He maha nga mate i te wa e kaha ana te ora. Ko te mate e pangia ana ko te mumura o nga uaua me nga oko toto. He tino kino tenei, he ahua mamae ano hoki. Me pehea te mamae o nga waewae i nga uaua varicose? Panuihia.
Pehea te mamae o nga waewae ki nga uaua varicose - tohumate
Ka rite ki nga putake o tenei mate, he maha nga tohu. Ko etahi o enei e rite ana ki etahi atu mate.
Me te mamae nui, ka tohutohu nga taakuta ki te whakapa atu ki tetahi umanga hauora mo te taatai:
- mo nga marama maha kaore pea te mamae e raru ki te tangata (kaore he kare e ngau ana, engari ko te mate ka puta)
- i etahi waa, ka puta mai te edema o nga pito o raro (kaore he mamae);
- te taumaha, te mamae me te tino mauiui i nga peka o raro;
- kaha te puranga o nga oko toto me nga uaua, te ahua o te matotoru;
- minamina me te tahu.
I te nuinga o nga wa, ka puta nga uaua varicose i te ahua o te pupuhi me te taumaha o nga waewae. Ko te ahua o te mamae me te mamae o te ngongo e tohu ana he mate whakamua e hiahia ana kia rongoa me nga tikanga aukati.
He aha nga take e whakapataritari ana i te whanaketanga o nga uaua whiu?
- he mahi nui na te whakapapa, na te mea i te nuinga o nga wa ka taea e te mate te whakaatu ake i te hononga o te ira;
- te nuinga o nga wa ko te take o te tiimatanga o te mate ko te haputanga me te whanautanga (ka rereke nga mahi koiora, ka kitea he pauna taapiri)
- nga momo mate kei roto i te tinana e pa ana: nga mate pāwera; whakaaturanga endocrine; kawa me te mate;
- mau ana i nga hu he, na te mea ka kaha te awangawanga o nga waewae o raro;
- nga whara o mua o te waewae;
- te taumaha i nga waewae i nga wa whakangungu, mahi.
Nga taatai me te maimoatanga o nga uaua varicose
Mena ka pa ki a koe te awangawanga, te mamae me nga whakapae mo te ahua o nga uaua whiu, e taunaki ana kia rapu awhina mai i tetahi tohunga. Kaua te wawaotanga o te pokanga e mataku ki konei. He maha nga tikanga hei whakakore i taua mate me te aukati i te hoki mai ano.
Maimoatanga rongoa
Ko te rongoa o enei ra te whanui i nga momo rongoa rereke hei whakakore i nga tohu tuatahi o nga uaua puta. Ko enei nga antioxidants, huaora, phlebotonics, antiplatelet agents me etahi atu.
Ko nga antioxidants me nga huaora e awhina ana ki te whakapakari i te tinana ka whakatikahia ki nga mahi noa, te tuku i nga ipu me nga pakitara taraiwa me nga kai e tika ana. Kei roto i enei ko B6, B1, B2, omega-3, rino, konupora, konupūmā, fluorine, konutea. He mea pai ki te kai i nga fuamelie pango hou.
Ko te Phlebotonics me nga kaihoko antiplatelet he awhina ki te whakapai ake i te rere o te toto, te whakanui ake i te hiko o nga toto, me te whakakaha i te lymph. I roto i enei rongoa rongoa he hinu, pata me te papa: Troxevasin me Troxerutin; Detralex; Anavenol. Ko o raatau utu mai i te 120 rubles me etahi atu.
E taunaki ana hoki kia whakamahia nga takai waewae (ina koa te tote), nga takai whakaraerae, nga tights motuhake me nga takai. Ma te hinu me te hinu, ka uru ki te tere tere o te uru o nga matū ki te hohonu o te kiri, me te pupuri i te reo me te ngawari.
Nga tikanga tuku iho
I roto i nga rongoa a te iwi, ka taea e te tangata te wehewehe i nga hinu, nga pata, nga decoctions, nga tohi i te kainga. Ka tohutohu nga taakuta ki te rapu tohutohu i mua i te whakamahi i tetahi tikanga maimoatanga, na te mea ka puta mai he awangawanga.
Ko nga rongoa tuuturu me whakarite i te rere o te toto noa, i te mea ka totohu te toto i roto i nga uaua me nga ipu na te kino o te takirere.
Te tikanga whakamahi: celandine; kāpeti; kopuku; honi; Winika aporo; kanekane; tōmato; paukena; viburnum; rīwai; rēmana; riki; mummy; momona te ika. Ehara tenei i te raarangi pau. Anei etahi tohutao hei awhina i te whakaheke i te mamae me te pupuhi.
Tuatahi:
- me tango e koe etahi aniana maha ka tango i nga kiri mai i a raatau;
- maka ki roto i te peihana iti ka riringi vodka (e taunaki ana kia ruia te kai mo te wiki neke atu);
- katohia te ranunga katoa ka tango i te 20 pata waha i ia ra;
- mo te kokopiri, me whakawera te ranunga (kaua e whakamatao, kia wera ranei);
- whakamahia he takai ki te whakamakuku kia whakaaetia te ranunga ia ra kia puta he hua pai.
Tuarua:
- me mau e koe te honi me te hinu ika i te waahanga ki te 1;
- ata whakaranu i nga kai ka hora ki runga ki te rinena rinena;
- e taunaki ana kia rorihia nga waewae ki te kakahu ka waiho i tenei ahua i te po.
Hinengaro
Ko nga tikanga whakaora tinana he mea tika mo te rere o te toto noa, me te tohanga, te whakakaha i nga pakitara o nga oko toto, me te aukati i te hanga o nga whakaheke toto. Ko nga tikanga pera ka taea te whakamahi i nga waahanga katoa o te waahanga o te mate.
Ko nga tohutohu matua ko:
- electrophoresis;
- whakamaimoa whakahiato;
- tikanga darsonval;
- whakamaimoa aukume i nga iarere iti;
- radiation radiation hiko;
- te whakamahinga o te whakamaimoa laser;
- te whakamahi i te miihiniiti me te tikanga UHF;
- te whakamahinga o te ruuma motuhake;
- rongoa ozone;
- nga tono paraffin ma te whakamahi i nga taputapu hauora;
- maimoatanga ultrasound;
Koinei nga tikanga tino whaihua mo te whakaora i nga uaua aaianei. Te tikanga kaua e whakamahia e nga taangata whai: mate kohi; kōura; te mate mauiui o te ate, o te whatukuhu ranei; sepsis; mastopathy; i te wa e hapu ana me te ngotea.
Nga tikanga aukati mo te whakaatu i nga uaua varicose
He maha nga waahanga aarai hei aarai i te whanaketanga o nga uaua varicose. Ka taea te whakamahi ngatahi, te mahi takitahi ranei.
Anei tetahi waahanga waahanga o nga huarahi whaihua:
- kaore i te taunakitia kia noho i te tuunga kotahi mo te wa roa ka whiti ranei i o waewae - ma tenei ka ngoikore te toto me te hangai o te puku;
- ka mahi noa i te rorohiko, me whakahau kia ngawari nga mahi i nga meneti 30, i te haora ranei (me whakatika koe ki te pokepoke i nga ringaringa, nga matimati me nga ringaringa, me mahi nga nekehanga porohita ki te kaki);
- i te ahiahi i mua o te moe, me waiho e koe he urunga, ka hurihia ranei he paraikete ki raro o ou waewae kia paku ake i te taumata o te ngakau;
- ko te taumaha nui ka mate pea nga uaua varicose, ko te tikanga me whakahaere e koe te nui o nga kai kua pau (he nui te kino o te Calories ki te ngakau, te manawa manawa, na te mea ka nui rawa te taumaha);
- E taunaki ana kia inu mo te 1.5 me te 2 rita o te wai ia ra;
- ko nga hu kia kowhiria takitahi, kia pai, kia pai;
- kaua e haurangi i te waipiro, hikareti momi;
- kaua e mirimiri i nga waewae me nga waewae, ki te kore ka tohua e te taakuta mo nga uaua varicose;
- ia ra me hikoi koe mo nga meneti 15-20 mo te tohanga toto noa;
- me tarai koe ki te karo i nga ahuatanga taumaha, ngoikore te hauora me te wairua;
- me tika te tohatoha i nga kai (me kai tonu te kai i nga otaota hou, nga huawhenua me nga hua, nga hua me nga kai).
Ko te uaua varicose he mate ka taea te whakaora me nga rongoa a te iwi, nga rongoa ranei. Ko te ture aukati matua ko te rongoa i te wa tika, kaore e taea e koe te tiimata i te tinana - he awhina tenei ki te haere whakamua o te mate. I tenei ra, he maha nga huarahi hei whakakore i te mamae o te waewae ake ake.
