I tenei wa, ko te pakanga ki te taumaha nui ehara i te haora whakangungu kotahi. Koinei te huarahi o te ora hei whakakotahi i te kai me te korikori tinana, me te hihiko, me te tautoko o o hoa me nga taangata whakaaro. He maha nga taputapu hou o tenei wa ka awhina i te hunga e hiahia ana kia ngaro o ratou pauna.
Na ehara i te mea nui te utu. He rereke, kei kona ano tetahi taupānga waea koreutu ko PacerHealth te ingoa. Ka taea te awhina i a koe ki te tatau i nga kaupae, whai i to ngohe me te tautoko, kia maia hoki ki te haere ki te waahanga pai maau.
Pacer Hauora Hauora Taumaha Pedometer Whakaahuatanga
I waenga i te kupu "pedometer" me te kupu "kaiawhina whakaheke taumaha" ka taea e koe te tohu tika. Ma tenei tono rongonui ka ahei te tangata ki te kohi me te tarai i nga korero katoa mo nga kaupae i mahia ka tahuna ki te tono a MyFitnessPal.
Ko nga kaihanga o tenei tono i whai i te whaainga ki te tuku akiaki mo te whanaketanga o te hihiko me nga rahui o roto o te tinana ki nga taangata e hiahia ana ki te ngaro taumaha. Ano hoki, ka awhina tenei tono i nga take hihiri, ka tuku ki nga kaiwhakataetae nga tohutohu, kupu tohutohu me nga taunakitanga maha.
Ko te Pacer pedometer ka waiho hei kaiawhina pai ki te hanga i tetahi taiao hapori pai, te korero ki nga taangata whakaaro me te whakataetae ki a raatau. Ka taea e koe te tohatoha i o wheako, te whakataurite i o hua ki etahi atu, paatai paatai me te paatai tohutohu me nga kaiarahi.
Anei te raarangi o nga painga kaore e taea te whakakorekore o tenei hotaka:
- Ka taea te whakauru i te tono ki runga i te waea papa, ki te papa ranei. No reira, kaore pea te kaiwhakataetae e awangawanga mo te hoko karaka motuhake /
- I te ripa "Tūtohi" ka taea e koe te rapu me te tiro i te hitori katoa.
- Ko tenei tono ka awhina i a koe ki te hanga tikanga hauora.
- Ka taea e koe te tatau o hikoinga i te ra katoa.
- Tuhia nga taahiraa, ine i to ahunga whakamua ma te tirotiro i to kaha.
- I te ripa "I", ka taea e koe te tuhi i to taumaha ka kitea ana ka rereke i te mutunga o nga whakangungu.
- Ka taea e koe te whakamahi i tenei kaupapa hei hanga roopu katoa, tae atu ki nga hoa mahi, whanaunga, hoa, mohio, me te whakataurite i nga hua.
- Ko nga mahere me nga korero mo te maha o nga kaupae kua tangohia, ko te ngaro o te Calories me te taumaha he tino ataahua.
- Ka taea e koe te whakamahi i te GPS ki te whakamahere i te huarahi hikoi, i te ara oma ranei.
Nga ahuatanga tono
Pehea te mahi?
He tino ngawari. Me tango noa me te whakatuwhera i te tono. Ma te papatono e tatau o hikoinga mo te wa katoa kei a koe te waea.
Ka kitea nga korero i te ripa "Tūtohi", tautoko me nga tohutohu a nga hoa - i te ripa "Rōpū". Ka taea hoki te tohu i to taumaha me etahi atu taapiri i te ripa "I"
Me pehea me te waahi ka taea e koe te tango?
Ka taea e koe te tango i tenei papatono ma te kore utu mo te nuinga o nga waea atamai. Ko te SMS me te rehitatanga mo te tango ki nga phi, hei tauira, kaore e hiahiatia mo tenei.
Me whakatuwhera e nga rangatira o Apple nga iTunes me te tango i nga tono.
E hia ona?
Ko te tango i te papatono he tino koreutu.
He aha nga reo e whakamahia ana i te hotaka
Kei te waatea te kaupapa i nga reo e whai ake nei:
- Ruhia,
- Hainamana Maamaa me te Tawhito,
- Hapanihi,
- Ingarihi,
- Pāniora,
- Itāriana,
- Koreana,
- Tiamana,
- Potukara,
- Wiwi
Nga painga Pedometer
Kaupae tatau
Ka kiia o hikoinga i nga wa katoa kei a koe to waea. No reira, kaore e hiahiatia etahi atu taputapu - kaore he mataaratanga motuhake, kaore he poroporo. I te wa ano, kaore he take ahakoa kei hea te waea waea - i roto i te ringaringa, i roto i te peke, i roto i te putea, i te whakairi ranei i runga i te here.
A, no te whakauru i te tono ki te waea, kaore he whakaritenga taapiri e hiahiatia.
Kia mahara, Heoi, kaore etahi o waea e tatau i nga kaupae mena kua rakaina o raatau mata kua whakakorehia ranei.
Aroturukihia nga momo mahi katoa
Ka tuhia e te kaupapa te maha o nga kaupae i mahia me te maha o nga kaata i tahuna. Ko te wa e hikoi ana, e oma ana, i etahi atu mahinga whakangungu ranei ka tuhia hoki.
I tenei keehi, ka taea e koe te whakamahi i te GPS ki te tito me te tuhi huarahi mo o oma. Ano hoki, he pai rawa atu tenei tono hei whakamahi i te taha o QuantifiedSelf.
Te taumaha taumaha
Mauruuru ki tenei kaupapa, ka taea e koe te tuhi i to BMI me to taumaha, ana ka wetewete i nga hua mo te wa roa. Ma tenei, ka kitea te whanaungatanga i waenga i nga mahi whakaari me te whakaheke taumaha.
Ka taea hoki te whakamahi i te taha o Taku FitnessPal.
Me taapiri atu mena kei te whai koe i tetahi taumahi taumahi kai ma te whakamahi i tenei tono ka tino tapirihia koe ki to kaupapa whakaheke pauna.
Hiringa
Hei whakanui ake i te hihiri, ka taea e koe te hanga roopu e whakauru ana ki te whanau, o nga hoa, o nga taangata, o o hoa mahi. Ka taea e koe te korero me te whakataurite i nga hua ki a ratau, tohaina nga tohutohu, awhina tetahi ki tetahi. Ka mahia tenei ma te ripa "roopu" ka puta katoa i runga ipurangi.
Ano hoki, ko te awhina a te Pacer hei awhina i a koe ki te hanga tikanga hauora.
I te ao o enei ra, ko nga kaiwhakataetae me nga taangata e aro nui ana ki te noho ora, he maha nga wa i tae mai ai ki te whakaora i nga kaupapa me nga tono tono. Na roto i te tango i tenei ki to waea pukoro, ka mohio koe i nga mahi a-tinana, ka tahu nga kaata, me nga wheako whakawhiti me nga taangata whakaaro ka whiwhi kupu tohutohu mo te waa
