurua ka whakapau hau te tangata i te hau hou. Ana ko te takahurihuri i tenei waa o te tau te utu mo tenei ngoikoretanga me te whakawhiwhi ki te tinana i te kohinga hauhaa e tika ana. Koina te take i etahi wa ka hiirangi nga taangata e haere ana ki te oma mo te wa tuatahi i te takurua.
Ko te Oxygen, e mohio ana koe, he mea nui mo te mahi noa o te tinana o te tangata, no reira, ko nga hua o te rere i te takurua ka uru ki te tiki oxygen.
Kino
Tuatahi, ki te he he to kakahu mo te oma i te takurua, kaore i te whakapakeke i te tinana, ka pangia koe e te mate hypothermia ka whiwhi i nga tini mate kino. Engari i te wa ano, me maarama tetahi ka puta noa tenei mena ka kowhiria nga kakahu he hu rere... Ki te kore, kaore he raru e ara ake.
Tuarua, i nga wera tino iti, i raro i nga nekehanga 15-20 o te haupapa, ka taea e koe te tahu i o pungahukahu. Na reira, kaore au e tūtohu kia haere ki te oma i tenei paemahana, ina koa mo nga tiimata. Heoi, ki te roropi koe i tou kaameta ki to mata ka mau ranei ki runga i te kopare kanohi motuhake, ka taea te karo i tenei raru.
Te oma i te hotoke hei whakapakari i te tinana, i nga uaua
Painga
Ko te rere i te takurua he rite katoa nga painga o te rere marama noa. Engari i te wa ano, he maha nga painga ka whai hua ki te whakakaha i nga uaua.
- Ma te papa pahekeheke koe e kaha ki te whakauru i nga uaua nui atu i te wa e rere ana i runga i te uku maroke, na reira ka mahi nga uaua o nga huha, papa, waewae me nga uaua kuao i roto i te momo whakarei, na reira ka kaha ake te kaha ake i te wa e rere ana i te raumati.
- rere i roto i te hukarere hanga whakaarahia teitei to hopee pā ana ki. Na tenei, ko te mua o te huha ka tino whakangunguhia. Kia tutuki ai tenei i te raumati, me kaha koe ki te hiki i to huha. Ana i te takurua, ka rere i te hukarere, kaore noa iho he kowhiringa. He maamaa noa te taha hinengaro.
Kino
I te takurua, totoro atu o maihao i mua i te huringa. Mena kaore e oti tenei, ka kore pea nga uaua makariri, ina koa i te tiimatanga o te ripeka, e tu atu ki te kawenga me te roimata. Ina koa ka peke koe ki runga i tetahi mea ka rere ranei i runga i te ara koretake, he ngawari ki te huri i to waewae.
Na reira, ngana ki te tohatoha i nga meneti 5-10 i mua i te takahuri ki whakamahana nga waewae, ko te waahanga tuatahi ranei o te ripeka ka rere noa i runga i te papa papatahi, mena ka tika, he waimarie pera.
Te oma i te hotoke mo te whakaheke taumaha
Painga
I kitea mai i nga whiti o mua, he nui te painga o te oma o te takurua i te oma o te raumati, ara, na te pikinga o te kawenga uaua. He aha taau e hiahia ana mo te whakaheke taumaha tika? He kawenga pai ki nga uaua ka huri te momona ki te kaha. Ana ko te momona, hei kai ma enei uaua tonu. Ahakoa te korero, ko te ngoikoretanga o te rere o te takurua ka pa ki te 30 ōrau te teitei ake i te oma o te raumati.
Hei taapiri, ko te nui o te oxygen e pau ana e whai kiko ana ki te tahu ngako, na reira ka kiia ko te takahuri o te takurua ko te huarahi o te ao ki te ngaro te taumaha. Engari he ngoikoretanga ano.
Kino
Ko te raru nui o te rere i te takurua ko te rangi rereke. Ki te whakaheke i te taumaha, me whakapakari koe i nga wa katoa. Engari ko te pāmahana o waho kei te huri haere i te nuinga o te wa ka heke iho te mahana i raro i te 20 nekehanga. Ko te rere i tenei paemahana kaore e hiahiatia. Na reira, ko nga oma ohorere ka taea i te takurua kaore e kawe mai i nga hua e hiahiatia ana na te pakaru tonu o nga mahi whakangungu.
Ana he mea nui kei te takurua ka whakaputahia e te tinana o te tangata nga momona. Kei roto katoa i a tatou nga whakapapa. Momona - he miihini wera pai, a peera i nga pi e whakarereke ana i to "koti huruhuru" mo te takurua, na ko te tinana o te tangata i te takurua he uaua ake te wehe me te momona nui. Ko tenei raru ka ea ma te whakangungu tonu. Mena ka whakaatuhia e koe ki te tinana kaore e hiahiatia ana he momona nui, katahi ka tiimata te peke atu.
Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahi i te mahi kaha kia tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo te manawa o te manawa tika i te wa e rere ana koe. Ohauru ki tenei akoranga: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.
