Ka whakakiihia e te hua nga rahui o te waihanga i roto i nga uaua, ko te kawenga mo te whakanui ake i te ATP me nga uaua uaua, he pai te paanga ki te tipu o te uaua, te whakanui ake i te kaha me te manawanui.
Nga momo tuku, utu
Kei te waatea te taapiringa kei roto i nga ipu kēne hei puehu.
| Taumaha, karamu | Te utu, rubles | Whakairinga whakaahua |
| 1000 | 1050-1190 | |
| 500 | 790-950 | |
| 300 | 540 | |
| 100 | 183 |
Tito
100% waikawa waihanga Kei roto i tenei hua nga tohu o te kapi, te miraka, nga hēki, te soy, te pīnati, te nati rākau, te ika me te crustacea.
Me pehea te whakamahi
Pau te taapiringa ki te 1 waahanga (5 karamu) ia ra i te ata, i muri mai ranei i te whakangungu, me te wai raumati me te wai reka. Hei whakatutuki i te hua e hiahiatia ana i te wa e whakamahi ana koe i te hua, kaua te rahinga o te waipiro inu e iti iho i te 3.5 rita.
Ka taea te tango i nga taapiringa kai 1 waahanga 4 wa i te ra mo te 1 wiki, ka whai ana ka heke ki te 1-2 waahanga ia ra mo nga wiki e 7.
Ko te iti rawa o te horopeta o ia ra o te taapiringa he 3 g.
Contraindications
Ko nga aukati mo te whakaurunga kei roto anake te mohio o te tangata ki nga kai o te taapiringa kai.
Panui
Hei whakanui ake i te painga, he pai ake te tango i nga taapiringa kai i te puku kau. Mo ia karamu e 5 o te taapiringa hakinakina, 400 ml pea te wai e hiahiatia ana.
Ko te inenga tika o te monohidate waihanga i te karamu i te wa o te utanga ka taea te tatau ma te wehewehe i te taumaha o te tinana ma te 3000. Ko te inenga tiaki kia kaua e neke atu i te haurua o te uara tatau.
