Ki to whakaaro ka manakohia te kawhe i muri i te whakangungu? Kia pai ai te whakautu ki tenei patai, ka mohio taatau he aha nga mahi e pa ana ki te tinana i muri o te kawenga hiko, me te aha o te kawhe.
Tata ki nga paanga kino katoa o te inu i tenei inu e pa ana ki te noho mai o te taonga psychoactive i roto i te whakahiatotanga - kawhe. He pūhui-hauota kei roto e whai whakaohooho ana i te punaha io. Ka aukati i te mahinga o adenosines, ka tika ana ka "huri" te ahua o te ngenge, te mauiui, te hiamoe. Hei tauira, ka pau te tinana, mauiui, etc.
Ko te kawheine ka whakakore i tenei mahi, ana ko te tangata, he rereke ke, he kaha ake, he kaha hoki Ka tukuna te Adrenaline ki roto i te toto, ka tere te pungia me te rere o te toto - ka puea ake te kaha, te kakama, te ruruku, me te piki haere o te aro. Kei te kaha tohaina nga momona, he mea tino nui mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha.
Heoi, ki te nui rawa te kawhe ka pau i a koe, ka kore e puta nga tohu pai katoa. Ka kitea e te punaha o te mate pukupuku te taumahatanga kaha, ana ko te punaha io, ma te waatea, ka waia ki te taatai. Ko te tangata, i tenei waa, ka ngana ki te whakaheke i te kawhe, ka kite i nga ahuareka katoa o te tangohanga.
Whakaarohia inaianei ko enei mea kino katoa e hono ana ki te ahuatanga na te whakangungu kaha kaha!
Kawhe i muri i te parakatihi: painga me nga huakore
Te whakautu i te patai "ka taea e au te inu kawhe i muri i te whakangungu", ka wehewehe taatau - kaore. Kaua rawa koe e inu i te inu kawhe i muri tonu i te mutunga o te akoranga. I te mea kaore koe e pai ki te koa me te kapu inu inu kakara i muri i nga mahi ngenge - kia mau ki te haora neke atu.
- Ko to punaha io kei te raruraru inaianei;
- Ko te nui o te kawenga o nga uaua, i roto i a ia ano, i tukuna ai te adrenaline ki roto i te toto;
- He tere te mahi a te ngakau;
- Ko te auau o te ngakau kua kore i te tauine;
- Ko te kaha o te toto me te rere o te toto ki nga uaua kua tino kaha haere;
Ko te uaua o te whakangungu, ko te kaha ake o nga mahinga kua whakahuatia. Whakaarohia inaianei i tenei wa kua mau koe ki te kawhe.
- Ko te mutunga, ko te punaha o te mate pukupuku ka pa ki te taumahatanga nui rawa atu;
- Ko te kaha o te toto ka waiho i te waahi noa;
- Ko te mahinga mo te whakaora taiao i muri o nga kawenga hiko ka porearea;
- Kia maarama ake koe me aha e kore ai e inu i te kawhe i muri i te parakatihi, kia mahara kei te tuwhera tonu to kopu i tenei wa. Ko te kawheine ka riri i te membrane mucous o te okana, ka roa ka haere tonu ki te gastritis tae atu ki te maakuku;
- Tena ki te koa me te hihiri, ka riri koe, ka tino hari, ka peehi ano pea;
- Ko te pouri o te whaa;
- Ko te kawhe he diuretic, he diuretic hoki. Na te whakangungu, kua maroke te tinana. Ko te inu waipiro ka kino ake te ahuatanga;
- Ano hoki, ko te kawhe i muri i te whakangungu ka pokanoa ki te whakaora i nga uaua noa.
Kei te kite koe, he maha nga hua kino ka puta. Koira te take kia kaua e inu kawhe i muri tonu o te whakangungu. Heoi, ki te mau tonu koe i tetahi waa poto, tatari kia marino te tinana ka hoki ano nga tikanga katoa ki te waa noa, ka taea e koe, te tikanga, ki te utu i tetahi kapu.
Kia pehea te roa?
Heoi, he rite tonu, ka taea i muri i te whakangungu te kawhe, kaore ranei, ka patai koe? Mena ka tika te whakamahi i te inu, kia tika te rahinga me te pupuri i te waa - ae! Taria tae atu ki te wa e whakatauhia te taumaha o te manawa me te toto, kia pai ki te inu inu kawhe. He nui noa atu to wa ki te haere mai i te wharenui ki te whare.
He tika kei te whakaaro koe mo te roa i muri i te whakangungu ka taea e koe te inu kawhe? Ko te waatea tino pai ko te 45 meneti pea, pai ake i te haora. Ana ka hiahia noa koe ki te hiahia.
I muri i te whakangungu mo te whakaheke i te taumaha, he pai ake kia kaua e inu i te kawhe mo te 2 haora neke atu. A, i muri i te kawenga kaha mo te tipu uaua, nui ake - 4-6.
I tenei wa, ko te horopeta e manakohia ana ko te 1 kapu 250 ml (e 2 nga pune o te pata o te whenua). Mena kaore koe e hiahia ki etahi atu kaota, kaua e tapirihia te huka me te miraka. Ahakoa te tikanga kaore e aukatia te whakamahi. Engari tonu, kei kona ano etahi atu tikanga, me pehea te inu miraka i muri o te karaehe.
Kia tino whai hua ai koe, me inu he kawhe kounga-pai - he maori, he whenua hou he paraoa ranei. Ko taua inu ka hangaia i roto i te Turkey, i roto ranei i te kaihanga kawhe.
Ko nga pūhui wairewa e ringihia ana ki te wai kohua, he mihi, he ipu para. He maha ake nga rongoa, nga waikano me nga mea kakara, a, i te tikanga, kaore he hua o te kohuke me te huaora. Ano hoki, ko te paraoa, te māngaro, te soybeans me etahi atu waahanga kaore e hiahiatia ana ka taapirihia ki reira.
He aha te mea hei whakakapi?
Na, i kitea e matou pehea te roa i muri i te whakangungu ka taea e koe te inu i te kapu kawhe. Engari ka aha mena ka kore te pia?
- Hei whakanui ake i te pai, kia whakaitihia te mamae o te uaua, kia tere ake hoki te pungia, he maha nga kaitakaro e whakamahi papa ana - kawhe-konutai koni
- Kei reira ano nga ru o te poroteini kawhe ka tangohia i te mutunga o te whakangungu;
- Kei roto ano nga taonga i etahi atu taapiringa hakinakina, ina koa ki nga kaitahu ngako - ata panuihia nga haangai;
- Ko te mea ngawari ngawari ko te tii kaha.
Ana ehara tenei i te raarangi katoa o nga mea hei inu maau i nga wa e haakinakina ana. Me kowhiri noa taau e pai ana ka koakoa nga akomanga hei koa.
Na, i kitea e maatau mena ka taea te inu kawhe i muri i te whakangungu whakangungu kaha me te tino whakamaarama i nga nuances katoa. Hei whakarāpopoto i runga ake nei:
- I muri tonu o te whakangungu - kaore e ahei;
- Whai muri i te 45-60 meneti - ka taea te whakamahi i te kapu 1;
- Me inu e koe he papa maori, he inu paraoa ranei;
- Kaore e taea e koe te tukino me te neke ake i te tikanga.
Kia ora!
