.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Huinga Tiimatanga Triathlon - Tohu Awhina mo te Whiriwhiri

Ko te Triathlon he ako hakinakina kaha-mahi e toru nga waahanga:

  • kauhoe,
  • reihi pahikara,
  • oma.

I te wa ano, i ia wahanga o enei whakataetae, ko te kaiwhakataetae, i runga i te tikanga, ka tino kaha ki te whakapau kaha, no reira me waiho tona manawanui ki te mutunga.

No reira, ko te angitu o te kaiwhakataetae ka whakawhirinaki ki te kowhiringa tika o te koti mo te whakataetae, na te mea i te wa o te kawenga nui, me tautoko i nga wa katoa mo nga roopu uaua katoa.

Nga ahuatanga o te koti tiimatanga mo te triathlon

Kei hea te tono?

Ko nga koti tiimata mo te triathlon, hei tikanga, me whakarite kia rite ki te waahanga o te whakataetae e hiahiatia ai te koti.

Heoi, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi tauira o te ao mo nga waahanga e toru o te triathlon. Ki te whakamahi i te koti kotahi, kowhiri i tetahi e tika ana hei kaukau. Ka mahana koe i roto i te wai (he pono tenei i te waa-kaore), ka kaha ki te whakapiki i to haahi.

Rauemi

I a koe e kowhiri ana i te koti, me ata titiro e koe te matotoru o nga mea - neoprene. He rereke te matotoru ki nga waahanga rereke o te koti. Hei tauira, ko te papanga i runga i te pouaka me nga waewae akene he angiangi i te tuara.

Whakamarie

I a koe e kowhiri ana i te koti tuatoru, titiro ki te pai. Ko te koti kia kikii kia taea te rahi. Kia pai te mau ki te tinana, kia mau ki te tinana me te awangawanga.

Ka whakamahia e nga kaitakaro ngaio nga karapu motuhake i te wa e whakawhiwhi ana ia i nga waikete. Na, ka taea te tiaki i nga taera katoa mai i te whara o te whao ka taea, me nga pupuhi ka taea ki runga i te hutu.

Mena ka puta mai te whakakii, te kino ranei, kaua e ngakaukore. He piripiri motuhake ka taea te whakatutuki i nga ngoikoretanga iti.

Me titiro ano hoki koe ki nga tuimono o te koti - ko te oranga ngakau mo te kaikawe ka whakawhirinaki ki a ratou. Ko te patipati i nga tuitui, ko te nui ake o te whakamarie me te iti iho o te riri.

Hei taapiri, ko nga hangarau hou e waatea ana i tenei wa ka taea te hanga i nga koti triathlon ka taea te whakarato i te kaiwhakataetae me te taumata pehanga pai. Ma tenei ka awhina nga kaiwhakataetae ki te whakapau kaha i nga pota me te whakaora i te kaha e tika ana.

Tae

Ko te tae o te koti me whiriwhiri i runga i te waa e tuu ai te whakataetae. Na, ki te pai koe ki te peke (tae atu ki te ma) he pekepeke tae, ka taea e koe te tiaki i a koe mai i te wera ka taea i te wa o te wera.

Raina

He mea nui te kapi ki te koti triathlon, he whakaiti i te mimiti o te wai. He whakamarumaru ano hoki i te waa pahikara kaore i te aukati i te waa kaukau me te waahanga oma.

Nga momo hutu tiimata mo te triathlon

Ko nga koti Triathlon ko:

  • Kua honoa,
  • wehe.

Ahea te kowhiringa pai rawa atu?

Wehe

Mo nga waahi tawhiti, he pai ake te whakamahi i nga tauira motuhake. Ko te tikanga he koti (tarau poto) me te taika runga.

Kua whakahiatohia

Ko nga koti triathlon kotahi-waahanga he pai ake mo te tawhiti poto.

Kamupene whakangao

Kei raro nei te tirohanga o nga koti triathlon kotahi-waahanga mai i nga kaihanga maha.

CORE BASIC RACE SUIT ORCA

Ko te Orca Core Basic Race Suit he hutu pai tino pai te utu mo te mahi. E taunaki ana mo te hunga tiimata.

Ko te hutu i hangaia ki te papanga AQUAglide Orca me te papanga mata.

Ko te tauira he putea kei muri mo te penapena, hei tauira, he kaitakaro, he waea pukoro ranei. He papanga mata kei muri o te tua - he pai ake te whakawhitiwhiti o te hau.

Ko te koti ka tukuna i mua.

ZOOT ULTRA TRI AERO

Ko nga tauira e mohiotia ana ko enei ahuatanga e whai ake nei:

  • Ko te papanga ULTRApowertek hurihuri me te hangarau COLDBLACK e whakaatu ana i nga hihi UV me te wera. Ka whakaitihia te wiri, ka makuku te wicks, ka aukati i te haunga, ka tautokohia te tautoko o te uaua me te whakapiki i te manawanui, ka aukati i te whara i te wiri o nga uaua me te kaha ake o te pehanga o te waewae.
  • Ko te tauira he putea taha mo te penapena kai
  • Ko te huu i hangaia: 80% polyamide / 20% elastane ULTRApowertek me te hangarau makariri.

Kaitono TYR

Ko te TYR Whakataetae Whakataetae TYR tetahi o nga koti triathlon rongonui kotahi. He pai ki nga whakangungu poto me te tawhiti me te whakataetae.

Ko nga hangarau e whai ake nei i whakamahia hei hanga i te kaakahu.

  • Mata kōpeketanga Ka whakapiki ake i te toto, ka whakaheke i te wiri o nga uaua, ka maeneene, ka maarama te hanga.
  • Papanga whakataetae. Nga papanga tino-marama me nga tino-totoro mo te whakanui ake i te whakamarie me te maroke tere. Ko te tiaki UV he 50+.
  • Mesh whakataetae He tino ngohengohe, he taatai, he manawa, he huatau. Ma te miihini koe e awhina kia noho hauhautanga koe kia ahua hou
  • Pampers Whakataetae AMP kua hoahoahia mo te triathletes.

2XU Mahia te Trisuit

Ko te Hoatu Whakaari mo nga Mahi 2XU Triathlon Starter Suit he ingoa taketake: Men's Perform Trisuit

Ko enei koti tiimata he uara pai mo te moni i roto i te waahanga kakahu hakinakina ngaio.

Ka whakamahia e raatau te papanga tere-whakamaroke, te papanga SBR LITE rererangi-e pai ana ki te papanga whakakii kia pai ai nga uaua kia pai ake ai te rere.

Ko te papanga mata SENSOR MESH X totoro mata e whakarato ana i te haangai o te tinana pai, a he pai te kope LD CHAMOIS mo te pahikara me te oma.

I roto ano i nga painga o te koti: he papa tuitui, e toru nga putea o muri mo te penapena i nga mea nui, te whakamarumaru mai i te ultraviolet o te ra UPF 50+.

CEP

Ko nga koti enei ko nga painga e whai ake nei:

  • Pute tuara huna,
  • Nga tuitui tino papa,
  • UV tiaki UV50 +,
  • Ko nga hononga tuuturu i te rohe o te waewae
  • Pānga mātao,
  • He pai te whakahaere i te houku me te maroke tere,
  • He katinga kopamate e watea ana.

Utu

Ko nga utu mo nga tiimatanga tiimata ka rereke i te kaiwhakanao me te toa. Ko te maha o nga utu mo nga tauira kotahi, hei tauira, mai i te 6 ki te 17 mano rubles. Ko nga utu ka taea te whakarereke.

Kei hea e hoko ai tetahi?

Ka taea te hoko i nga koti tiimata mo te triathlon i nga toa hakinakina, me nga toa ipurangi. Ka tūtohu matou kia mau hutu kia rite ki nga arotake me te whakakotahi i te whakahau.

Tuitia he koti mo te tiimatanga tuatoru ritenga

Mena mo etahi take kaore e taea te rapu te hoko hutu tuatoru ranei, ka taea te tono.

He maha nga kamupene kei te whakauru i nga koti triathlon mo ia ota ki Russia. I roto i era, hei tauira:

  • Hou-hou
  • JAKROO.

Ko te kowhiringa o te koti tiimatanga mo te triathlon, me mau rawa atu te kawenga. Ka mutu, ka taea e te koti whakamarie te takoha nui ki te kereme a te kaiwhakataetae kia wikitoria ia.

Matakitaki i te riipene ataata: Realize waitangi day (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Te kai totika i mua i muri i muri i te oma mo te whakaheke pauna

Tuhinga Ka Whai Mai

E ora ana i nga wa katoa 50+ Wahine - he arotake o nga huaora mo nga waahine i muri i nga tau 50

Tuhinga E Pā Ana

Nga waahanga rere pai

Nga waahanga rere pai

2020

"He aha ahau kaore e ngaro ai te taumaha?" - 10 nga take matua ka aukati i te whakaheke taumaha

2020
Ko te tendonitis o te turi: nga take o te maatauranga, te maimoatanga o te kaainga

Ko te tendonitis o te turi: nga take o te maatauranga, te maimoatanga o te kaainga

2020
Olimp Taurine - Arotake Tapiri

Olimp Taurine - Arotake Tapiri

2020
Ko nga peera me te paera i runga i nga pokohiwi me te pouaka: me pehea te tika o te koti

Ko nga peera me te paera i runga i nga pokohiwi me te pouaka: me pehea te tika o te koti

2020
Teepu Calorie o nga tiihi me te tiihi kaainga

Teepu Calorie o nga tiihi me te tiihi kaainga

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Ko te Ornithine - he aha nga mea, nga taonga, nga mea kei roto i nga hua me te whakamahi i nga hakinakina

Ko te Ornithine - he aha nga mea, nga taonga, nga mea kei roto i nga hua me te whakamahi i nga hakinakina

2020
I tiimata te oma, he aha taau e hiahia ana kia mohio

I tiimata te oma, he aha taau e hiahia ana kia mohio

2020
Ko te glucosamine pai rawa o te Taakuta - te arotake arotake taapiri

Ko te glucosamine pai rawa o te Taakuta - te arotake arotake taapiri

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina