Kaore tetahi e whai i te tikanga oma tino. Heoi, me kaha ki te tarai ki te tango atu, na te mea he kino rawa nga hua o te whakawiri me te taikaha. Me titiro e tatou ki etahi o nga waahi noa e kitea ana e te kaikawe. Ana he aha te take ka arahi mai.
Te whitiki pokohiwi mauherea, ringa
He maha tonu te raru o tenei raru kaore noa i waenga i nga kaiwhakataetae tuuturu. Ko te tuatahi me te nuinga ka whakaarahia, ka tiinihia nga pakihiwi. Ma te kore e okioki i te whitiki o te pakihiwi, kaore nei i te uru tika ki te oma, engari ko te mea nui hei taurite i te tinana, ka ngana te kaikorero ki te whakaweto, ka pau te kaha i runga, ka aukati i te taurite o nga ringaringa me nga waewae.
Kei konei hoki tetahi koki pakari kei te kokonga. I mauhia e tetahi ki roto i o ratou mahunga ki te kii i te wa e rere ana, me piko te kokonga i te koki 90 nekehanga. Ana ka tiimata nga kaiwhakangungu hihiri ki te whakamahi i tenei tohutohu i te tini. I te mutunga, kaore i pai te rere me te tere ake. Engari kotahi ano ano te whaiti - i roto i te hononga whatianga. Ae, hei utu mo te tuunga ringaringa koreutu, me whakahaere tonu e koe te koki. He aha e kore e mohiotia.
Ana, ko te tuatoru o te piri i te ringaringa he ringa kikii rawa. He rite tonu te kaupapa - he moumou taikaha. I etahi wa ka awhina nga ringa kikii i te raina mutunga, ki ta raatau, "kohikohi ka mau i roto i te ringa" ka u ki te whakaterenga mutunga. I tenei keehi, kaore he raru. Engari mena ka mau tonu te ringa ki te ringa, ka mutu kua kore he painga. He mea ngawari ki te pupuri i te nikau i roto i te ringaringa koreutu i te wa e rere ana.
Ko te taatai i te whitiki o te pakihiwi me nga ringaringa ka arahi atu ki tetahi atu waahanga kaore e hiahiatia - ko te taikaha o te tinana, ko te ahua ranei o te horomia o te hukapapa, ka mau ana te tinana ki tetahi waahanga kaore e neke te mitamano. Na ka puta te taurite.
Ka whakamau i nga uaua matua
Ehara tenei i te tino kikii, engari ko te ngoikore o nga uaua. Ko te mea tika, kia neke piko kee te kaiwhakataetae i te waa e rere ana. Engari, i nga wa katoa, mo nga kaiwhakataetae, he nui rawa tenei pari ki te taha ranei, kia tino tika ranei te tinana. Ana ma te tino ka huri whakamuri te tinana.
E tohu ana tenei kaore e taea e nga uaua o te pehi, o muri ranei te pupuri i te tinana ki te waahi tika mo te wa roa. Hei tauira, ka kitea te hiroki nui whakamua i roto i te nuinga o nga amateurere ka rere tawhiti atu ki te raina mutunga. Ka mutu ana nga hoia. Ana ka mutu te whakahaere i tenei mahi.
Ana ka kaha ana, me kaha te taatai kia noho totika ai te tinana. Ae ra, ma tenei ka neke atu ano te kaha. Kia kore ai e puta tenei, me whakangungu nga uaua o te press me te tuara.
Nga waewae kuiti
Koinei te raru nui ka raru te rere i te nuinga. Ana i raro i etahi ahuatanga ka whara pea.
He maha nga wa e puta mai ai te tiimatanga ka tarai tetahi oma ki nga waewae piko. I te mutunga, na te kaha o te taawewe, i nga uaua o mua o te huha, ka tere te ngoikore. Koinei te take mo te tere haere me te reti.
Engari ko te raru nui ko te piri o te waewae. Ka ara ake mo etahi take. Ko te mea noa ko te ngana ki te whakariterite i te waahi o te waewae mai i te rekereke ki te waewae o mua, me te kore e whakarite tuatahi i nga hononga me nga uaua. Kaore te maana i te waia. Ma te mahi pono e rere ai ia i tetahi huarahi hou. I te mutunga, ka nui ake te rerenga o nga hononga. Ana he maha ka whara. No reira, he mea nui, i mua i te whakarereke i te tikanga whakahaere, ki te whakarite i te punaha uaua i roto i nga whakangungu kaha penei. Kia rite mo te whakawhitinga.
Ana tetahi atu momo whaiti ka puta ano te kawenga na te mamae o etahi rohe. Hei tauira, ka mamae te rekereke o te oma. Ka ngana ia ki te takahi i taua mea, ka whakarereke i te uta ki waenganui. Kaore i te rite te mutu mo tenei. I te mutunga, ka honoa ano tetahi atu whara ki te whara o te rekereke.
Ka mamae te periosteum. Kei te whakahaerehia he nganatanga ki te hanga ano i te tikanga whakahaere kia kore e mamae ina neke ana. Hei tauira, hangaia ano te whakanohonga o te waewae ki waho. Ko te mutunga ake, ko te whakaweto me te whara.
Na reira, he mea tino nui ki te kawe i te mana me te karo i te taikaha korekore me te whakawiri. I a raatau e arahi ana ki te moumou o te kaha me te whara.
