.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Maramara Rapunga - Arotake Maramara Pūmua

Nga kai whakakapinga kai totika

1K 0 05/02/2019 (arotake whakamutunga: 05/02/2019)

Ko te hunga e whai ana i te ahua me te whakahaere i o raatau taumaha, tae atu ki nga kaitakaro ngaio, i etahi wa ka hiahia ki te whakarereke i a raatau kai me tetahi mea reka, engari kaore he painga. He mea angitu na te kaihanga a Quest - he toha paraoa poroteini me nga momo reka ki nga kaitautoko o te kai hauora, ana ka kitea e te katoa te mea pai ki a raatau.

Kua kitea e nga Maripi Awhina nga kai papai hei reka.

Tito

Kaore i roto i nga maramara he momona momona hei whakararu i te hauora o te tinana. Kei roto i a raatau te 22 karamu o te poroteini mai i te whey me te poroteini miraka wehe, he mea tino whaihua tena i te soy; 2 karamu o te warowaihā kaha; 3.5 karamu o te momona. Mauruuru ki ona hinu teitei o te hinu, kaore i te hua te mate pukupuku.

Kai: Whakakotahitia Pūmua, Nui Oleic Sunflower Hinu, Konupūmā Caseinate, Kakano Kakano, Korikori Taiao, Muka Kawa Waea, Psyllium Bran Paraoa, Tote.

He iti iho i te 2% te rahinga o te haunga i kowhiria:

  • te tiihi cheddar (te miraka, nga hua, te tote, nga whākōkī);
  • Te tiihi Romano (te miraka, nga hua, te tote, nga whākōkī);
  • pata maroke;
  • pata (kirīmi, tau);
  • paura paato;
  • puehu riki;
  • raukikini;
  • miraka hiako;
  • whey maroke;
  • purapura chia;
  • tangohanga paprika (waikano);
  • turmeric (waikano);
  • lecithin putirā;
  • tote;
  • tangohanga rewena.

Ka whakarangihia te mahinga ki nga huaora A (mo te reka o te "Barbecue", "Tortilla me te tiihi", "Cheese-sour cream"), C (mo te reka o te "Barbecue", te konupūmā me te konutai (mo nga reka katoa).

Puka Tuku

Kei te waatea nga maramara i roto i te peeke e 32 karamu te taumaha, he maha nga waahanga rongoa ka tukuna e te kaiwhakanao

  • B-B-Q;

  • aniana kirīmi kawa;

  • tīhi kirīmi kawa;

  • me te tote moana;

  • me te tote me te winika;

  • tortilla me te tiihi (nachos tapatoru);

  • tortilla me te ranu (nachos tapatoru);

Utu

Ko te utu mo te kete me nga maramara 230 rubles.

maramataka o nga huihuinga

huihuinga 66

Matakitaki i te riipene ataata: Bossa Rondezvous (Pipiri 2025).

Tuhinga O Mua

He aha te kai i muri i te whakakori tinana?

Tuhinga Ka Whai Mai

Olimp Flex Power - Arotake Taapiringa

Tuhinga E Pā Ana

Tepu Calorie o te hinu

Tepu Calorie o te hinu

2020
Calluss mai i te pae whakapae - me pehea te karo i o raatau ahua?

Calluss mai i te pae whakapae - me pehea te karo i o raatau ahua?

2020
Rarangi o nga uaua e mahi ana ka rere ana

Rarangi o nga uaua e mahi ana ka rere ana

2020
Lasagna huawhenua me nga huawhenua

Lasagna huawhenua me nga huawhenua

2020
Bombjam - Arotake Jamama Iti Iti

Bombjam - Arotake Jamama Iti Iti

2020
Paparenga Whakairi (Hang Clean)

Paparenga Whakairi (Hang Clean)

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Nga koti me nga dumbbells mo nga kotiro me nga taane: me pehea te tika o te kopu

Nga koti me nga dumbbells mo nga kotiro me nga taane: me pehea te tika o te kopu

2020
Me pehea te maimoatanga o te pona waewae?

Me pehea te maimoatanga o te pona waewae?

2020
Tunutunu a Bruxelles ka whakatipu me te peara me te tiihi

Tunutunu a Bruxelles ka whakatipu me te peara me te tiihi

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina