.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Te pakaru o te femur: nga momo, tohumate, nga tikanga whakaora

Ko te pakaru o te wahine ka kiia he whara kino ki te punaha musculoskeletal me he uaua te whakaora. I runga i te waahi o te takahi i te pono, he maha nga momo wharanga e mohiotia ana. Ka nui te mamae, ka heke te nekehanga, te ngoikoretanga me te whakapoto o te peka, ka heke te toto (me te whati whati) Ka whakamaramahia te taatai ​​ma te whakamahi i te raurongo. Mena e tika ana, ko nga whakamatautau i roto i te hononga kua whakaritea ki te MRI. Ko te rongoa ko te whakatika i nga kongakonga hei honohono tika.

Korero whanui

Ko nga wehenga femur ka puta mai i te paanga tika ka hinga ranei te waewae. Ko nga whara pera he maha nga raruraru. Ka whara nga whara i nga taumata katoa o te whatiwhatinga, no reira, ki te rongoa, ka whakatauhia hei pakaru:

  • kaki kaki me te kaki wahine (wheua runga);
  • diaphyseal (tinana wheua);
  • distal (wahi o raro).

Ko enei whara he rereke i te tikanga o te whakaatu, tohu, tikanga maimoatanga, me te matakite mo te whakaora.

Awhina Tuatahi

Ko te whati o taua koiwi nui ka mate pea, na reira me tere tonu te whakaora. Mena kua pakaru nga kaipuke me te pakaru o te tuwhera, me whakamahi he takahanga ki runga ake o te patunga kia mutu ai te whakaheke toto. He mea nui kia maumahara me mahi tenei mo nga haora 2 noa iho, ki te kore ka puta te nekrosis kiko. He tuhinga e tohu ana kua wa te waa ki raro i nga kakahu. Mena kaore he pepa, tuhia ki te kiri o te patunga. He pai ake kia kaua e waiho nga korero mo nga kakahu, kei te hohipera ka taea te tango atu.

Me tere te nekehanga o te waewae whati, ma tenei ka aukati i te nekehanga o nga waahanga, ka nui ake te whakaheke toto. Ka tukuna he papa taatai ​​tika ranei ki te waewae katoa mai i te tuara o raro ki te waewae mai i waho me roto o te peka o raro. I te wa ano, kaua te waewae e whakairi. Ka utaina te tupapaku ki runga i te moenga ka haria atu ki te hohipera. Hei whakaora i te mamae, ka hoatuhia he rongoa rongoa (Ibuprofen, Nurofen, Analgin, Paracetamol).

Toronga kakaho me te kaki wahine

Ko te koiwi huha he korere. I tona taha o runga ko te mahunga, ka uru ki te tuwha o nga wheua papatoiake, ka honoa te hononga o te hope. Kei raro o te mahunga he septum angiangi - te kaki. Ka hono ki te tinana i te koki. I enei waahi he puranga - he iti iti, he nui te tuwha. He maha nga wa ka pa te kino ki enei rohe.

Take whatiwhati

Ko nga whara o te punga o runga e kitea ana i te koroheketanga. Ma te osteoporosis tenei me te ngoikore o te uaua e ngoikore. I roto i te tinana wahine, ko te koki i waenga o te kaki me te tinana o te wheua he koi ake i nga taane, ana ko te kaki ano he angiangi. Mo tenei take, he whara noa te whara.

Ko nga pakaru o te Trochanteric ka pa ki nga whara i nga aitua, i nga hinganga, i nga aitua, i nga wa o nga hakinakina. I te tau, ka whara nga whara ahakoa he tutukitanga, he koi te whakawhiti i te taumaha o te tinana ki tetahi waewae.

© rob3000 - stock.adobe.com

Tohumate pakaru

Ko te wehenga femur ka haere tonu me te mamae mamae, ka taea noa e nga rongoa rongoa. Ko nga whara ki te kakii me nga kaitautoko trochanteric e whakaatu mai ana i nga ahuatanga rereke.

Ko te whara ki te kakii uwha me te mamae ngawari i nga waahi ngongo me nga waahi. Ka neke ana, ka kaha te piki ake o te awangawanga. Ko te mohio ki te rohe whati ka kore e tino mamae, ka mamae te mamae. He pupuhi o nga kiko, engari kaore he karawarawa.

Ko te wehenga trochanteric e kitea ana na te iti o te nekehanga o te peka. He koi nga mamae, ka kore e taea te ngau, ka kitea te hemorrhages i te waahi o te whara, ka nui ake te puta o te edema.

Mena he kino ki te waahanga o runga o te femur, ka huri te waewae e pangia ana ki waho, tona whakapotonga me te "piri o te rekereke rekereke" - te ngoikore ki te hiki i te waahi tuutui.

Nga tikanga taatai

Kaore te kaki wahine e hipoki e te periosteum, no reira ka tupu ngatahi. Ka aukatihia te toto, ka taupokina nga kongakonga ki te kiko honohono totoka i roto i te waa. Ki te teitei ake te pakaru o te kino, ka kino ake te matapae honohono. Ko te haua ko te hua o te maimoatanga kaore he pokanga.

Ko nga protuberance trochanteric e tino tohaina ana ki te toto, a ka tere poka ke te callus. Ko te pakaru o tenei waahanga ka whakaora kaore he taatai ​​me te maimoatanga pai. Ka raru pea ka maha nga waahanga kua nekehia atu.

Ko nga taatai ​​rongoa e tohua ana e te traumatologist, i runga i te kaha o te kino me te tau o te tuuroro. Mo nga whatiwhatinga a-roto tino pai, he pai te pokanga. Ko nga whakapae ki tenei tikanga ko nga mate tawhito me te koroheketanga. Ko te okiokinga moenga roa ka arahi i nga raru i roto i te moenga, te niumonia, me te thromboembolism. Mo tenei take, he tika ki te whakarato i te manawanui ki te nekehanga i roto i te whakakotahitanga o te waewae kua whara. Ko te whakatika i nga koiwi me te titi trilobate, te autoplasty ranei o te wheua ka mahia.

Mo nga pakaru o te trochanteric, ka tūtohuhia te koiwi anga mo te rua marama. Muri iho, ka tukuna he kaitarai raima. Ka taea te takahi i te peka whara i roto i te 4 marama. Ko te mahinga mo nga whara penei ka poroa te waa maimoatanga. I te wa o te pokanga, ka mahia te whakatika me te titi e toru-rau, nga tuaara me nga pereti. Whai muri i nga wiki e 6, ka tukuna te kawenga katoa i runga i te waewae.

Nga whatianga diaphyseal

Ko te kino ki te tinana o te femur me te whakaheke toto nui me te ohorere mamae.

Nga take o te whara

Ko te pakaru o te koiwi te hua o te paanga, te hinganga, te piko, te hurihuri. Ko nga taangata taiohi me nga tau waenga ka pehia ake. Ka puta mai nga momo whatianga, ka kukume i nga uaua kia piri ki a raatau. Na tenei ka maha nga nekehanga.

Tohumate pakaru

Nga amuamu matua mo nga patunga o te whati o te femur:

  • te mamae kaore e taea te whiu i te waahi o te whara;
  • edema;
  • te rereketanga o te waewae;
  • nekehanga rerekē;
  • mate toto;
  • te whakapoto i te peka;
  • ru ohorere.

© praisaeng - stock.adobe.com

Nga ahunga nui o te maimoatanga

Hei aukati i te whanaketanga o te awangawanga kino, ka tohua te kaitautoko hei kaiwhakaora mamae me nga mea whakarokiroki Kia ora mai i te whakaheke toto, ka mahia he whakaheke toto. I runga i te whara, me hono nga waahanga o te wheua ka tango i nga waahanga marara. Mo tenei, ka whakamahia nga tikanga mo te whakatika o waho, te pupuri i nga taputapu, me te pokanga.

Mena he nui nga mate tawhito, mate o te whara tuwhera, ngoikore te hauora o te tuuroro, hei utu mo te mahi, ka tohua te koiwi anga mo te 6-12 wiki. Na ka tukuna he maka raima mo nga marama 4. I tenei keehi, ka noho mokemoke nga hononga o te huha me nga turi mo te wa roa, ka pa ke te ahua kino ki o raatau ahua. Ma te mahi e taea ai e koe te whakanui ake i te nekehanga o te tuuroro me te karo i nga raruraru na te ngoikore o te ngoikoretanga roa. Ka whakahaerehia te wawaotanga i te kore o nga whakahee, te ahua o te hauora o te manawanui. Ka whakamahi tenei i nga tokotoko, i nga pereti, i nga titi.

© staras - stock.adobe.com

Nga whatianga tawhiti

Ko te uwha o raro he roha ka rua nga porowhita - o roto, o waho. Ko o raatau papa e whakapiri atu ana ki te tibia, te turi, ka hangaia he hononga turi.

Ko nga pakaru o te Condylar ka tupu na te hinga o te paanga ki te hononga o te turi ranei, i etahi waa ka haere ke nga whatiwhatinga. Ka nui ake te mamae o nga kaumatua. Ka taea pea te whara i tetahi o nga condyles e rua ranei. Ko te whakaneke i nga kongakonga ki runga, ki te taha he tuuturu. Te tikanga, ka ringihia te toto ki roto i te peeke toi i te wa e whara ana.

Tohu whara

He tohu noa mo te kino o te uwha o raro:

  • te mamae mamae o te turi;
  • te aukati i te nekehanga o te peka;
  • pupuhi o te hononga turi;
  • te pehanga o te waewae o raro ki waho (me te whati o te potae o waho) o roto ranei (he kino te whara o roto).

Nga ahuatanga o te maimoatanga i nga whara o tawhiti

I muri i te mate rongoa, ka mahia he poka o te hononga pakaru. Ko te toto kua mau ka whiua ki waho, ka werohia te tarukino. Mena kaore he nekehanga, ka tukuna he maka raima mai i nga rekereke ki te rohe o te riu mo nga marama 1-2, i runga i te kaha o te whara. Mena he whatiwhatinga, ka whakatairite, katahi ka whakatauhia ki te raima. Ka kore e taea te whakakopa tika i nga waahanga o te koiwi, ka mahia he mahi, ka whakapirihia nga waahanga ki nga kopere. Whakamahia ai te koiwi angaanga mena e tika ana.

I muri i te maimoatanga, ka whakahaeretia he akoranga whakaora. Ma te haumanu tinana, te mirimiri whakaora, te kai totika pai, nga whakangungu motuhake hei whakaora wawe i te nekehanga o te peka mate.

Ko te pakaru o te huha he tino whara, ina koa kua koroheketia. Ka kowhiria e te taakuta nga tikanga whakaora na te hauora o te tuuroro me te tohu o te kino. Ka roa te whakanohonoho, me timata koe ki te hohipera ka haere tonu ki te kaainga.

Matakitaki i te riipene ataata: Living and working by Maori customs, values and culture. Bianca Ranson. TEDxWaiheke (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Teepu Calorie o nga akoranga tuarua

Tuhinga Ka Whai Mai

Te kai totika hautanga - te mauri me te raarangi mo te wiki

Tuhinga E Pā Ana

Tohu awhina mo te kowhiri i tetahi hikoi mo te kaainga, arotake rangatira

Tohu awhina mo te kowhiri i tetahi hikoi mo te kaainga, arotake rangatira

2020
Kaitono hangaia e Dymatize

Kaitono hangaia e Dymatize

2020
5 o nga whakangungu biceps taketake me te wehe pai rawa atu

5 o nga whakangungu biceps taketake me te wehe pai rawa atu

2020
Tiamana Lowa Tiamana

Tiamana Lowa Tiamana

2020
Te Tuuturi E Haere Ana: Nga Hua, te Kino ranei o te Taoist Tuuturu Horoi Hiko

Te Tuuturi E Haere Ana: Nga Hua, te Kino ranei o te Taoist Tuuturu Horoi Hiko

2020
Te whara o te roro whara

Te whara o te roro whara

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Adidas Ultra Boost Sneakers - Tauira Tirohanga Tauira

Adidas Ultra Boost Sneakers - Tauira Tirohanga Tauira

2020
Ki runga whakararo-pana-a-ringa: pana-poutū

Ki runga whakararo-pana-a-ringa: pana-poutū

2020
Te tutukitanga turi - tohu, whakamaimoa me te whakaora

Te tutukitanga turi - tohu, whakamaimoa me te whakaora

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina