.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Whakakuku me te Mahi - Arotake Taapiringa

Taapiringa Kai (taapiri koiora)

1K 0 27.03.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)

He mea whakawhanakehia mo nga kaiwhakataetae, ko te Hydrate me te Mahi i te puehu inu kaha kei roto i te warowaihā me te konutai, nga puna nui o te kaha. I te wa o te whakangungu whakangungu auau, ka tere te whakaputa o nga matūkai mai i te tinana, ka heke te kaha o nga puoro, ana kaore he taapiri motuhake, he roa te waa whakaora.

Ko te mahi a te Hydrate me te Perform he kaupapa ki te whakaora i te kaha o nga pūtau, me te whakahoki ano i te toenga o te wai-tote i roto.

Me tango te taapiringa i muri i muri ranei i nga mahi whakangahau kia pai ake ai te hoki o te tinana ki te hoki mai me te awhina i nga uaua kia kaha me te whakanui i te rahi. Ka whai hua tenei inu hei whakakapi i te kohi o te wai i nga waa whakangungu. Ko te inu i te inu ka whakapiki i te manawanui me nga mahi a nga kaitakaro tata ki te 20%.

Puka tuku

Ka whakawhiwhia e te kaiwhakanao kia toru nga momo tukunga taapiri: ka taea e koe te hoko i tetahi mahi kotahi te taumaha 30 karamu, ki te kohinga katoa he 400 ranei 1500 karamu.

E rima nga momo reka hei whiriwhiri - he karaka, karepe, he hua whero, he rēmana me te hou. Mo te hunga e kore e rata ki nga inu whakarehu, kua tukuna e te kaihanga he inu me te koretake.

Tohutohu mo te whakamahi

E toru nga koko o te paura, tae atu ki te 30 ki te 40 karamu paura, me rewa ki roto i te 500 ml o te wai kia mimiti noa. Me kawe te kokiri kaha ki a koe ki to taha whakangungu ka wehea kia toru nga waahanga. Inu i tetahi waahanga iti ake i te wa e whakamahana ana, ka tango i te toenga inu i nga waahanga iti i te waa me te whakangungu. Mena e tika ana, ko te waahanga o te wai me te paura ka taea te whakanui ake.

Tito

Ko te uara o te pngao mo te 1 o nga mahi 114 kcal. Kaore i te inu nga poroteini me nga momona.

Wae1 te toenga kei roto
Warowaihā28 g
Tote0.53 g
Huaora B10.23 mg (21%)

Nga waahanga taapiri: sucrose, dextrose, sodium citrate, hā, kaiwhakahaere kawatanga, maltodextrin.

Utu

Ko te utu mo te taapiri kei i te rahinga o te kohinga:

VolumeTe utu
1500 gr.2800 rubles
400 gr.1100 rubles
30 gr.140 rubles.

maramataka o nga huihuinga

huihuinga 66

Matakitaki i te riipene ataata: MEDICAL CHECK UP (August 2025).

Tuhinga O Mua

Te wiki whakangungu tuarua mo te whakarite mo te marathon me te haurua marathon

Tuhinga Ka Whai Mai

Me pehea te whiriwhiri dumbbells

Tuhinga E Pā Ana

Lasagna Tauhira

Lasagna Tauhira

2020
Winika cider aporo - nga painga me nga painga o te hua mo te whakaheke pauna

Winika cider aporo - nga painga me nga painga o te hua mo te whakaheke pauna

2020
Skechers Go Run sneakers - whakaahuatanga, tauira, arotake

Skechers Go Run sneakers - whakaahuatanga, tauira, arotake

2020
Ko te ota mo te whakaoranga a-iwi i te umanga me te whakahaere: tauira

Ko te ota mo te whakaoranga a-iwi i te umanga me te whakahaere: tauira

2020
Tepu Calorie o te inu waipiro

Tepu Calorie o te inu waipiro

2020
Ko tehea te treadmill pai ake ranei te kaiwhakangungu porotiki. Whakataurite me nga taunakitanga mo te kowhiringa

Ko tehea te treadmill pai ake ranei te kaiwhakangungu porotiki. Whakataurite me nga taunakitanga mo te kowhiringa

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Biotin (huaora B7) - he aha te huaora nei me te aha?

Biotin (huaora B7) - he aha te huaora nei me te aha?

2020
Whakamahana I Mua I Te Rere: Nga Hakinakina Mo Te Tiimata ki te Whakakaa

Whakamahana I Mua I Te Rere: Nga Hakinakina Mo Te Tiimata ki te Whakakaa

2020
Pihikete Hoko Pūmua Hakinakina - te titonga, te reka me te whakamahinga o te whakamahinga

Pihikete Hoko Pūmua Hakinakina - te titonga, te reka me te whakamahinga o te whakamahinga

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina