Te kawheine - nga rawa, nga uara o ia ra, nga rawa

Pūwera momona

1K 1 27.04.2019 (arotake whakamutunga: 02.07.2019)

Ka whakahiatohia te kawheine ma ki nga rau ti (tata ki te 2%) me nga purapura o te kawhe (1 ki te 2%), me nga waahanga kola iti.

E ai ki ona ahuatanga matū, ko te kawhera he paura tioata ma, kaore he kakara, me te reka o te kawa. Ka rewa tere i roto i te wai wera, ka ata whakarere ki te wai makariri.

I roto i te whare taiwhanga matū, i hangaia e nga kairangataiao he taatai ​​waihanga o te kawhe me te tikanga C8H10N4O2 ka tiimata te whakamahi i te nuinga o te waa ki te umanga kai, hei tauira, mo te whakangao i nga inu ngohengohe kaha, e tino paingia ana e nga taiohi. Engari me kii ma te roa o te whakamahinga o aua mea, ka heke te mohio ki te waahanga, ka taunga te tinana ki a ia ka tiimata te piki o te horopeta. No reira, kaua e tuukino i enei inu.

Ko te rawa nui o te kawhe ko te awe awangawanga ki te punaha io, na te hiamoe me te ngenge ka ngaro, ka puta he kaha hou me te kaha.

He ngawari te ngongo o te kawheine ki roto i te plasma ana he nui te kaha o te ngongo, engari, kaore i roa te roa o te mahinga. Ko te tino tohatoha, e neke atu i te 5 haora. Ko te pungia o tenei matū kaore e whakawhirinaki ki te ira tangata me te pakeke, engari he nui te reeti ki nga taangata whai taikaha nikotīni.

Ka uru te kawheine ki roto i te waipiro, te wai whakawhiti me te waipiro intracellular, etahi momo kiko adipose, ka mahia e te ate, ka mutu ka puta mai i te tinana.

Ko te kawheine he takenga mai, he waihanga ranei, kaore he rereketanga i waenga i o raatau paanga ki te tinana. Ka taea e koe te mehua i tona rahinga ma te whakawhiti i te wetewete i te huware, i reira ka kaha ake te kohikohi o tenei taonga.

© joshya - stock.adobe.com

Mahi ki te tinana

Ko te kawheine te kaihoko o te punaha io, e whakahohe ana i te mahi o te roro, e mahi ana te motuka, e whakapiki ana i te manawanui, te kakama, te tere urupare. Ko te raukaha o te matū ka piki ake te manawa, te auau o te ngakau, te kaha o te whakaheke toto, te whaanui o te bronchi, nga toto toto, te ara biliary.

Ko te kawheine nga painga e whai ake nei ki te tinana:

1. Whakahohe ai i te roro.
2. Ka whakaitihia te mauiui.
3. Ka whakapiki i te mahinga (hinengaro me te taha tinana).
4. Whakaterehia ai nga kohinga ngakau.
5. Whakapiki i te pehanga.
6. Whakaohooho i te mahi o te ara gastrointestinal.
7. Whakatipu pākia.
8. He painga diuretic.
9. Ka tere te manawa.
10. Kei te whakawhaanui i nga oko toto.
11. He whakaohooho i te ate kia nui ake te huka.

Puna

Kia maumahara, ahakoa ko nga inu kua whakakorehia te hinu kaore e taea te pupuri (1 ki te 12 mg mo ia kapu).

Te taikaha

Ko te nui o te kai kawhe ka taea te kino o te tinana.

• raruraru moe;
• nui haere te pēhanga;
• nga mate ngakau;
• gout;
• mikiiti urinary;
• te mate o te uma fibrocystic;
• puku pouri;
• pāhoahoa maha;
• nui haere te manukanuka;
• te pehanga i te mahi collagen;
• nui haere te pakarukaru wheua.

© logo3in1 - stock.adobe.com

Nga tohu mo te whakaurunga

Ko te kawheine kua whakaritea mo nga mate e pa ana ki te pouri o te manawa me nga punaha mate pukupuku, me nga waatea o te roro, te ngenge, me te heke o nga mahi.

Reiti o ia ra

Ko te horopeta noa o te kawhea ko te 400 mg, ana kaore te tangata e mate i te hauora. Mo te maamaa, ko te 2 x 250 ml pea o nga kapu kawhe.

He mate te inenga o te 10 karamu o te kawhe ia ra.

Tapiri Kawhetaa mo nga Kaitakaro

Matakitaki i te riipene ataata: Yaara O Yaara Cover By Rashid! (Kia 2025).