He maha nga taangata e whakaaro ana ko te oma whakawhiti-whenua (he oma-whakawhiti ranei) he mea maori ake ki te tinana o te tangata tena ki te oma i runga uku. Ae, i te wa e hinga ana i taua tawhiti, he maha nga tutukitanga e tutaki ana ki te kaikorero: nga kohatu, nga pupuhi, nga piki piki me nga heke me etahi atu o nga awangawanga awhina.
No reira, ko tenei momo oma he uaua ake, no reira kei te whakangungu tonu to tinana i te wa e rere ana i runga i nga whenua taratara.
He aha te Whakawhiti Whenua?
He tino whaihua tenei momo oma, he pai ki o tatou uaua katoa, me nga punaha o roto o te tinana. He maori noa.
He rereke te rereketanga o nga hu o te ripeka i etahi atu momo oma. Ka rere ana i runga i nga whenua maru, kaore nga uaua me nga hononga i te kaha ki nga waewae e whakapiri atu ana ki te papa ngawari (whenua) atu i te uku. He maha nga wa ka rere nga kaitarai ngaio i nga hononga ki te waatea i te hononga me te whakahoki mai i to raatau kaha.
Ko te oma whakawhiti-whenua ka awhina i nga kaiwhaiwhai ki te whakamahi i te maha o nga uaua ki te pupuri i o ratau tinana kia pai, kia hiroki, kia pai. I te wa ano, ko te tuponotanga o te whara, o te mokowhiti me etahi atu kawenga, tae atu ki nga hononga, he iti noa.
Nga painga me nga ahuatanga o nga ripeka
Me raarangi i nga painga kaore e taea te whakakorekore o te oma whenua-katoa:
- Ko tenei momo o te rere ka awhina ki te whakapiki i te manawanui, me te whakakaha hoki i te hononga me nga hononga me nga whakangungu nga uaua. Hei taapiri, he mahi hauora mo te punaha mate pukupuku.
- He inu kaha tino pai tenei ma te tangata kua hohaa ki te noho tonu i tetahi taone puehu me te puehu.
- He rawe tenei momo oma mo te whakaora i te ahotea, te kukume mai i nga whakaaro kino. No reira, ko te hunga e whakahaere ana i nga whenua-whiti ka mohio ki te ahua pai.
- Ka rere ana i runga i te whenua maru, ka tino kaha te manawanui o te tinana, me te taha o te tinana.
- Ma tenei momo oma ka whakapakari i te corset uaua.
- Ko te whakahaere i nga whenua-whiti ka piki ake te manawanui.
- Ko nga ripeka i nga wa katoa ka wera i nga pauna maha. Ka nui ake te tangi o te tinana o tou tinana, ka puhoi hoki.
Me pehea te tiimata i te oma whenua-katoa?
Ko nga Kaihono Tuatahi me mohio ki nga ture kia pai ai nga hua ma te whakangungu. I tenei momo oma, kia piki haere te kawenga. Tuatahi, he pai ake te haereere me te tirotiro i te huarahi kua whakaritea.
Mo nga marama tuatahi e rua ki te toru, e taunaki ana koe kia kowhiri i tetahi huarahi ngawari, kaua e piki piki me nga heke, ka whakararuraru i te tawhiti i a koe e whakangungu ana. He mea pai ki te whakahaere i te ripeka i te huarahi ngahere, i runga ranei i tetahi waahi papatahi me nga pukepuke iti me nga pari.
Ka waia ana koe ki te ahotea, ka piki haere te tangi o ou uaua, katahi koe ka tiimata ki te whakangungu i runga i tetahi huarahi uaua ake.
He kupu iti mo te wa oma. Mena ka ranea mo te hunga tiimata ki te noho mo te rua tekau meneti i runga i te ripeka, ka mutu i roto i nga whakangungu ka piki haere te piki ake o te haora, tae atu ki te haora me te hawhe. Ana me oma e koe te rohe-whakawhiti i te iti rawa i te rua wiki i te wiki. Anake ka whai hua tenei whakangungu ki a koe.
Tikanga whakahaere rere-whenua
Ko te tikanga oma huarahi ehara i te rereketanga i te huarahi whariki i whakamahia ai pea koe.
Mena ka neke koe i roto i te raina tika, na he tikanga te tikanga: ka tuu totika te tinana, ka pehia nga ringaringa ki te tinana, ka mau ki te koki matau. Tuatahi ka maka te waewae ki te rekereke, katahi ka huri ki te koromatua.
He take ano mena ka tutaki koe i nga piki me nga heke kei te haere.
Te rere whakarunga
Kia kore ai e kaha te mahi, rere me te piko o to pona, me aata hiko, me neke kaha o ringa.
I te wa e hikinga ana, ka kaha te taumaha o nga waewae me nga waewae.
Ehara i te mea nui te rere ki runga mena ko to whainga kia pai te ahua, kaua e whakareri mo te whakataetae. He ranea ki te rere whakarunga kia neke ake i te haurua o te tawhiti.
Rere ki raro
I te wa e heke ana te heke, kei te uru kaha nga uaua o nga turi me nga waewae, no reira me ata tatau e koe te kawenga mena ka whara koe, me etahi atu raru ranei i enei waahanga.
Ano hoki, ko te hunga taumaha rawa kia tupato.
Ka taea te aukati ki te huri i te turi turi me te takai rapa. Ma tenei, ka taea e koe te whakaiti i te morearea o te whara ma te whakarato i tetahi atu whakamarumaru.
Hangarau manawa
Ko te ahua o te manawa o te tangata rere he mea nui i te wa o te ripeka. Hikihia te ihu ka puta te manawa. Mena he manawa poto to koe, na me huri koe ki te manawa-haehae ki to waha. Mena kaore e taea e koe te manawa pera, me haere haere noa koe.
Mena kua tere rawa te pupuhi o te puoro, me hikoi koe ki tawhiti, ki te omaoma ranei kia marino ana te ngakau. Na ka taea e koe te haere tonu ki te whakahaere i to tere tere.
Taputapu whakawhiti-whenua
Hu
Ko te tohu i nga huu tika he mea nui mo tenei momo oma.
Na, i te wa e rere ana koe i runga i te ara kirikiri, ka taea e koe te pai ki nga hu huu auau, engari mena he waahi toka kei roto i a koe, na, ko nga hu me te hikoi pakari me te matotoru ka tutuki. Ma tenei ka tiakina o waewae i nga toka.
Potae
Ko te potae he huanga herehere he mea tika kia tangohia ma te visor - na te mea ka tiakina o kanohi mai i te ra. Potae, he pai rawa nga potae peera.
Kakahu
Ko nga kakahu taakaro ma te kaiwhakataetae me:
- uru te wa,
- kaore i te kuiti, engari kaore i te whakairi i te tinana.
- kia hāneanea, kaua e mirimiri.
- I nga rangi ua, mauria mai he kaakahu hau, he koti ua ranei.
- Hei taapiri, me tiaki koe i nga turi, nga whatianga.
Nga arotake a te Runner mo te rere o te whenua
He momo momo rere tenei, he tino aroha ki ahau. I nga wa katoa ka tae au ki te kainga, ki te dacha ranei, ka oma ahau i te whenua tuuturu. Ko te mea kino anake he uaua ki te mehua i te tawhiti kua taupokina e koe. Na reira ka aro atu ahau ki te waa me aku ake kare a roto.
Anaru
Ka taea e koe te aru i to mileage ma te whakamahi i nga momo waea atamai atamai. He pai ki ahau te whakahaere i te whenua-whiti - he hau hou, he ataahua nga whenua. I nga wa katoa i roto i te wairua pai i muri i te omaoma.
Galina
I te raumati i te dacha ka oma ahau i te whenua tuuturu. He mea harikoa te oma i te huarahi ngahere. Kaatahi ahau ka huri ki te tarutaru, i konei, ko te tikanga, me makawe nga makawe kia kore ai te ra e tunu i taku mahunga ...
Maxim
Ko taku momo rere tino pai! He hau hou, he ataahua nga whenua huri noa. Ana he pai nga uaua i nga wa katoa i muri i era momo oma. Ka ngana ahau ki te oma i nga ra whakataa kia pai toku tinana. Ana i nga ra o te wiki ka mahi ahau i roto i te whare hakinakina, i runga i te papa mahi papaaahi.
Olga
Kei te whakahaerehia e au nga huu mai i te kura, kua waia ahau, kua waiho hei tikanga maku. Ka ngana ahau ki te oma 2-3 i te ra, me nga awangawanga onge. Ka rereke au i nga piki me nga heke. He pai te whakarite mo nga momo whakataetae. Ano hoki, he pai tonu te wairua i muri o te whakangungu.
Alexei
Hei mutunga
Ko te oma whenua whakawhiti tetahi momo momo harikoa me te ngahau. I taua wa, kei te kaha te mahi a te tinana, kua kuhia nga uaua. Hei taapiri, mai i tenei momo momo oma i te nuinga o nga wa e tu ana i roto i nga waahi taiao ataahua, ka pumau te kaihoro i te hau hou, nga whenua ataahua, me te wairua pai.
Ko te mea nui ko te kowhiri i nga taputapu tika, whakahaere i to manawa me te whai i te tikanga whakahaere. Kia mahara - me tiimata te tiimata, kia piki haere te taumaha: te waa whakangungu me te tawhiti tonu.
