I tetahi hakinakina taiohi penei i te CrossFit, kaore i te pakari te turanga turanga o Olympus ki etahi atu kaupapa ako. Ka whakakapihia e nga Kaihaututu tetahi ki tetahi, kia puta ra ano he taniwha tuuturu ki te papa taparima, ka haehae i te katoa me nga waahi katoa. Ko te taniwha tuatahi pera ko Rich Froning - kei te mau mana kore i te taitara o "te kaiwhakataetae tino whakangungu me te whakangungu o te ao." Engari mai i tana wehenga mai i te whakataetae ake, kua puta tetahi whetu hou, a Matt Fraser, ki te ao.
Ma te ata noho me te kore he ara pohehe, ka riro i a Matiu te taitara o te tangata tino kaha o te ao i te 2016. Heoi, he pai tana mahi i roto i te CrossFit mo nga tau e 4 inaianei, ana ia e whakaatu ana i te kaha hou me te tere o nga mahi, e tino miharo ana te hunga whakataetae. Otira, ko te toa o mua, ko Ben Smith, ahakoa te kaha o tana mahi, ia tau kei muri tonu a Fraser. Ana hei tohu ko tenei kei te kaitakaro tonu he tohu nui mo te ahurutanga, kaore ano kia whakaaturia katoatia, me te maha ake ano hoki o nga tuhinga a te tangata e tatari ana ki a ia i mua.
Haurongo poto
Ka rite ki nga toa katoa, ko Fraser he tangata taangata taiohi noa. I whanau ia i te 1990 i te United States of America. Kua tae ki te 2001, ka uru a Fraser ki te whakataetae hiki i te taumaha mo te wa tuatahi. I taua wa, i a ia e tamariki ana, i mohio ia ko tana huarahi kei te heke mai e hono tika ana ki te ao o nga whakatutukitanga hākinakina.
Whai muri i tana tohu mai i te kura tuarua me nga hua tino toharite, ahakoa i whakawhiwhia a Matiu ki te karahipi hakinakina koleti, me te mea nui, ko tona turanga ki te tima Orimipia. Kua ngaro i a ia nga kemu o te tau 2008, i whakangungua kaha a Fraser kia whara ra ano ia i whara i tetahi o nga whakangungu.
Te ara ki te piriti
Whai muri i te whara, ka mutu ka mutu nga taakuta a muri ake nei. E rua nga pokanga tuaiwi i werohia e Fraser. I pakaru ana kopae, a, i whakauruhia he shunts ki tona tuara, e kiia ana ka mau tonu te nekehanga o te vertebrae. Tata ki te kotahi tau - ka noho noa te kaiwhakataetae ki tetahi tuuru wira, e whawhai ana i nga ra katoa mo te mea angitu ki te neke i runga i ona waewae, kia ora ai ia.
I te hingatanga o te kaiwhakataetae i tona wharanga, ka whakatau ia ki te hoki ano ki te ao hakinakina. I te mea kua ngaro te waahi mo te tima Orimipia mona, ka whakatau te taiohi ki te whakahoki i tona mana hakinakina, tuatahi ma te wikitoria i nga whakataetae a rohe. Ki te mahi i tenei, ka uru ia ki tetahi whare takaro tata, na te mea ehara tera i te whare whakapakari tinana, engari he waahanga mekemeke crossfit.
I aana e ako ana i te ruuma kotahi me nga kaiwhakataetae o nga kaupapa whai paanga, ka tere mohio ia nga painga o te hakinakina hou, ana, kua 2 tau i muri mai, ka turaki nga toa toa ki te CrossFit Olympus.
He aha CrossFit?
Ko Fraser he kaiwhakataetae whakahirahira i te ao o CrossFit. I tutuki i a ia tana ahua whakamoana tata mai i te wahanga, me te tuara tuumotu me te wehenga roa mai i te korikori tinana. I tenei ra kei te mohio te katoa ki tona ingoa. A tata ki nga uiui katoa ka uia he aha i kore ai ia e hoki ki te hiki taumaha.
Ko Fraser tonu tenei e whakautu ana i tenei.
Ko te taumaha te taumaha he hakinakina Orimipia. Ana, peera i tetahi atu hākinakina mana, he nui te tika o nga mahi torangapu o muri, e kii ana i te paopao me te maha atu o nga ahuatanga kino kaore i te pa atu ki nga hakinakina, engari ka pa ki o hua. Ko te mea e pai ana ki a au mo CrossFit ko taku tino pakari ake, pumau me te pukoro. A ko te mea nui, kaore he tangata e akiaki i ahau ki te whakamahi i te taatai.
E kii ana, Ka mihi a Fraser ki a CrossFit mo tana aro nui ki te whakawhanake i te manawanui me te tere. He mea nui te miihini whakakori tinana i tenei hakinakina, ka tino whakaitihia te kawenga o te tuaiwi.
Kua tae atu ki te 2017, kua noho ia hei kaitautoko kai totika whaimana, e kore ai e awangawanga te kaiwhakataetae mo te putea me te rapu moni taapiri mo te taha. Mauruuru ki te whai waahi ki nga whakatairanga, he nui te moni e whiwhi ana te kaiwhakataetae ana kaore pea ia e awangawanga mena kaore ia e pakaru te putea paraihe ki nga whakataetae, engari me mahi tonu tana hakinakina tino pai, ka tino tuku rawa atu ki a ia.
I taua wa ano, ka mihi ano a Fraser ki tana whakanekeneke i a ia i mua, e taea ai e ia inaianei te whakatutuki i nga hua whakamiharo i roto i te mana huri noa. Ina koa, ko tana whakamaarama tonu ko nga putake o te tikanga me te kaha o nga hononga i riro i a ia i te hakinakina o mua ka taea e ia te ngawari ki te whakahaere i nga mahi hou ka mau ki nga rekoata mana.
Kei te mohio koe ki te hiki tika ki te hiki ake i te kaho kia kore ai e raru o waewae me hoki ki muri, ka tutuki i a koe te angitu. - Mat Fraser
Nga mahi Hakinakina
He whakamiharo nga mahi hakinakina a te 27-tau-tau, aa, ka waiho ia hei kaiwhakataetae tuuturu ki etahi atu kaitakaro.
Papatono | taupū |
Kopikopiko | 219 |
Pana | 170 |
hika | 145 |
Hikina-ake | 50 |
Rere 5000 m | 19:50 |
Ko tana mahi i nga "Fran" me nga "Grace" e kore e ruarua te whakaaro mo te tika o te taitara toa. Ina koa, ko te "Fran" ka mahia i te 2:07 me te "Grace" i te 1:18. Ko Fraser tonu i oati ki te whakapai ake i nga hua i roto i nga kaupapa e rua i te iti rawa ki te 20% i te mutunga o te tau 2018, me te whakawhaa i tana whakangungu kaha, tera pea ka puritia e ia tana oati.
Tauera 17 o te Tau Hou
Ahakoa tana mahi hiki taumaha, i whakaatuhia e Fraser tetahi momo ahua kounga hou i te tau 2017. Ina koa, he maha nga tohunga i kii i tana whakamaroke whakamiharo. I tenei tau, i a ia e pupuri ana i nga tohu kaha katoa, i mahi a Matt mo te wa tuatahi i te taumaha o te 6 kirokaramu iti iho i nga wa o mua, i ahei ai ia ki te whakanui ake i te kaha / kaha o te papatipu me te whakaatu he aha te tino maaramatanga o te kaiwhakataetae.
I mua i te tiimata o te whakataetae, he tokomaha i whakapono ko te Fraser e whakamahi ana i te raau taero me te tahu momona. I hangareka te kaiwhakataetae ia ia ano, i ngawari hoki te whakamatau i nga whakamatautau taatai katoa.
Motuhake
Ko te tohungatanga nui a Fraser te tohu tika mo te manawanui. Ina koa, ki te whakaarohia e tatou te wa whakatutukitanga o ana hotaka, kei te taumata era o Fronning i nga tau pai rawa atu, a he iti noa iho te tere o te mahi ki te kaimana hiriwa o nga keemu whakamutunga a Ben Smith. Engari mo ana peke, kurikiri me nga kairiri - anei ka wehe atu a Fraser ki muri o nga kaiwhakataetae. Ko te rereketanga o nga kirikiri kua hikina kaore e whangangahia i roto i nga waahanga engari i te tekau.
A i te wa ano, ko Fraser tonu e kii ana ko ana tohu kaha kei tawhiti atu i te kaha nui, ka ahei ia ki te tuu i tona turanga tuatahi ki nga kaupapa hakinakina katoa i te ao o te crossfit neke atu i te kotahi tau.
Nga hua Crossfit
Kei te whakataetae a Matt Fraser i nga hakinakina mai i tana hokinga mai ki nga hakinakina taumaha. I hoki mai i te 2013, i oti i a ia te 5 i nga whakataetae ki te raki o te rawhiti, a, i te mutunga o te 20 i nga keemu tuwhera. Mai i taua wa, kua whakapai ake ia i ona hua ia tau.
Mo nga tau e 2 kua hipa, e pupuri ana te kaiwhakataetae i te taitara toa takitahi i nga keemu crossfit, kaore ia e hoatu ki a Ben Smitt.
Tau | Whakataetae | he waahi |
2016 | Taakaro Crossfit | 1 |
2016 | Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita | 1 |
2015 | Taakaro Crossfit | 7 |
2015 | Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita | Tuarua |
2015 | Whakataetae Rawhiti | 1 |
2014 | Taakaro Crossfit | 1 |
2014 | Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita | Tuarua |
2014 | Whakataetae Rawhiti | 1 |
2013 | Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita | 20 |
2013 | Whakataetae Rawhiti | 5 |
Matt Fraser & Fronning Taonga: Me Pakanga Te Pakanga?
Ko te whakaaro a Richard Fronning e te nuinga o nga kaitautoko CrossFit ko ia te kaiwhakataetae nui rawa atu o nga hitori o te hakinakina. Engari hoki, mai i te timatanga o tenei ako hakinakina, kua wikitoria a Fronning me te whakaputa i nga hua whakamiharo, e whakaatu ana i te kaha o te tinana ki te mahi i te taha o nga kaha o te tinana o te tangata.
I te taenga mai o Matt Fraser me te wehenga atu o Richard mai i nga whakataetae takitahi, he maha i timata ki te awangawanga mo te patai - ka puta he pakanga i waenga i enei titana CrossFit e rua? Mo tenei, ka whakahoki nga kaiwhakataetae e rua kaore ratou i te kaha ki te whakataetae i roto i te wairua pai, i nga wa katoa e mahi ana ratou, me te whakangahau i etahi atu whakangahau i te huarahi.
Kaore he mea e mohiotia mo nga hua o nga whakataetae "whakahoahoa", peera ano hoki. Engari ko nga kaitakaro e rua e whakaute ana ki a ratau ano, me te whakangungu ano hoki. Mena, ahakoa, ka whakaitihia e taatau nga mahi a nga kaitakaro o naianei, kaare ke te painga o Fraser mo nga tohu kaha. I taua wa ano, i angitu te whakaatu a Fronning i tona tere me tona manawanui ma te whakahou ohorere i nga hua o nga hotaka katoa.
Ahakoa he aha, kaore tonu a Fronning e hoki ano ki nga whakataetae a ia ake, me te whakapae kei te pirangi ia ki te whakaatu i tetahi taumata hou mo te whakariterite, e ngana ana ia, engari kaore ano kia rite ki te whakaatu i a ia ano. I nga whakataetae a roopu, kua whakaatuhia e te kaiwhakataetae te nui o tana tipu i roto i enei tau.
Hei whakamutunga
I tenei ra e kiia ana ko Matt Fraser te kaitautoko kaha i nga whakataetae kurupae katoa o te ao. I nga waa katoa ka whakahoutia e ia ana rekoata me te whakaatu ki nga taangata katoa ko nga rohe o te tinana o te tangata he nui ake te whakaaro i te katoa I taua wa tonu, he tuumarie ia, e kii ana he maha tonu nga mea hei tautohe mona.
Ka taea hoki e koe te whai i nga whakatutukitanga hakinakina me te angitu o te taiohi taiohi i runga i nga whaarangi o tana whatunga hapori a Twitter, a Instagram ranei, i reira ka whakaputaina e ia nga hua o ana mahi, korero mo te kai totika hakinakina, ana ko te mea nui, ko te whakaputa korero mo nga whakamatau katoa hei awhina i tona manawanui me te kaha.