He maha nga kaihanga hikoi i te maakete taonga hakinakina, engari ko Torneo, na te mea he waatea me nga utu iti, ka kiia he parani ao. I roto i nga waahanga a te kaihanga, he tino rongonui te raupapa Cross, ara ko nga tauira T-107 me T-108, ka korerohia e maatau i roto i tenei tuhinga.
Torneo Cross T - 107
Koinei te wira aukume aukume. Ma te whakakii ka ahei koe ki te whakamahi mo te whakangungu i te kaainga, na te mea kaore te simulator e nui te waahi.
He maha nga ahuatanga me nga painga:
- he hoahoa korukoru maamaa me te ngawari;
- e pa ana ki te momo kaiwhakangungu rere hihiko miihini;
- ahu: 137/68 / 130cm, rinena ma - 34/114 cm;
- tae atu ki te 30 kg;
- kei reira nga wira kawe hei maama ki te neke;
- te aroaro o nga hotaka kua whakatuhia;
- kaore e taea te whakatika i te koki honga;
- kaua te taimaha o te kaiwhakaako e neke atu i te 100 kg;
- kei reira he puoro auau ngakau.
Ano hoki, mena he paewhiri mana to rorohiko, ka taea te tohu:
- tawhiti taupoki;
- ka tahuna nga Calories;
- tere;
- wa whakangungu;
- whiwhi hauora - tohu i te ahua o te whakamatautau.
Cross Torneo T - 108
No te simulator ano hoki etahi tauira tauira ohaoha me te paku. He pai mo te whakangungu i roto i te whare iti. I te wa ano, kotahi te mita me te hawhe mita te roa o te rohe ka noho, ka huihuia ana - hawhe mita.
Ma te tikanga pono e maama ai te huihuinga.
He rorohiko te paewhiri mana, e whakaatu ana:
- te tawhiti me te waa rere;
- rahi tere;
- te maha o nga kaata ka tahuna;
- reiti o te puoro
Ko te waahi ngawari o nga puoro o te ngakau i runga i nga ringaringa ka whakarite i te tika o nga raraunga.
He taapiri taapiri:
- He 26 kg te taumaha.
- Whakamahia me te taumaha nui o te 100 kg.
- Rahi me nga waahanga: 138/65/125 cm.
Ko te whitiki rere e whakahaerehia ana e nga aukume mana-nui. Na tenei, ka taea e te ara te tu atu i te nui o te kawenga.
Āhuahira:
Ko te ngaro o te miihini hiko i enei tauira ka whakaiti i te kohi kaha i te wa e whakakori tinana ana.
Ko te punaha miihini o te papa taraiwa e whakahaerehia ana e te kaha o te tangata. Ko te kaha o te kaiwhakataetae i runga i te simulator, ko te tere o te whitiki. Ma tenei e taea ai te whakatika takitahi i te tere o te nekehanga.
Kia maharahia i te wa e whakamahia ana nga momo miihini-momo, ka raru ano nga waewae. I runga i tenei, mena kei te kitea te aromihi, te mate pukupuku o nga pito o raro me nga uaua varicose ranei, he pai ake te whakamahi i te simulator mo nga hākinakina e hikoi ana, na te mea he uaua ki te whakapiki i te tere o te rere ki runga. Ko te koretake o te korikori tinana, e whakaatuhia ana e tenei raupapa, e taunakitia ana ma te iwi i muri o te whakahoutanga, nga kaumatua mo te whanaketanga o te punaha uaua
He pai ta raatau, na te mea ka whakaohohia te punaha aarai aukati ka heke te tere o te neke i runga i te whitiki.
He aukume kia pai te whakahaere me te ata noho marie o te whitiki hikoi.
I te wa e whakamahia ana, me tupato kia nekehia atu te riipene. Ko te tohu neke atu i te 0.5 cm ka pakaru i te whitiki a ka roa ka pakaru te simulator. Ma te tuunga tika e whakarite te ahuru me te whakapiki i te oranga o nga taputapu.
Whakataurite ki nga kaiwhakataetae
Mena ka whakaitihia e tatou nga hikoi raupapa Cross me nga tauira mai i etahi atu kaihanga o te waahanga utu rite, ka taea e taatau te whakanui i te waahi o nga kaupapa-hanga i roto i te Torneo. Ki te kore he hoahoa tino matatau, me kii na te mita mita ngakau kia taea te whakangungu whai hua me te uaua. Ma tenei mahi e ahei te whakahaere i te puurongo o te manawa, tona manawataki i te wa e korikori ana.
Kei te maia a Torneo ki te whakataetae me nga tohu o Amerika e mohiotia ana, HouseFit me Horison Fitness. He rite tonu te raina o enei kaiwhakanao me te iti ake o nga mahi rorohiko. Ano hoki, ko te nuinga kaore i te whakaarohia hei whakamahi ngaio, he taumaha hoki. Ko te korenga o te punaha aukume i roto i a raatau, ki te whakataurite ki nga simulator Torneo, ka kaha te haruru o te mahinga.
Ana ko te rahinga iti o te papaaahi i roto i nga tauira whakataetae maha, me te koretake o te mahi hei whakarereke i te koki o te kimi me te mita mita, kaua e taea te tiki mai i nga mea e hiahia ana koe mai i te papa mahi. Engari kei kona ano nga painga whakataurite, penei i te aroaro o nga kaiwhakataetae hei utu i nga papa taurite, inu inu takutai.
Ko nga Kaihanga penei i te Whakairo Tinana (Ingarangi) me te Toa Toa (Ahia) e mohiotia ana na te kitea o nga miihini i roto i nga kaimuri. Ma te punaha hiko e tere ai te tere ki te 10-15 km / h me te iti o te whakapau kaha o te tinana.
Ki te whakataurite ki te hiko, ma te punaha miihini Torneo Cross e kaha ai nga mahi hakinakina (he nui ake te kaha ka pau i te korenga o te motuka hiko) me nga utu iti ake, na te mea kaore e pau te hiko. Ko te whanuitanga o te hikoi, mai i nga kaiwhakanao whakataetae kua whakarārangitia i runga ake nei, he rereke ano te rahi iti o te papa tarai.
Ko nga arotake a te Kaiwhakamahi Cross Torneo's Cross Series
Ko te whakatauranga o nga kaihoko me a raatau arotake ka tino kitea te ahua, nga ahuatanga o tenei hua. Ma o raatau whakaaro mo te mahinga ka pai ake te maarama ki enei taputapu hakinakina ka whakatau ai ko wai te mea tika.
I hokona e matou te Torneo Cross T - 107. He maha nga mea pai ka taea e au mo tenei:
Ko te taumaha 8-taumata, te aroaro o te whakaaturanga me nga tohu: tere, te rahinga o te oma tawhiti, te maha o nga kaata i tahuna, pauna! Kua rite rawa te simulator me nga tohutohu e whakaatu ana i nga ture, nga taunakitanga hei whakamahi. E whakaahuahia ana he aha te kawenga i te timatanga me te rahinga ki te piki.
He pai te hiki ki nga waewae, papa. Heoti e 5 meneti te werawera. Ko taku whakangungu 15 meneti. Kiato, whakahiato kaore e nui te waatea. I te ara, i mataku ahau kei rorotu mai i te wa e rere ana, engari i pohehe ahau, kaore e whakararu i ahau.
Yulushka
Tuatahi, nga painga o te Cross T - 107:
- ehara i te utu nui;
- waitohu rongonui;
- te aroaro o te puoro me te kaupapa whakapakari tinana;
- he iti nei te waahi i te wa o te huihuinga;
- he waatea ki te whakamahi hei whakairi kia kaua e ngau nga mea.
Whakaarohia nga huakore:
- te neke haere tonu o te paetukutuku;
- haruru ana nga mea katoa, me whakapiki tonu;
- i te wa e rere ana, ka kitea te rereketanga o te papa mai i te taha, e awangawanga ana;
- tino haruru;
- ko te wa i runga i te puoro he he te tohu, he tere;
- ka mākū ana ngā ringaringa, ka kati te aroturuki o te ngakau.
Whakatau:
Moni moumou. He pai ake te utu, engari he pono ake.
Yusupova
Ko te hiahia ko te hoko i tetahi ara hiko, engari he iti noa nga waahanga. I te hoko i nga miihini o Torneo, ka mohio ahau he simulator ia i te aro atu ki nga mahi kua whakaritea. Kei te harikoa ahau ki te hoko, i tenei wa ahakoa i te takurua ka taea te oma. He pai ki ahau te ngawari o te huihuinga. Ka whakamahia e au, kei te ngata au, ahakoa ko wai ka kii, he akomanga te huarahi!
Valera
I hokona e au kia rite ki te marama. Ma te aro ki nga whiringa tahua, i kowhiria e au te Cross T - 108. Kaore au i te rata ki nga hakinakina, engari ko te hikoi i ia ra ka koa te ngakau :)).
AtAKi:
- kiato
- te aroaro o nga wira.
- kei kona tetahi rorohiko me nga mahi e tika ana.
- rite rawa ki te koki honga.
- 8 kawenga mana.
- utu manakohia.
Minuses:
- Tuhinga o mua. Ko te pono he maama ki te whakaora.
- kaore he rereketanga o te koki o te hiahia.
Kei te kite koe, he maha ake nga painga. E rua nga wa e mahia ana e au i te ra. Marama - tangohia te 4 kg me te kai totika tika.
Olyska
Ko nga waahanga o taku rapu he miihini me te utu iti. I kitea e au enei katoa i te Torneo Cross T - 107, kaore he iti ake! Ko nga mahi whakahirahira i whakaatu i te ngawari o te hanganga, i ngawari nga mea katoa. Te uaua ki te whakatika i te mata ina neke ana. Ma tona maama, ka rangona te haruru i te wa e rere ana.
AtAKi. Kiato me te hui tere me te ngawari. Ka whakawhiwhia e nga karaehe he kawenga pai ki nga waewae, 5 meneti ka ea ki te werawera ahakoa he iti te kawenga.
MedMazika
Ko te oma i runga i te huarahi he tino pai. Kei i a ia nga momo paerewa katoa.
He pai ki a ia:
- hoahoa;
- kaore i nui te ahua, engari pono;
- He kiato, he ngawari ki te whakatika.
Kare i pai:
He roa te wa ki te waia ki te rorohiko. Iti Iti.
Mariha
I rapu ahau mo tetahi whakakapinga mo te takaro takahanga mo te takurua. I piki ake te utu. I roto i tenei kua oti te whakarite, kei te tinihanga te rorohiko i te pono mo nga kaata. Engari i tangohia e ia kia kaua e whakaahuru i taku hinengaro, engari mo nga mahi o ia ra. He tika nga tumanakohanga.
He pai ki ahau tana whaiti me tona utu.
Kaore au e pai kua neke ake te koaka. Kua kitea 2 nga wa i roto i te whakamahinga o te tau.
Natalia
I uru ia ki te wiki e hikoi ana, kaore i te ngana ki te oma. I te mutunga ake, ka pakaru noa te awhi rorohiko, ka haangai i te koaka ia ra katoa. Nga hua o te roera poraharu. Ka oti te arotake i te tauira kia tata, ka kitea nga mahi hianga katoa. Kei te hiahia ki te whakahoki mai i te moni me te hoko i tetahi atu waahanga.
Inessa
Mahi noa engari mo te neke paetukutuku. He maha nga mea ka riro i a Fuss.
He pai ki a ia te kaha o te kawenga (tere haere). Ka whanakehia nga uaua kuao kau. He werawera taku mahi i ia wa
Kare ahau i pai ki te neke haere tonu o te koaka. Kaore e taea te whakatika.
Dmitry
«He iti, he koa hoki ”te ahuatanga o tenei tauira. Ko te utu e taurite ana ki te kounga. He kowhiringa ma te hunga e hiahia ana ki te mahi takitahi, na te mea he miihini.
Ka rite ki: he iti nei te waahi, engari kaore i te utu, kaore i te kohurutia.
Minus: kaore i pumau, kua nekehia te koaka.
Nikolay
He pai te tauira! I tangohia e au tetahi mea iti mo te oma i te kaainga i te hotoke. He tika te utu, he mahi katoa. Kua waia ahau ki te nekehanga miihini o te koaka, engari he pai ake. Ma te whakangungu ka nui te kawenga mo nga waewae. Kiato, pai te whakakao. Ka tūtohu ahau ki te katoa.
Maria
Ka whakamatautauhia te ara, akomanga !! Kua ea ahau, kaore au e pouri mo te hoko.
Lanuska
I whakamahia e au mo te wiki, pakaru tonu. Kaore e tika mo te whakangungu kaha.
Vitalina
Kōwhiringa noa. Kua iti ake i te marama taku whakamahi, kua makona ahau. Kua ea ki te utu. I koa te ngakau ki ahau. Ko te Torneo Cross anake kei kona i tenei utu. He iti ake te rahi i nga mea rite. Tere huihui, maamaa. Tūtohu
Vitaly
Hea ki te hoko ana he aha te utu?
Ka taea e koe te hoko i te Torneo Cross T - 107 me te Torneo Cross T - 108 hiko hiko ma te whakapiri atu ki tetahi toa motuhake, ipurangi ranei. Ko nga utu mo nga taonga i te toa ka tino rereke.
Ko te hoko ma te Ipurangi ka whai waahi koe ki te penapena moni me te kounga kotahi. Ko te utu toharite o enei tauira ko te 10,000 rubles ka hoko ana i te ipurangi. Mena he waimarie koe, ka taea e koe te hoko i te utu iti i waenga i nga hokohoko.
Nga painga o te hoko mai i nga toa ipurangi
Ma te whakapiri atu ki te kaiwhakahaere o te toa ipurangi kua tohua ma te waea, ka taea e koe te tiki korero katoa mo te tauira paanga, tirohia nga nuances katoa o te hoko mai i te whakatakoto ota. Ano hoki, ka whakatuwherahia e nga papaanga katoa nga tono ipurangi. Kaore tenei e penapena moni engari he wa rapu ano hoki.
Ko te hoko i te papa taraiwa Torneo Cross ka pai te noho o to tinana i te tau katoa. He huarahi pai tenei ki te haere mo nga hakinakina mena kaore e taea te toro atu ki nga karapu whakapakari tinana kaore ranei e pai ki nga ahuatanga huarere. Ko te tiaki i a koe ano te mea pai ki te tinana ataahua me te hauora. Kaua e whakakore i a koe ano, ka maioha te tinana ki a koe.
