Nga teepu Calorie
2K 0 05.04.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 02.07.2019)
Ahakoa he rereke ke te ahua, he maha tonu te hunga e aroha ana ki te hunga reka ka tarai ki o raatau ahua. Ina hoki, ki te mahia e koe te hotaka totika tika, ka waiho i nga warowaihā tere (monamona, hei tauira) te iti me te waa ka uru mai ki roto. Engari mo tenei me ata taatai e koe te kohinga pūngoi me te BZHU. Na, ko te tepu o te kohinga pūngoi o te monamona hei awhina i te niho reka ki te hanga i tetahi kai taurite, me te koa ki nga mea reka kaore he kino ki te ahua.
| Ingoa | Te kohinga pūngoi, kcal | Pūmua, g i roto i te 100 g | Nga momona, g mo te 100 g | Warowaihā, g i roto i te 100 g |
| Koha | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Huka Dragee | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Nati Dragee | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee hua me te punu i roto i te tiakarete | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Kapia | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Kapia koreutu te huka | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller me te tiakarete" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris haangai-totoka | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris i taarua | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Karamara piata | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Karamere monamona | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamere me te whakakii waipiro | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamere me te whakakii miraka | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamere me te whakakii nati | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamere me te whakakii whakakii | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamere me te whakakii hauhautanga | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamere me te whakakiinga hua me te punu | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamere me nga whakakii tiakarete-nati | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Candy "Pae" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Kirikiti hakina | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Candy "I te Whenua o nga Lilliputians" (waffle i te tiakarete) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Candy "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Tiakarete tiēre | 299 | |||
| Candy "Hipanga Koura" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Candy "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Candy "kokonati i roto i te tiakarete" (momo momo) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Kihikete Comilfo | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Candy "Curiez" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Candy "Tiakarete Piki" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Candy "Horomia" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Candy "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Candy "Peera i te ngahere" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Kirikiti Moskvichka | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Candy "Pai" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Candy "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Tuhinga o mua | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Koti "Tino reka a te Manu" | 424 | |||
| Kakareti "Ruzanna" | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Koti "Tihi Nati", truffle | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Candy "Kirimi mangere" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Toa") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Candy "Korakora me nga maha" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Kohia te monamona "wikitoria" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars monamona me nga poipoi ngawari | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Candy "Elite" i roto i te tiakarete miraka | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Candy "Elite" i roto i te tiakarete pouri | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| Ka reka te "Esfero" (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Nga momo monamona "Womanvo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Tiakarete tiakarete makawe me nga tinana tiēre | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Ko nga mea reka kua tiahihia ki te tiakarete, he maha nga momo whakakii praline | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Ka monamona nga reka ki te tiakarete me nga tinana tunutunu i tunua | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me nga tinana whakakotahi | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me nga tinana kirimi-whiu | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me nga tinana kirikiri | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me nga whakakii i waenga i nga papa angiangi | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Tiakarete tiakarete reka me nga tinana fondant | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me te papa praline me nga papa angiangi | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Tiakarete tiakarete reka me nga tinana praline | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Tiakarete tiakarete reka me te tinana hua | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Ka monamona nga reka ki te tiakarete me nga tinana tiakarete-kirikiri | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Nga tiakarete tiakarete tiakarete me nga anga tiakarete-nati | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Ka monamona nga reka ki te tiakarete me nga tinana whiu | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Candy "poro Rēmana" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Milk sweets "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Nga monamona tiakarete korekore | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Nga keke miraka korekore | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Momo koretake, mura | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Nga monamona huakore, hua me te manawareka | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello monamona | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Sweets "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Nga momona, tiakarete pania, kai me te iti o te pūngoi | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Koti, Iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Nga Kakara, karamera | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Nga reka, karamera me nga nati i roto i te karaehe tiakarete | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Kau i roto i te tiakarete | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Tiēre marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Marmalade berry reka | 305 | |||
| Tiēre hua "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmalade, hua me te punu kanapa ki te tiakarete | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Milky Way | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Pikiniki | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Ka taea e koe te tango i te teepu i konei tonu - no reira ka tata tonu mai.
