Teepu Calorie o nga hua Mistral (tae atu ki te BZHU) * Crossfit

Nga teepu Calorie

1K 0 05/18/2019 (whakahoutanga whakamutunga: 07/02/2019)

Ko te tepu o te kohinga kawa o nga hua Mistral hei awhina i a koe ki te kowhiri tika i nga pata, me etahi atu i roto i te kohinga pūngoi mo to kai. Koinei te teepu kua oti te whakaoti, tae atu ki te kohinga o te BZHU,

Hua	Te kohinga pūngoi, kcal	Pūmua, g mo te 100 g	Momona, g mo te 100 g	Warowaihā, g mo te 100 g
7 Pata totoro Mixing of Flakes	356	11,4	3,1	75,2
Ranu wai	355	8	0,5	77,5
Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
Basmati Quinoa Mix	346	8	1,5	78,3
Basmati Quinoa Mix	346	8	1,5	78,3
Raihi Porowhita Ma	355	6,1	0,4	79,5
Bulgur	343	14,2	1,1	73,4
Kua tunua a Bulgur	114	4,8	0,4	24,5
Raihi Paraone	343	7,8	2,2	76,7
Raihi Paraone i Whewhe	138	3,1	0,9	31,6
Hercules	356	13,8	5,9	69,8
Hercules Tunu-Tere	305	11	6,2	51
Hercules Tunu Tere Tere	345	11,9	5,8	65,4
Hercules Te Huinga Katoa	356	13,8	5,9	69,8
Idaho Wehenga Whaitua Peas	317	20,8	1,4	64,2
Peas Wehewehe Kowhai	303	23	1,2	50
Pihi Koti Koti	262	20,5	1,3	42,3
Peas Mash	300	23,5	2	46
Peas Mistral Idaho	317	20,8	1,4	55,2
Peas Mistral Oregon	262	19,6	2,3	52
Patu Wehewehe Koura Oregon	327	20	1,5	66,4
Hot Parakuihi Ra Ora Hauora 5 Pata	365	10,1	3,8	76,3
Hot Parakuihi Ra Hauora Hauora 7 Cereals Flakes Mix	356	11,4	3,1	75,2
Hot Parakuihi Oatmeal	365	13,5	6,1	69,7
Buckwheat Yadritsa	353	13,6	3,3	65
Buckwheat	335	12	3,4	72
Kohuatia te Kakarete Kohuatia	168	10	3	48
Kuwhiri kohuatia	118	4,6	1,1	21,7
Monwhehe Monastic me nga Huawhenua	291	18	2	57,8
Koti buckwheat	335	12	3,4	72
Buckwheat Mistral korekore	353	13,6	3,3	65
Patakeke Buckwheat	346	11,4	2,4	74,8
Riwaiwha tawerewere Mistral	345	12,6	2,3	59
Raihi mohoao	357	14	0,5	72
Raihi Moana Mohoao (Kohia)	88	3,8	0,2	18,7
Aquatica Raihi mohoao	357	14	0,5	72
Buckwheat Green	328	13,4	3	68
Pata Cocktail	356	11,4	3,1	75,2
Porridge 5 Pata	365	10,1	3,8	76,3
Porridge 7 Pata	356	11,4	3,1	75,2
Pōreti	337	8,2	6,5	61,5
Porridge Multigrain	365	10,1	3,8	76,3
Oatmeal Caramel Panna Cotta	362	9,7	5,6	70
Porridge Oatmeal Mango-Peach	350	10,7	6	63,2
Porridge Oat Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
Oatmeal Porridge Whole Grain Raspberry Millefeuille	347	8,8	6,1	65,2
Porridge Wholegrain Oat Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
Oatmeal Porridge Whole Grain Blueberry Cheesecake	351	9,3	6,6	64,7
Oatmeal Porridge Katoa te Kakano Aporo me te Hinamona	337	8,2	6,5	61,5
Oatmeal Porridge Whole Grain Berry Mousse	363	10,5	5,9	68,4
Porridge E rima Kakano	365	10,1	3,8	76,3
Quinoa Mix	358	8,4	1,6	75,6
Quinoa	373	14,4	7,1	64,9
Quinoa Kohuatia	120	4,4	1,9	18,5
Quinoa Mix	358	8,4	1,6	75,6
Quinoa Kaiwhakarite	368	14	6	64
Raihi Porohita Parauri Paraoa "Kuban Katoa te Koura"	365	7,7	1	84,6
Raihi Porowhita Parauri Parauri	355	6	0,4	79,5
Raihi Parauri	343	7,8	2,2	76,7
Demerara Paraone Huka	394	0	0	98,5
Kakarewha hourua Green	328	13,4	3	68
Nga riu Buckwheat i te momo Monastic me nga huawhenua	291	18	2	57,8
Ko te buckwheat e haru ana i a Yadritsa	335	12	3,4	72
Semolina semolina	348	14,1	1,6	69,7
Poi parei	349	12,1	0,8	76,6
Groat Witi Bulgur	343	14,2	1,1	73,4
Witi karati Couscous	353	11,6	2,1	75,1
Kotahi	353	11,6	2,1	75,1
Couscous Cooked	112	3,8	0,2	21,8
Semolina	339	11,2	0,9	74,8
Mash kohuatia	110	7,5	1,3	11,4
Chickpea	364	19	6	61
Nga piihi Chickpea	385	18,2	9,4	62,6
Oatmeal	365	13,5	6,1	69,7
Hercules Oatmeal	356	13,8	5,9	69,8
Oat parani Mistral	346	17,8	6,9	65,8
Pata totika	365	13,5	6,1	69,7
Oat Flakes me te parani	352	13,8	6,8	70,2
Oat Flakes Kato Katoa	365	13,5	6,1	69,7
Oat Flakes Taapiri	366	15,8	4,8	70,2
Oat parani	346	17,8	6,9	65,8
Parani oat kaore e hiahiatia te tunu kai	196	17	6	45,5
Barley Porridge kei runga i te Wai	106	3,1	0,4	22,2
Peera parei Mistral Barli	349	12,1	0,8	73,4
Parei Peara	349	12,1	0,8	76,6
Koura Porridge	377	10,2	3	74,7
Wheat Groat Mistral couscous	350	12	2	72
Putake Witi	345	9,7	2,2	76,9
Moke Groats	342	11,5	3,3	66,5
Mira karati Mistral oro ana	342	11,5	3,3	66,5
Mirake Flakes	345	9,7	2,2	76,9
Mira koura	377	10,2	3	74,7
Mira kua oro	342	11,5	3,3	66,5
Mirake Flakes	345	9,7	2,2	76,9
Rice Aquatica Tae Whakaranu	346	8,2	2,4	77
Raihi Aquatica Mix	355	8	0,5	77,5
Rice Aquatica Mix Kohuatia	130	2,7	2,3	22,9
Rice Aquatica Mix Mix of Parboiled and Wild Rice in Bags	349	7,7	0,6	80,1
Raihi Aquatika Puihi Raihi	354	15,2	0,6	74,7
Raihi Aquatica Mix	349	7,7	0,6	80,1
Raihi Arborio	338	6,8	1,6	78,8
Raihi Basmati koura	342	7,6	0,4	80
Raihi Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
Raihi Basmati	355	7	0,5	78,5
Raihi Basmati Ma kakara	340	7,6	0,6	79,7
Peke Raihi Basmati	340	7,6	0,6	79,7
Raihi Basmati Mix	348	8,2	0,9	78,8
He Raihi totoro ma ma	340	6,5	0,4	78,8
Raihi Jasmine Whero Wangi Hangi	354	9	2	75,9
Raihi Jasmine	338	7,2	0,4	79
Raihi Indica Paraone	343	7,8	2,2	76,7
Raihi Indica koura	345	6,9	0,9	81,1
Raihi Indica ma Maama roa	344	6,8	0,7	79,3
Raihi Italia	355	6,1	0,4	79,5
Raihi Italica ma te Porowhita ma	344	6,7	0,4	79,7
Raihi paraoa paraoa roa	343	7,8	2,2	76,7
Raihi Whero	320	8	0,5	75,8
Raihi Kuban	365	7,7	1	84,6
Raihi Kuban Maama Koura	346	5,6	0,2	81,9
Raihi Kuban Mo Plov	356	7,8	0,5	85,7
Rice Mistral Aquatic Colour Mix	356	8,8	2,3	72,8
Rice Mistral Aquatic Wild	357	14	0,5	72
Raihi porowhita Raihi rangatira	355	0,1	0,4	79,5
He raihi koromamao a Mistral	361	7,1	0,7	79,3
Takotoranga Raihi	355	7	0,5	78,5
Raihi Takotoranga ma Maama-roa	340	6,5	0,4	78,8
He raihi parayoa paraoa roa	361	7,1	0,7	79,3
Raihi Parboiled me Wild	355	8	0,5	77,5
Raihi me nga Huawhenua "Rustic"	311	8,8	0,6	69,7
Raihi Samarkand Whero Porowhita Whero	320	8	0,5	75,8
Tohunga Tinana Rice	374	7,8	2,4	80,4
Raihi Amipere	361	7,1	0,7	79,3
Raihi Amipere	114	2,4	0,2	26,7
Raihi Amipere Koura Uhi-roa	341	7,2	0,5	80
Raihi Japonica	356	5,9	0,4	83,3
Ngaru paraoa	364	6,8	2,5	79,7
Sugar Mistral tokotoko Demerara	394	0	0	98,5
Tioata Mistral parauri tioata parauri	394	0	0	98,5
Uru Riki	299	22,6	1,6	48,5
Huihui Raihi Puihi & Parihi	355	8	0,5	77,5
Te whakaranu i te Paraoa Roa Parauri me te Raihi Hanga Whero	374	7,8	2,4	80,4
Te whakaranu i te Paraoa Porowhita Parauri me te Raihi Hanga Whero	376	8,8	2,3	81,3
Whakaranu i te Raihi Parauri, Whero me te Wao Taiao	356	8,8	2,3	72,8
Whakaranu raihi	376	8,8	2,3	81,3
He ranunga o Flakes 5 Cereals Multigrain	365	10,1	3,8	76,3
He ranunga o Flakes 7 Pata totoro Multigrain	356	11,4	3,1	75,2
Whakaranuhia e nga Makatake e rima nga Pata	365	10,1	3,8	76,3
Whakakotahitanga Lentil	277	23	1,7	42,4
Te huka poka	394	0	0	98,5
Pini ma	324	22,3	1,6	55
Pini Blanche	328	21,5	1,5	57,1
Blanche Pini Ma	328	21,5	1,5	65,7
Pihi tākihi	324	22,3	1,6	55
Pihi Taakihi Whero pouri	314	22	1,6	59,1
Pini whero	294	20,4	1,5	49,6
Pini Lima	324	22,3	1,6	55
Pini Lima Ma Ma Rahi	325	20,9	1,8	64
Pini Pihikete Kakariki	333	20,9	1,7	64,6
Mexico City Black Beans	322	21,7	1,8	54,8
Piini Miihini	327	22	1,7	63,3
Pini Pinto	324	22,3	1,6	55
Pini Pini i te Whero Whero	317	19,7	1,5	63,7
Mexico City Black Beans	322	21,7	1,8	61,4
Pini Blacklaz	316	21,1	1,6	54,3
Tohunga Tinana	376	8,8	2,3	81,3
Huka Hua	396	0	0	99
Flakes 5 Pata	365	10,1	3,8	76,3
Flakes 7 Pata	356	11,4	3,1	75,2
E 5 nga totokore nga ranunga a te Mistral flakes	305	11	6,2	51
Raihi Pango	354	15,2	0,6	74,7
Rētihi Beluga Pango	337	23,2	1,2	58,4
Rētihi Kohuatia	111	7,8	0	20,1
Rētihi mo te Hupa me te Hupa	327	24,5	1,2	54,6
Kakariki Kakariki	323	25	1,1	53
Rētara Kākariki Iti "Ontario"	328	19,4	1,1	59,1
Rētana Kanata	328	19,4	1,1	66,6
Rēnihi Kanata Kakariki Nui	328	19,4	1,1	66,6
Rētana Whero	328	24,7	1,2	62,5
Rētihi Whero Whewhe	111	7,8	0	20,1
Rētara Whero Tipiihia	327	24,5	1,2	54,6
Rētihi Mistral Pahia	322	25	1,1	53
Rētana Ontario	328	19,4	1,1	59,1
Rēti Kohuatia	112	7,8	0	20,1
Rētihi Pardin	322	25	1,1	53
Rēnihi Pardin's Variegated	333	21,7	1	67,4
Rētē Pēpi Whero Pipi	328	24,7	1,2	62,5
Rētētē Kōwhai Kōwhai	332	22,3	1	65,5
Rētana Pango	322	25	1,1	53
Pata buckwheat i roto i nga sachet	335	12	3,4	72
Kowai buckwheat Taapiringa Atu	353	13,6	3,3	65