.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Korukoru tunutunu katoa

Kai me te BJU

3-4 haora tunutunu + 2 nga ra mo te Piki Piki

  • Pūmua 27.4 g
  • Momona 6.8 g
  • Warowaihā 2.9 g

He reka tino pai te korukoru tunutunu katoa. Kia kore ai he raru o te mahi tunu kai, e mea ana maua kia ata panuihia e koe te tohutao whakaahua-a-taahiraa.

Nga Mahi mo ia Ipu: 1 Te Mahi

Tohutohu taahiraa-i te-taahiraa

He nui te wa ki te tunu i tetahi korukoru kua tunua ki te oumu. Engari ko te mutunga he tatari. Ko te mea nui ko te whakarite tika i te hua matua. Me hinu te korukoru ki te wairewa tote, ka oti te tunu ka ngohengohe, reka hoki. Whaaia te taahiraa whakaahua mo te whakaahua.

Hipanga 1

Tuatahi me whakarite e koe te hua. Horoihia te tinana; ki te tika, piua. Horoihia te manu i raro i te wai rere ka maroke pai ki te taora pepa kia kore ai e nui te makuku.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Hipanga 2

Na me whakarite e koe te otinga tote. Ki te mahi i tenei, tangohia tetahi ipu nui (kia uru ki te korukoru katoa). Ringihia 1 rita o te wai kohua ki te kohua. Taapirihia he tote, te huka, te kokoru, te pini pua nani, te korowai, te tipu me te peka o te rosemary i roto i nga waahanga kua tohua i te raarangi kai Tangohia etahi peka o te pahiri, horoia i raro i te wai rere, maroke, tapatapahia ka tuku ki te otinga saline. Whakanohia te tinana ki roto i te ipu ka taupoki ki te taupoki. Whakanohia te kohua ki roto i te pouaka whakamātao mo te 2 nga ra.

He mea nui! Ka pai mena ka kapi katoa e te wai te korukoru. Mena he nui te tinana, katahi ka whakapiki i nga kai mo te otinga.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Hipanga 3

Ka rua nga ra, ka taea te tango i te korukoru mai i te wai whakapūkara. Me horoi pai i raro i te wai rere kia kore ai e toe te otinga. Herea nga waewae o te korukoru ki te miro kia kore e wehea i te wa e tunutunu ana. Tangohia he karaka, horoia, tapahia kia rua. Tapahia tetahi hawhe ki roto i nga poro ka tuu ki roto o te korukoru. A ka kotihia te wai mai i te toenga o te karaka ka pania te tinana katoa ki roto. Whakanohia te korukoru ki roto i te ipu waatea, tauhiuhia ki te rosemary ka tuu ki te oumu. Mai i te wa i whakatoihia ai te manu mo te wa roa, ka taea e koe te mahi me te kore he peera me te ringaringa tunutunu. Ka ngawari tonu te korukoru, ka reka.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Hipanga 4

E hia hei tunu manu i roto i te oumu? Ko nga wa tunu kai te nuinga ka taatau ma te taumaha: 30 meneti mo te kilo. I te wa e tunutunu ana, me piri koe ki tetahi tikanga o te pāmahana. Mo te haurua haora tuatahi, ka tunua te tinana mate ki te kaha nui (240 nga nekehanga). Whai muri i tena, ka whakahekehia te ahi ki te 190 nga nekehanga, ana i tenei momo mahana ka tunua te manu mo etahi atu 3-4 haora. Ka taea e koe te tirotiro i te hihiko o te manu me te tiini rakau. Ka werohia, me rere te wai maama.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Hipanga 5

Tangohia te korukoru tunua mai i te oumu ka tuu i te taha o te u ki runga ake o te pereti perehana. Tapahia nga miro e pupuri ana i nga waewae ka tango i te haurua karaka. Katoa, kua rite te rihi, a ka taea te mahi ki te teepu. Kia pai to kai!

© Africa Studio - stock.adobe.com

maramataka o nga huihuinga

huihuinga 66

Matakitaki i te riipene ataata: Sherlyn Chopra Tunu Tunu Song Will Warm Up You This Winter! (August 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakanui ake i te manawanui o te manawa i te wa e takahuri ana koe?

Tuhinga Ka Whai Mai

Te ranu Yogurt me nga otaota me te karika

Tuhinga E Pā Ana

BSN-Moni-Tino

BSN-Moni-Tino

2020
Nga paerewa TRP me nga whakataetae tuhinga - he aha te rite o a raatau?

Nga paerewa TRP me nga whakataetae tuhinga - he aha te rite o a raatau?

2020
Teepu Calorie o nga hua o Raroaro (Taaparo)

Teepu Calorie o nga hua o Raroaro (Taaparo)

2020
Ka tiimata nga tamariki kura o te rohe o Arkhangelsk ki te paerewa paerewa TRP

Ka tiimata nga tamariki kura o te rohe o Arkhangelsk ki te paerewa paerewa TRP

2020
Te whakakorikori waewae

Te whakakorikori waewae

2020
Te whakahaere i nga mahinga whakangungu ma te whakamahi i nga pauna

Te whakahaere i nga mahinga whakangungu ma te whakamahi i nga pauna

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
TRP ru paetukutuku mana: whakauru me te tirohanga nui o nga ahuatanga

TRP ru paetukutuku mana: whakauru me te tirohanga nui o nga ahuatanga

2020
Tepu Calorie o nga hupa

Tepu Calorie o nga hupa

2020
Me pehea te whakatau i to momo tinana?

Me pehea te whakatau i to momo tinana?

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina