Ko nga waikawa Amino he waikawa koiora hei hanga i nga pūmua. Kei roto i era he mea hei whakakapi e taea ai e to tatou tinana te whakakao, me nga mea e kore nei e taea te whakakapi e ahu mai ana me nga kai anake. Ko te mea nui (tino nui) kei roto e waru nga waikawa amino, tae atu ki te isoleucine - L-isoleucine.
Whakaarohia nga waahanga o te isoleucine, ona taonga rongoa rongoa, nga tohu hei whakamahi.
Nga taonga matū
Ko te whakatakotoranga hanganga o te isoleucine ko HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. He ngawari nga momo waikawa ngawari o te taonga.
Ko te isoleucine waikawa amino he waahanga o te maha o nga pūmua. He mea nui ki te hanga i nga kiri o te tinana. Na te mea kaore i te whakahiatohia te waahanga ki a ia ano, me tino nui te nui o te kai me nga kai. Ko te Isoleucine he waikawa amino mekameka peka.
I te ngoikoretanga o etahi atu waahanga hanganga o nga poroteini - te valine me te leucine, ka taea e te punaha te huri ki roto i a raatau i nga tauhohenga matū motuhake.
Ko te mahi koiora o te tinana e mahia ana e te L-form of isoleucine.
Pānga rongoā
Ko te waikawa Amino no nga kaihoko anabolic.
Nga rongoa rongoa rongoa me nga rongoa rongoa rongoa
Kei roto a Isoleucine i te hanga o nga uaua muka uaua. A, no te tango i te raau taero he waikawa amino, ka paahitia e te whakauru kaha te ate ka haere ki nga uaua, ka whakatere i tona whakaoranga i muri o te microtraumatization. Ko tenei taonga hononga e whakamahia whanui ana i nga hakinakina.
Hei waahanga o te whākōkī, ka whakapiki ake te matū i te erythropoiesis ki te wheua wheua - te hanganga o nga toto toto whero, me te uru atu ki te mahi totika o nga kiko. Ko te waikawa amino e mahi ana hei tihi mo nga tauhohenga koiora koiora, whakarei ake i te whakamahinga o te kūhuka.
Ko te matū he waahanga nui o te microflora ngutu, he paanga whakamate ki etahi huakita pathogenic.
Ko te mahinga matua o te isoleucine ka puta i roto i nga kiko o te uaua, i te wa e pakaru ana te pouaka pouaka me te neke ake o te mimi.
Tohu
Kua whakaritea nga raau taero Isoleucine:
- hei waahanga o te kai totika matua;
- me te asthenia ki te papamuri o nga mate tawhito te hemokai ranei;
- mo te aukati i te mate a Parkinson me etahi atu mate pukupuku neurological;
- me te ngoikoretanga o te uaua o nga momo putake;
- i roto i te wa whakaora i muri o nga whara me te pokanga ranei;
- i roto i te mate puku mumura whakapeka me te mauiui;
- hei waahanga rongoa uaua me te aukati i nga pathologies o te toto me te punaha mate pukupuku.
Contraindications
Nga whakapae mo te tango isoleucine:
- Te aukati i te whakamahinga o te waikawa amino. Ko te pathology ka mate pea i etahi mate aa-ira e pa ana ki te korenga o te ngoikoretanga ranei o te hauropi e uru ana ki te wehenga o te isoleucine. I tenei wa, ka puta te kohinga waikawa waikawa, ka tupu te waikawa.
- Ko te waikawa, i puta ke mai i nga tuumomo mate.
- Te mate whatukuhu tuuturu me te tino heke o te kaha filtration o te taputapu glomerular.
Nga paanga o te taha
Ko nga paanga o te taha e tango ana i te isoleucine he onge. Ko nga keehi o te whanaketanga o te tauhohenga mate pāwera, te koretake o te waikawa amino, te whakapairuaki, te ruaki, te koretake o te moe, te pāhoahoa, te pikinga o te pāmahana o te tinana ki ngā uara subfebrile. Ko te ahua o nga tauhohenga e kore e hiahiatia i roto i te nuinga o nga ahuatanga e pa ana ki te nui o te horopeta whakaora.
Tohutohu mo te whakamahi
Kei te kitea te L-isoleucine i roto i nga raau taero maha. Ko te tikanga o te whakahaere, ko te roa o te akoranga me te inenga, e pa ana ki te ahua o te tukuna o te raau taero me nga taunakitanga a te taote e haere ana.
Ko nga taakaro hakinakina me te isoleucine ka tangohia i te tere 50-70 mg mo te 1 kg te taumaha o te tinana.
I mua i te whakamahinga o te taapiringa o te kai, me panui e koe nga tohutohu, kei rereke nga tikanga. Ko te roanga o te tango i te taapiri ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te rauropi.
Te taikaha
Ko te nui rawa o te horopeta e whakaaetia ana ka arahi ki te malaise whanui, whakapairuaki, me te ruaki. Ka whanake te waikawa totika. Ka puta he haunga motuhake o te werawera me te mimi, he whakamaumahara ki te tirikara maple. I nga wa kino, ko te ahua o nga tohu neurological, te ohorere, te pouri o te manawa, me te whakanui ake i te ngoikoretanga o te whatukuhu ka taea.
He tauhohenga mate pāwera i te ahua o te eczema, dermatitis, conjunctivitis ka taea.
Ko te rongoa rongoa nui ko te whakaora i nga tohumate me te tango i te nui o te isoleucine mai i te tinana.
Whakawhanaunga
Kaore i kitea te taunekeneke o te isoleucine me etahi atu rongoa. Ka whiti te paati i te aukati toto-roro ka taea ai te aukati i te tryptophan me te tyrosine.
Ko te nuinga o te waahanga ka tuhia ki te kohinga kotahi o te punaha me nga momona huawhenua me nga kararehe.
Nga tikanga hoko
Kei te waatea nga rongoa waikawa amino kahore he whakahaunga.
Tohutohu motuhake
I te wa e pa ana nga mate kua paheke o te mate pukupuku, nga punaha manawa me nga mate whatukuhu tuuturu, ka taea te whakaiti i te horopeta whakaora ki te iti rawa.
Kaore i te taunakihia kia whakakotahihia te powhiri me te waikawa folic, na te mea ka whakaitihia te kukutanga.
Ko te whakahiato he mea whakatupato kia tupato ki nga tuuroro me te arrhythmia ngakau, na te mea ko te waikawa amino ka whakaheke i te kohinga konutai me te pāhare pāporo i roto i te toto.
I te wa e hapu ana me te ngotea
No nga roopu FDA nga raau rongoa, ara, kaore e raru te tamaiti.
Isoleucine nui me te ngoikoretanga
Ko te nui o te isoleucine ka arahi ki te whakawhanaketanga o te waikawa (he rereketanga tino nui i te pauna o te tinana ki te waikawa) na te kohinga o nga waikawa waro. I te wa ano, ka puta nga tohu o te mate nui, te hiamoe, te whakapairuaki, ka heke te ahua.
Ma te ruaki e whakaatu te waikawa kaha, ma te ruaki, ma te piki te toto, ma te ngoikore o te uaua, te ngoikore o te hinengaro, te mate dispeptic, te piki o te manawa o te manawa me nga nekehanga manawa. Ko nga pathologies me te piki ake o te kukume o te isoleucine me etahi atu waikawa amino mekameka me te tohu ICD-10 E71.1.
Ko te ngoikoretanga o Isoleucine ka kitea he tino kai, he nohopuku, he mate tuuturu o te ara puku, te punaha hematopoietic me etahi atu mate pukupuku. I te wa ano, he whakaheke i te hiahia, te ngakau kore, te whanoke, te ohoroa.
Isoleucine i roto i te kai
Ko te nui o te waikawa amino e kitea ana i roto i nga kai momona i te pūmua - heihei, kau, poaka, rapi, ika moana, ate. Kei te kitea te Isoleucine i nga hua miraka katoa - te miraka, te tiihi, te tiihi kaainga, te kirimiri kawa, te kefir. Hei taapiri, kei roto i nga kai whakato te putunga whai hua. Ko te waikawa amino he momona i roto i te soybeans, watercress, buckwheat, lentil, kāpeti, hummus, raihi, kānga, greens, hua parāoa, nati.
E whakaatu ana te teepu i nga whakaritenga mo ia wa mo te waikawa amino, i runga i te ahua noho.
| Te nui o nga waikawa amino i te karamu | Whakakorori |
| 1,5-2 | Korekore |
| 3-4 | Whakaōritenga |
| 4-6 | Hohe |
Nga whakariterite kei roto
Ko te whakahiato he waahanga no:
- nga rongoa mo te kai totika me te tomokanga tomokanga - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
- nga matatini huaora - Moriamin Forte;
- nootropics - Cerebrolysate.
I nga hakinakina, ka tangohia te waikawa amino i roto i nga momo taapiri BCAA kei roto i te isoleucine, leucine me te valine.
Ko nga mea noa ko:
- Te Kai Pai Tika BCAA 1000;
- BCAA 3: 1: 2 mai i te MusclePharm;
- Amino Mega Kaha.
Utu
Ko te utu mo te tarukino Aminovena mo te kai totika ko te 3000-5000 rubles mo ia kohinga, kei roto 10 nga peepi 500 ml o te otinga.
Ko te utu mo te kēne kotahi o te taapiringa hakinakina kei roto i te waikawa amino nui te mea nui mo te rahinga me te kaiwhakanao - mai i te 300 ki te 3000 rubles.
