.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Paerewa matauranga kikokiko 1 akomanga e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe mo nga tama me nga kotiro

Ko nga paerewa kua whakamanatia mo te matauranga tinana mo te reanga 1 mo nga tau akoako 2018-2019 e 13 nga tuunga he rereke nga tikanga mo nga tama me nga kotiro. Ko nga mahi TRP mo te paahitanga o te atamira tuatahi (mo nga tamariki 6-8 tau) e 9 nga whakamatautau, i roto i enei e 4 he whakahauanga me te 5 hei kowhiringa, ka wehea nga uara ki te taane me te waahine.

Whakaakoranga tinana i te kura

Ko te akoranga ko te pupuri i te hauora, te hiki ake i te ahurea, me te whanake i te ahuatanga o te akonga. Ko nga karaehe kua tino whakaritea, ka whakapiki i te kiritau o nga tamariki, hei whakahihiko i te pua o te iwi a meake nei ki te arahi i te ahua o te noho.

Anei nga mea e uru ana ki te marautanga kura mo te tohu 1:

  1. Rere 30 m;
  2. Whakahaerehia te rere 3 wa 10 m;
  3. Skiing 1 km;
  4. Whakawhiti 1000 m;
  5. Peke roa mai i tetahi waahi;
  6. Te panga poipoi rongoa;
  7. Te maka i tetahi paoro iti (150 g);
  8. Te maka ki te whainga mai i te 6 m;
  9. Pekepeke taura;
  10. Te whakatairanga i te tinana i roto i te 1 min;
  11. Whakairi-whakairiiri;
  12. Hikina-ake i te waahi whakairi;
  13. Noho piko whakamua.

Ko te maha o nga haora me nga akoranga ia wiki e 3 haora.

Ko nga paerewa mo te ahurea a-tinana mo te reanga 1 he tino kiko ki ia akonga mai i te roopu hauora I kia whakatutukihia. I te ara, i mua i te whakaaro mo te paahitanga i nga tikanga o te matatini, kia mahara ki te tiki tiwhikete hauora.

Kei te whakareri te kura mo te TRP?

Me whakataurite e maatau nga paerewa mo te matauranga tinana mo te reanga 1 e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a-Rohe me nga mahi o te Taumata Tuatahi ki te whakatau mena kei te whakawhiwhia e te kura nga whakangungu kounga-tiketike mo nga akonga kia whiwhi i te tohu e hiahiatia ana mai i te "Ready for Labour and Defense." Kei raro nei tetahi teepu me nga paerewa TRP.

- tohu parahi- tohu hiriwa- tohu koura

Kia titiro tonu atu taatau kia whiwhi ai i te tohu e hiahiatia ana o te waahanga teitei (koura), me oti i te akonga o te reanga 1-2 nga mahi e 7 mai i te 9, mo te hiriwa me te parahi - 6.

I whakaritehia e maatau nga tohu ka whakatau ko nga paerewa TRP he uaua ake i nga whakaritenga a te kura mo te whakangungu whakakori tinana.

  • I roto i te whakamutunga, kaore he kauhoe, he neke rereke ranei;
  • Engari i whakahau te kura kia kaha ki te whakakori tinana ki te taura, maka he poi rongoa, paahitia te ripeka ki te 1000 m (kaore he waa);
  • Hei whaanui, kia paahitia nga whakamatautau o te matatini, me tino whakawhanake te tamaiti;
  • Kia mahara ko nga paerewa TRP uaua ake ka utua e te kaha ki te aukati i nga mahi 2-3.

He korero nui mo te TRP

Ko te matatini TRP i Ruhia kua mohiotia mai i nga tau 30 o tera rautau, heoi, i warewarehia rawa i te paunga o te 2000, engari i whakaorahia ano i te kaupapa o te Perehitini i te 2013. Ko tana whainga matua ko te whakatairanga i nga hakinakina i waenga i nga taangata o te motu. Ka tiimata te whakauru mai i te wa taiohi, kaore noa iho te awhi o te tau o runga.

  • Ko te kaupapa o te hotaka ko te toha i nga huinga huringa hakinakina i nga wa katoa, hei utu mo te kaiuru ki te tohu tohu umanga: koura, hiriwa, parahi ranei.
  • Ko te whakangungu tonu kia paahitia nga waahanga o te TRP e ahu mai ana ki te whanake i nga tikanga hauora me te whakanui ake i te hiahia ki nga hakinakina.
  • Inaianei me here nga kura katoa ki te whakarite i nga akonga tino kounga mo te paahitanga o enei whakamatautau.
  • Ko nga paerewa whakangungu whakangungu a tinana mo te reanga 1 kaore e rereke i nga paearu o te waahanga tuatahi o te matatini, e kii ana kua waiho enei hei tohu korero mo nga mahere kua whakamanatia mo te whanaketanga whakangungu kura takaro.

Ko nga tamariki e whakamatautau ana i nga wa katoa ka taea te whakawhirinaki ki te hararei koreutu i Artek ka whai tohu ki etahi atu tohu o te whakamatautau

E whakapono ana maatau ko nga akonga o te reanga tuatahi he kawenga mo te ako aa-tinana o te kura ka kii pea ki te eke angitu i nga paerewa o te matatini!

Matakitaki i te riipene ataata: COVID-19 novel coronavirus update 28 April, 2020 (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

He aha te mea whai kiko ake mo te ngaro o te taumaha: te oma, te hikoi ranei?

Tuhinga Ka Whai Mai

Waikawa Orotic (huaora B13): whakaahuatanga, taonga, puna, tikanga

Tuhinga E Pā Ana

He aha te mahi mo te mamae o te turi i muri i te oma?

He aha te mahi mo te mamae o te turi i muri i te oma?

2020
Teepu o nga korero glycemic o hua, huawhenua, hua

Teepu o nga korero glycemic o hua, huawhenua, hua

2020
Teepu Kai Kowai Iti

Teepu Kai Kowai Iti

2020
Teepu Calorie i te KFC

Teepu Calorie i te KFC

2020
Minoxidil 5, hokona te hoko mai ano i Moscow

Minoxidil 5, hokona te hoko mai ano i Moscow

2020
Whakatauranga Pouaka Korekore

Whakatauranga Pouaka Korekore

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Hernia heramana - he aha te mea, me pehea te atawhai, nga mutunga

Hernia heramana - he aha te mea, me pehea te atawhai, nga mutunga

2020
Erythritol - he aha te mea, te hanganga, nga painga me nga kino ki te tinana

Erythritol - he aha te mea, te hanganga, nga painga me nga kino ki te tinana

2020
Te heihei heihei me nga huawhenua kei roto i te ipu

Te heihei heihei me nga huawhenua kei roto i te ipu

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina