.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ko Matt Fraser te kaiwhakataetae tino kaha i te ao

I tetahi hakinakina taiohi penei i te CrossFit, kaore i te pakari te turanga turanga o Olympus ki etahi atu kaupapa ako. Ka whakakapihia e nga Kaihaututu tetahi ki tetahi, kia puta ra ano he taniwha tuuturu ki te papa taparima, ka haehae i te katoa me nga waahi katoa. Ko te taniwha tuatahi pera ko Rich Froning - kei te mau mana kore i te taitara o "te kaiwhakataetae tino whakangungu me te whakangungu o te ao." Engari mai i tana wehenga mai i te whakataetae ake, kua puta tetahi whetu hou, a Matt Fraser, ki te ao.

Ma te ata noho me te kore he ara pohehe, ka riro i a Matiu te taitara o te tangata tino kaha o te ao i te 2016. Heoi, he pai tana mahi i roto i te CrossFit mo nga tau e 4 inaianei, ana ia e whakaatu ana i te kaha hou me te tere o nga mahi, e tino miharo ana te hunga whakataetae. Otira, ko te toa o mua, ko Ben Smith, ahakoa te kaha o tana mahi, ia tau kei muri tonu a Fraser. Ana hei tohu ko tenei kei te kaitakaro tonu he tohu nui mo te ahurutanga, kaore ano kia whakaaturia katoatia, me te maha ake ano hoki o nga tuhinga a te tangata e tatari ana ki a ia i mua.

Haurongo poto

Ka rite ki nga toa katoa, ko Fraser he tangata taangata taiohi noa. I whanau ia i te 1990 i te United States of America. Kua tae ki te 2001, ka uru a Fraser ki te whakataetae hiki i te taumaha mo te wa tuatahi. I taua wa, i a ia e tamariki ana, i mohio ia ko tana huarahi kei te heke mai e hono tika ana ki te ao o nga whakatutukitanga hākinakina.

Whai muri i tana tohu mai i te kura tuarua me nga hua tino toharite, ahakoa i whakawhiwhia a Matiu ki te karahipi hakinakina koleti, me te mea nui, ko tona turanga ki te tima Orimipia. Kua ngaro i a ia nga kemu o te tau 2008, i whakangungua kaha a Fraser kia whara ra ano ia i whara i tetahi o nga whakangungu.

Te ara ki te piriti

Whai muri i te whara, ka mutu ka mutu nga taakuta a muri ake nei. E rua nga pokanga tuaiwi i werohia e Fraser. I pakaru ana kopae, a, i whakauruhia he shunts ki tona tuara, e kiia ana ka mau tonu te nekehanga o te vertebrae. Tata ki te kotahi tau - ka noho noa te kaiwhakataetae ki tetahi tuuru wira, e whawhai ana i nga ra katoa mo te mea angitu ki te neke i runga i ona waewae, kia ora ai ia.

I te hingatanga o te kaiwhakataetae i tona wharanga, ka whakatau ia ki te hoki ano ki te ao hakinakina. I te mea kua ngaro te waahi mo te tima Orimipia mona, ka whakatau te taiohi ki te whakahoki i tona mana hakinakina, tuatahi ma te wikitoria i nga whakataetae a rohe. Ki te mahi i tenei, ka uru ia ki tetahi whare takaro tata, na te mea ehara tera i te whare whakapakari tinana, engari he waahanga mekemeke crossfit.

I aana e ako ana i te ruuma kotahi me nga kaiwhakataetae o nga kaupapa whai paanga, ka tere mohio ia nga painga o te hakinakina hou, ana, kua 2 tau i muri mai, ka turaki nga toa toa ki te CrossFit Olympus.

He aha CrossFit?

Ko Fraser he kaiwhakataetae whakahirahira i te ao o CrossFit. I tutuki i a ia tana ahua whakamoana tata mai i te wahanga, me te tuara tuumotu me te wehenga roa mai i te korikori tinana. I tenei ra kei te mohio te katoa ki tona ingoa. A tata ki nga uiui katoa ka uia he aha i kore ai ia e hoki ki te hiki taumaha.

Ko Fraser tonu tenei e whakautu ana i tenei.

Ko te taumaha te taumaha he hakinakina Orimipia. Ana, peera i tetahi atu hākinakina mana, he nui te tika o nga mahi torangapu o muri, e kii ana i te paopao me te maha atu o nga ahuatanga kino kaore i te pa atu ki nga hakinakina, engari ka pa ki o hua. Ko te mea e pai ana ki a au mo CrossFit ko taku tino pakari ake, pumau me te pukoro. A ko te mea nui, kaore he tangata e akiaki i ahau ki te whakamahi i te taatai.

E kii ana, Ka mihi a Fraser ki a CrossFit mo tana aro nui ki te whakawhanake i te manawanui me te tere. He mea nui te miihini whakakori tinana i tenei hakinakina, ka tino whakaitihia te kawenga o te tuaiwi.

Kua tae atu ki te 2017, kua noho ia hei kaitautoko kai totika whaimana, e kore ai e awangawanga te kaiwhakataetae mo te putea me te rapu moni taapiri mo te taha. Mauruuru ki te whai waahi ki nga whakatairanga, he nui te moni e whiwhi ana te kaiwhakataetae ana kaore pea ia e awangawanga mena kaore ia e pakaru te putea paraihe ki nga whakataetae, engari me mahi tonu tana hakinakina tino pai, ka tino tuku rawa atu ki a ia.

I taua wa ano, ka mihi ano a Fraser ki tana whakanekeneke i a ia i mua, e taea ai e ia inaianei te whakatutuki i nga hua whakamiharo i roto i te mana huri noa. Ina koa, ko tana whakamaarama tonu ko nga putake o te tikanga me te kaha o nga hononga i riro i a ia i te hakinakina o mua ka taea e ia te ngawari ki te whakahaere i nga mahi hou ka mau ki nga rekoata mana.

Kei te mohio koe ki te hiki tika ki te hiki ake i te kaho kia kore ai e raru o waewae me hoki ki muri, ka tutuki i a koe te angitu. - Mat Fraser

Nga mahi Hakinakina

He whakamiharo nga mahi hakinakina a te 27-tau-tau, aa, ka waiho ia hei kaiwhakataetae tuuturu ki etahi atu kaitakaro.

Papatonotaupū
Kopikopiko219
Pana170
hika145
Hikina-ake50
Rere 5000 m19:50

Ko tana mahi i nga "Fran" me nga "Grace" e kore e ruarua te whakaaro mo te tika o te taitara toa. Ina koa, ko te "Fran" ka mahia i te 2:07 me te "Grace" i te 1:18. Ko Fraser tonu i oati ki te whakapai ake i nga hua i roto i nga kaupapa e rua i te iti rawa ki te 20% i te mutunga o te tau 2018, me te whakawhaa i tana whakangungu kaha, tera pea ka puritia e ia tana oati.

Tauera 17 o te Tau Hou

Ahakoa tana mahi hiki taumaha, i whakaatuhia e Fraser tetahi momo ahua kounga hou i te tau 2017. Ina koa, he maha nga tohunga i kii i tana whakamaroke whakamiharo. I tenei tau, i a ia e pupuri ana i nga tohu kaha katoa, i mahi a Matt mo te wa tuatahi i te taumaha o te 6 kirokaramu iti iho i nga wa o mua, i ahei ai ia ki te whakanui ake i te kaha / kaha o te papatipu me te whakaatu he aha te tino maaramatanga o te kaiwhakataetae.

I mua i te tiimata o te whakataetae, he tokomaha i whakapono ko te Fraser e whakamahi ana i te raau taero me te tahu momona. I hangareka te kaiwhakataetae ia ia ano, i ngawari hoki te whakamatau i nga whakamatautau taatai ​​katoa.

Motuhake

Ko te tohungatanga nui a Fraser te tohu tika mo te manawanui. Ina koa, ki te whakaarohia e tatou te wa whakatutukitanga o ana hotaka, kei te taumata era o Fronning i nga tau pai rawa atu, a he iti noa iho te tere o te mahi ki te kaimana hiriwa o nga keemu whakamutunga a Ben Smith. Engari mo ana peke, kurikiri me nga kairiri - anei ka wehe atu a Fraser ki muri o nga kaiwhakataetae. Ko te rereketanga o nga kirikiri kua hikina kaore e whangangahia i roto i nga waahanga engari i te tekau.

A i te wa ano, ko Fraser tonu e kii ana ko ana tohu kaha kei tawhiti atu i te kaha nui, ka ahei ia ki te tuu i tona turanga tuatahi ki nga kaupapa hakinakina katoa i te ao o te crossfit neke atu i te kotahi tau.

Nga hua Crossfit

Kei te whakataetae a Matt Fraser i nga hakinakina mai i tana hokinga mai ki nga hakinakina taumaha. I hoki mai i te 2013, i oti i a ia te 5 i nga whakataetae ki te raki o te rawhiti, a, i te mutunga o te 20 i nga keemu tuwhera. Mai i taua wa, kua whakapai ake ia i ona hua ia tau.

Mo nga tau e 2 kua hipa, e pupuri ana te kaiwhakataetae i te taitara toa takitahi i nga keemu crossfit, kaore ia e hoatu ki a Ben Smitt.

TauWhakataetaehe waahi
2016Taakaro Crossfit1
2016Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita1
2015Taakaro Crossfit7
2015Whakatuwherahia nga whakataetae porowhitaTuarua
2015Whakataetae Rawhiti1
2014Taakaro Crossfit1
2014Whakatuwherahia nga whakataetae porowhitaTuarua
2014Whakataetae Rawhiti1
2013Whakatuwherahia nga whakataetae porowhita20
2013Whakataetae Rawhiti5

Matt Fraser & Fronning Taonga: Me Pakanga Te Pakanga?

Ko te whakaaro a Richard Fronning e te nuinga o nga kaitautoko CrossFit ko ia te kaiwhakataetae nui rawa atu o nga hitori o te hakinakina. Engari hoki, mai i te timatanga o tenei ako hakinakina, kua wikitoria a Fronning me te whakaputa i nga hua whakamiharo, e whakaatu ana i te kaha o te tinana ki te mahi i te taha o nga kaha o te tinana o te tangata.

I te taenga mai o Matt Fraser me te wehenga atu o Richard mai i nga whakataetae takitahi, he maha i timata ki te awangawanga mo te patai - ka puta he pakanga i waenga i enei titana CrossFit e rua? Mo tenei, ka whakahoki nga kaiwhakataetae e rua kaore ratou i te kaha ki te whakataetae i roto i te wairua pai, i nga wa katoa e mahi ana ratou, me te whakangahau i etahi atu whakangahau i te huarahi.

Kaore he mea e mohiotia mo nga hua o nga whakataetae "whakahoahoa", peera ano hoki. Engari ko nga kaitakaro e rua e whakaute ana ki a ratau ano, me te whakangungu ano hoki. Mena, ahakoa, ka whakaitihia e taatau nga mahi a nga kaitakaro o naianei, kaare ke te painga o Fraser mo nga tohu kaha. I taua wa ano, i angitu te whakaatu a Fronning i tona tere me tona manawanui ma te whakahou ohorere i nga hua o nga hotaka katoa.

Ahakoa he aha, kaore tonu a Fronning e hoki ano ki nga whakataetae a ia ake, me te whakapae kei te pirangi ia ki te whakaatu i tetahi taumata hou mo te whakariterite, e ngana ana ia, engari kaore ano kia rite ki te whakaatu i a ia ano. I nga whakataetae a roopu, kua whakaatuhia e te kaiwhakataetae te nui o tana tipu i roto i enei tau.

Hei whakamutunga

I tenei ra e kiia ana ko Matt Fraser te kaitautoko kaha i nga whakataetae kurupae katoa o te ao. I nga waa katoa ka whakahoutia e ia ana rekoata me te whakaatu ki nga taangata katoa ko nga rohe o te tinana o te tangata he nui ake te whakaaro i te katoa I taua wa tonu, he tuumarie ia, e kii ana he maha tonu nga mea hei tautohe mona.

Ka taea hoki e koe te whai i nga whakatutukitanga hakinakina me te angitu o te taiohi taiohi i runga i nga whaarangi o tana whatunga hapori a Twitter, a Instagram ranei, i reira ka whakaputaina e ia nga hua o ana mahi, korero mo te kai totika hakinakina, ana ko te mea nui, ko te whakaputa korero mo nga whakamatau katoa hei awhina i tona manawanui me te kaha.

Matakitaki i te riipene ataata: Final of 2020 CrossFit Games - Event 12 - Mat Fraser u0026 Tia Toomey (August 2025).

Tuhinga O Mua

Motuhia te pūmua - nga momo, te waahanga, te kaupapa o te mahi me nga tohu tino pai

Tuhinga Ka Whai Mai

Teepu Calorie o te kai Hapanihi

Tuhinga E Pā Ana

Te pakaru o te tuaiwi lumbar: te take, te awhina, te maimoatanga

Te pakaru o te tuaiwi lumbar: te take, te awhina, te maimoatanga

2020
Teepu Calorie o nga tiihi me te tiihi kaainga

Teepu Calorie o nga tiihi me te tiihi kaainga

2020
BCAA Scitec Nutr 6400

BCAA Scitec Nutr 6400

2020
Kua ngaro te taumaha i te kaainga na te hikoi me Leslie Sanson

Kua ngaro te taumaha i te kaainga na te hikoi me Leslie Sanson

2020
Mahi abs i roto i te whare omaoma

Mahi abs i roto i te whare omaoma

2020
He pai te CrossFit mo to hauora?

He pai te CrossFit mo to hauora?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Me pehea te tango i te Asparkam mo nga hakinakina?

Me pehea te tango i te Asparkam mo nga hakinakina?

2020
Te whakakorikori waewae

Te whakakorikori waewae

2020
Nga kura whakahaere i St. Petersburg - arotake me te arotake

Nga kura whakahaere i St. Petersburg - arotake me te arotake

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina