Creatine (creatine) BioTech: hanganga, puka tuku me nga tohutohu * Crossfit

Kaihanga

2K 0 21.12.2018 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)

Ko te Creatine Monesterolate BioTech he taapiringa taakaro i runga i te 100% waikawa waihanga, e tohuhia ana e te kaha o te ngongo me te tere tuku ki nga kiko uaua. Ko te whakamahinga o te taapiringa kai te whakanui i te kaha o te tinana ma te whakaohooho i te pakaru o te huka, ka whakapiki i te manawanui me te kaha, ka taea ai e koe te whakatutuki i nga hua hakinakina tiketike. Ka tango nga Kaitono i nga taapiri kaihanga mo to raatau kaha ki te awhina i te tipu o nga uaua. Ka whakaputahia he taapiringa mai i te puehu me te papa inamata (Maamaa).

Ko nga momo kaihanga katoa mai i te BioTech USA kua hoahoatia kia ngawari, kia ngawari ki te horopeta me te whakamahi. Ko te koretake o te paura o te reka me te kai whai muri ka taea te whakauru atu ki etahi atu kai hakinakina, nga kaokao, te wai me te wai. He pai te ahua o nga papa, no reira he pai ke ki te rewa i roto i te wai.

Nga painga o nga taapiri mai i te BioTech USA

Ko nga taputapu e whai ake nei ko te taapiringa kai.

ngawari ki te whakamahi;
kaore he raru o te punaha nakunaku;
te mimiti tere me te ngongo pai o te matū hohe;
tātai ultra-micronized;
te tere tere me te tino whaihua o te whakanui ake i te uaua;
whakakii i nga rahui kaha i roto i te tinana;
te whakanui ake i te mahinga mahi i te wa e whakakori tinana ana;
reka o te inu
te taea ki te whakamahi i te wai matao mo te tunu kai.

Puka Tuku

Kei te waatea te paura ki nga ipu me nga peeke. Kaore he reka.

Puka tuku, karamu	Nga tohatoha mo ia 5 karamu, mongamonga	Whakairinga whakaahua
Peeke 300	60
Peeke 500	100
Mōkī 500	100
Peeke 1000	200

Ko nga papa tere whakangaro tere ka takai ki nga kete 13 me te 16. E waatea ana te hua i roto i nga haonga e rua: karepe me te karaka.

Tito

Ingoa	Te nui mo ia mahi paura, i te karamu	Tau o capsules i roto i te te taviniraa, i roto i te karamu
Nga momona momona me te momona	0	0
Warowaihā	0	0,4
Huka	0	1,2
Pūmua	0,5	0
Tote	0	0
Mondrateate Waihanga Micronized, tae atu ki te kaihanga	5 4,396
Te uara o te kaha	15 kcal	12 kcal
Nga Hua o te Paura: Taumata Taputapu 100% Micronized Creatine Monucleate. Nga waahanga papaa whai hua: te waihanga miramira, te waikawa citric, te kaiwhakahaere waikawa, te maltodextrin, te kakara, te kai reka, te kara.

Me pehea te tango pire

E taunaki ana kia whakamahia te 1 papa i te ra, ka rewa i roto i te 200 ml o te wai ma te hawhe haora i mua o nga hakinakina.

Me pehea te tango paura

Ko te inenga e manakohia ana i ia ra ko: nga ra tuatahi e whitu - 20 g, katahi - 5 g. Ko te kohinga akoranga o te taapiringa kotahi, e rua marama ranei. I mua i te whakamahinga ano, me wehe te marama. Ko te ngongo tino whaihua o te kaihanga ka puta i muri i te korikori me waenga o nga kai. Ko te kai i nga kai reka i muri i te tango i nga taapiringa kai ka whakatairanga hoki i te kaha o te ngongo. Ka taea te whakakotahi me te kohi o etahi atu momo kai totika hakinakina, tae atu ki te ahua o nga taapiringa i roto i nga momo tonk, i nga cocktails kaha ranei.

Contraindications

Ka aukatia te hua hei whakamahi ma nga tamariki iti, i te wa e hapu ana me te u.

Panui

Kaua e nui ake i te inenga kua tohua i roto i nga tohutohu. Kaore e taea e te hua te mahi hei whakakapi kai katoa. Ehara te taapiringa takaro i te raau taero.

Tuhinga o mua

Ko te whakamahi tika i te taapiringa kia rite ki nga taunakitanga, i te taha o te mahinga whakangungu tika, he tino whakanui ake i nga tohu kaha, he whakarite i te hanga uaua me te aukati i nga kawenga taumaha

Ko te paanga o tenei taha, i te ahua o te pupuri i te wai i roto i nga kopa, kaore he painga kino ki te tinana - ko te oranga o nga uaua ka ngaro noa iho. Hei whakarite i te toenga o te wai, kaati me mutu te tango i te taapiri.