Olimp Taurine: whakaahuatanga, tohutohu mo te whakamahi, utu * Crossfit

Waikawa Amino

1K 0 27.03.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)

Ko te Taurine e kitea ana i roto i te rahinga nui kei roto noa i nga taonga kararehe, ana ano hoki mo te rahinga iti ka waihangahia takitahi i roto i te tinana, engari he roa tenei mahi. Ma te tau, ma te korikori tinana ia raanei me te kai motuhake, he tino whaaiti te waa. No reira, e taunaki ana kia taapirihia te kai me nga taapiri motuhake. Kei roto ko Olimp Taurine.

Whakaahuatanga o te matū hohe

Ko te Taurine he mea ahu mai i te cysteine waikawa amino. Na ia ano, ehara tenei i te taonga hanga mo nga puoro uaua, engari i te wa ano he waahanga no te nuinga o nga waitohu o te kai takaro. He kaiarahi pai mo te maha o nga micronutrients e hiahiatia ana hei pupuri i te hauora o te punaha uaua. Na, i raro i tona mana, ko te pāhare pāporo, te konupora, te konupūmā me te konutai e ngongo tere atu ana ki nga pūtau, ka piki haere te pumau o te tangata me te taumata o te whakamaanatanga. He maha nga ahuatanga e mahi ana a Taurine ki te insulin, e whakanui ana i te mahi glucose me te whakaterenga i te waikawa amino waikawa i roto i nga kiko uaua

Ka kitea i roto i te kukume nui ake o nga kiko o te ngakau me te punaha io, na te taurine, kua whakapakarihia a raatau mahi, kua kaha te aukati o te tinana ki te whakapau kaha o te tinana. Ka aukati i te haehae o te pāhare pāporo, engari, i te wa ano, ka kaha te whakakore i te nui o te wai mai i te tinana. Ko te kohi taurine i nga wa katoa ka taea te whakaiti i te hiahia me te whakakori i te mahi ki te ngaro te taumaha. Whai muri i te whakangungu, he pai ki te whakaora i te pungao puai i roto i nga puoro, ki te whakamama i te uaua me te awangawanga kare a roto.

Mahi ki te tinana

whai wāhi ki te whakahiatotanga o te momona, te pūmua me te warowaihā;
te taunekeneke me etahi atu waahanga, ka kaha ki te hanga i nga ngoikoretanga o nga uaua;
ka whakahaere i te pungarehu o te wai-tote i roto i nga ruma
whakahohe pākia pākia;
he awhina ki te whakaheke i te momona o te tinana, tae atu ki te ate me nga toto;
whakaitihia te huka toto;
whakatauhia te mahinga o te punaha io;
whakapai ake i te mahi roro;
whakatere te tuku o te ioana pukuhohe;
whakapai ake i te mahi tirohanga;
he taonga antioxidant.

Puka tuku

Ko te taapiringa Taurine MegaCaps mai i te kaiwhakanao rongonui a Olimp e waatea ana i te nui o te 120 papa mo ia kete, ko te kukume o te taurine koi kaha ko te 1500 mg.