Mikko Salo - Paionia CrossFit

Ko nga whakatupuranga katoa o nga kaiwhakataetae CrossFit me whai i a raatau ake toa me te whakapakoko. I tenei ra ko Matthew Fraser. A mohoa noa nei, ko Richard Fronning tera. Ana he ruarua noa nga taangata e hoki ana ki te 8-9 tau ka kite ko wai te mea he korero pono, i mua i te urunga o Dave Castro ki te whanaketanga o CrossFit. Ko te tangata, ahakoa te pakeke o te CrossFit, mo tetahi wa roa kaore i hoatuhia te rangimarie o nga kaitoro taiohi, ko Mikko Salo te ingoa.

I te 2013, i ruia e ia te torona hakinakina o Richard Fronning. Ana, mena kaore te wharanga i waenga tonu o te whakataetae, kua roa pea a Mikko e noho rangatira ana.

E manaakitia ana a Miko Salo e nga kaiwhakataetae CrossFit o enei ra. He tangata whai ngakau kore tenei. Tata ki te 40 ona tau, engari i te wa ano kaore ia i mutu te mahi i a ia ano, engari i whakareri ia i tetahi panoni pai maana - Johnny Koski. Kei te whakaaro a Johnny ki te tango atu i a Matt Fraser mai i te papaapu i nga tau 2-3 e haere ake nei.

Marautanga Vitae

Ko Mickey Salo he tangata no Pori (Finitana). I whakawhiwhia ki a ia te taitara "Te tangata kaha rawa i te Ao" na te wikitoria i nga Taakaro CrossFit 2009. Ko te wharanga kino kaore i angitu te mahi ki nga mahi hakinakina o Salo.

Me kii ko Mickey kaore i tino uru ki nga hakinakina. Kei te mahi tonu ia hei kaipatu ahi, i a ia ano e whakangungu ana i a ia ano whai muri i te mahi me te whakangungu i nga kaiwhakataetae taiohi. Ko tetahi o ana akonga tino pai he taangata whenua me te kaiwhakataetae a Rogue Jonne Koski. Na Mikko ia i awhina ki te wikitoria i nga tini takaro i nga whakataetae rohe i te 2014 me te 2015.

Nga hikoi tuatahi ki nga hakinakina

I whanau mai a Miko Salo i te 1980 i Finelani. Mai i te wa o te tamarikitanga, ka kitea e ia te tino hiahia ki nga mea uaua katoa. Heoi, i hoatu e ona maatua ki a ia ki te whutupaoro. I purei whutupaoro a Young Miko puta noa i te kura teina me te kura tuarua. Ana i tutuki i a ia nga hua whakamiharo. No reira, i tetahi wa i tu ia hei kanohi mo nga karapu taiohi rongonui "Tampere United", "Lahti", "Jazz".

I taua wa ano, kaore ano a Salo i kite i a ia ano i te whutupaoro pakeke. No reira, i tana putanga mai i te kura, ka mutu tana mahi whutupaoro ngaio. Engari, ka mau te tama ki tana maaramatanga ngaio. I runga i te hiahia o ona maatua, ka uru ia ki te kura kaipatu ahi. I ako ahau i reira mo te iti iho i te toru nga tau, i te whiwhinga i nga pukenga katoa o tenei mahi uaua me te morearea.

Te Whakauru i te CrossFit

I a ia e ako ana i te koroni, i mohio a Mickey ki te CrossFit. I tenei ahuatanga, he rite tonu tana korero ki ta Bridges. Na, me pehea i roto i te tari ahi i whakaatuhia mai ia ki nga kaupapa o CrossFit.

I rongonui te CrossFit i Finelani, ina koa i waenga i nga ope whakamaru. Ko te nuinga na te mea he taakaro tuuturu tera i ahei te whakahaere i te taumaha taumaha. Ko te mea nui, I whakawhanakehia e te CrossFit etahi ahuatanga nui o te tinana hei kaha ki te manawanui me te tere.

Ahakoa te tiimata o te tau 2006, kua wareware tonu ia mo nga hakinakina mo etahi wa, mai i nga po kua neke ke i te tari ahi kaare i ahei ki te whakatuu i nga mahi o ia ra. I tenei wa, 12 kg pea te taumaha o te taumaha o Salo, ka whakatau ia ki te whawhai, he tika te mahi i nga huringa o te po. Kaore ia i kaha ki te whakangungu i ia ra. Heoi, i nga ra i tona taenga ki te pa, he nanakia noa iho taua taane.

Nga angitu tuatahi a Mikko Salo

I te parakatihi i te papararo i te waa o te nekehanga, i tino ataahua te ahua o te kaiwhakataetae. Ehara tenei i te awhina i a ia i runga i te atamira, engari i awe pea i te oranga o te nuinga o te hunga i whakaorangia e ia i a ia e mahi ana hei kaitahuahi.

Ko Mikko Salo, kaore i rite ki etahi atu kaitakaro, i tae mai ki te papa tapere nui kotahi. Ana mai i te wa tuatahi, ka taea e ia te patu i te katoa, ka mutu te waa me te kaute kino mo ana hoa riri. I tu ia i te turanga tuatahi i te Tuwhera, i wikitoria te katoa i nga whakataetae a rohe i Europi. Ana i te tomokanga ki te papa whakataetae Games CrossFit 2009, ko tona ahuatanga tinana nui te tino take i uaua ake ai nga ahuatanga takaro i nga tau i muri mai.

Nga wharanga me te tangohanga mai i CrossFit

Heoi, i te mutunga o te tuarima o te tau 2010, ka ua te wharanga ki te kaiwhakataetae. I nga Taakaro CrossFit 2011, i haea e ia tana taringa i a ia e kaukau ana i te moana, a ka akina ia kia haere. Ono marama i muri mai, ka tukuna a Mikko ki te pokanga pona. Na tenei i whakarere ai ia i nga Keemu 2012. I te 2013, i eke tuarua ia ki tana rohe i a ia e tohu ana. I whara a Noza i tona puku i te wiki i mua o te whakataetae. Ana i te 2014, i heke mai ia me te niumonia i te wa o te Open. Na tenei ka ngaro te mahi me te whakakoretanga.

I te wikitōria a Salo i nga Taakaro Crossfit i te tau 2009, kua tata ke ia ki te 30 tau. Mo te CrossFit hou, he tau pakari tenei mo te kaiwhakataetae. I raru te ahuatanga i te maha o nga wharanga me te hiahia kia whakaorangia tonutia.

I kii a Mikko i tetahi uiui: "Kei te hiahia au ki te mohio mena ka ora a Ben Smith, Rich Froning me Mat Fraser ki te hauora i te tau katoa i te 32, 33 34 ranei, ka whakaatu tonu i nga hua ka rite I tenei ra Ki taku whakaaro he uaua. "

Hoki atu ki te papa takaro

I hoki mai a Mikko Salo ki CrossFit hei kaiwhakataetae whakataetae i te tau 2017, whai muri i te wa e wha tau te roa mai i te whakataetae whakatuwhera, i oti wahia ai te tuaiwa i te 17.1 Open.

Kare i whakaputaina e ia he korero nui i te wa i puta mai nga korero mo te whaanui o nga waahanga pakeke i te 2017. Heoi, ko tana akonga a Johnny Koski i korero tata nei i nga korero kua rereke ke a Miko i tana huarahi whakangungu kia uru ano ai ki nga whakataetae. Ahakoa ko te tau kua whakatikatika i tana whakangungu, kua rikarika a Mikko ano, a kua rite ano ia ki te wawahi i nga taangata takaro katoa.

Nga mahi Hakinakina

Ko nga tatauranga hakinakina a Salo kaore i te miharo i roto i enei tau. Heoi, kaua e wareware kua taea e tenei tangata te tangata tino rite i runga i te ao i tana whakataetae tuatahi i te 2009.

Ka taea e ia te whakahoki ano i tana angitu, i te timatanga o te tau 2010, he pai ake tana ahua i etahi atu o nga kaiwhakataetae mo te taitara tangata pakari. Engari ko te maha o nga wharanga kaore i angitu, i etahi wa ka whara katoa te wharanga kaore i tutuki i a ia mai i nga whakaritenga whakarite mo te whakataetae mo etahi atu 3 tau. Ae ra, i te tau 2013, i te wa i neke mai ai ia i muri iho, kaore i tino rite te kaitakaro ki te uru atu ki te whakataetae. Ahakoa tenei, i taea e ia te whiwhi i te turanga tuarua honore i roto i nga whakataetae a rohe a te Pakeha. I te wa ano, i nga whakataetae tonu, i tino whara ia, kaore i ahei kia whakaatuhia e ia he akomanga rangatira mo nga keemu.

CrossFit Whakatuwhera

CrossFit Regionals

Taakaro CrossFit

Tatauranga taketake

Ko Mikko Salo he tauira motuhake mo te kaiwhakataetae CrossFit tino pai. He pai te whakakotahi i te mahinga whakaneke taumaha teitei o te takaro. I te wa ano, kei te mau tonu tona tere. Mena ka korero maatau mo tana manawanui, ka kiia ko Mikko tetahi o nga kaiwhakataetae tuuturu o o taatau waa. Ahakoa tana pakeke me te kore whai mana whaimana, tera ano nga korero kua whakapaingia e ia ana tohu mai i te 15% mai i te 2009.

Mo ana mahi i roto i nga waahanga puoro, ka taea te kii ehara ko ia anake te kaipara kaha, engari he tino tere hoki. Na te mea e mahi ana ia i tetahi kaupapa whakangungu tata ki te kotahi me te haurua wa te tere atu i ona hoa whawhai. Ana ki te titiro koe ki ana mahi oma, ka kiia ia ko te kaiwhakataetae tere i waenga i nga kaiwhakataetae CrossFit "kaitiaki tawhito". Hei whakataurite, ko te mahinga oma a te teina no Fronning ka tae ki te 20 meneti noa iho. Ahakoa kei te oma a Mikko Salo i tenei tawhiti tata ki te 15% tere ake.

Putanga

Ae ra, i tenei ra ko Mikko Salo he tino korero CrossFit. Ahakoa ia i whara, i rite te takahanga o ona waewae me etahi atu kaitakaro taiohi i roto i nga keemu. Mo tana mahi me tana kaiako a muri ake nei, i whakaaweawe ia i nga tini taakaro me tana tauira, kei te kaha te whai i tenei ra i tenei ra, me te tarai kia rite ki tana whakapakoko Mikko Salo, ahakoa te pakeke me nga whara, kaore i mutu te whakangungu mo te ra.

Matakitaki i te riipene ataata: CrossFit - Mikko Salos 5:21 Jackie (August 2025).